因为月饼吃多了易腻，若泡上一杯茶，边吃边饮，味道更是妙不可言。吃月饼要掌握好量，因为月饼中含糖量和油脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。据分析，吃一个双黄白莲蓉月饼，相当于吃一盘粟米肉丁炒饭和一碗罗宋汤加一杯凉奶茶的热量。

助消化的茶叶是什么茶？

你得看自己适合什么茶，你得看你是不是胃寒，胃寒不适宜喝绿茶，如果你吃多了东西，想用茶水消化不良的食物，那有点不得劲，因为你胃里不消化，用茶消化反而坏事，因为刚吃过饭，你喝茶，鞣酸结合起来反而坏事，如果你是女人，用玫瑰茄或者玫瑰花，茉莉花，罗汉果，金银花，牛蒡，菊花，夏桑菊，百合，雪菊搭配一年四季喝茶，喝茶养胃不是说你喝啥马上就要好，这个是慢慢积累的，你这样吧，春季喝花茶，根据自己的体质情况喝茶，不知道女，还是男汉子，夏季绿茶，秋季乌龙，冬季就黑茶或者熟茶，红茶都行，或者吃过早饭一个小时以后就喝花茶，午饭以后一个小时就喝红茶，下午就喝黑茶，自己把握吧，喝茶的时候根据自己口味搭配上面说的几种花，我也是根据自己的口味来说，也是我这么多年喝茶的小经验吧。

喝什么茶与吃月饼最搭呢？

中秋节前夕，各色月饼成了市场的主角。但月饼的糖、油、胆固醇的含量极高。专家认为，月饼是不健康食品，市民不宜多吃。而且，在品尝月饼的同时，为保持健康，最好配中国的传统饮料——茶。　 据分析，吃一个双黄白莲蓉月饼，相当于吃一盘粟米肉丁炒饭和一碗罗宋汤加一杯凉奶茶的热量。　 吃月饼时配一杯热茶是个不错的选择。

茶可吸收月饼里面的油，减少积食的概率。同时又提醒有胃结石的患者，不要过多喝茶，因为茶的某些成分会令患者病情恶化。患高血脂及糖尿病的人更应少吃月饼。近年流行的低糖月饼未必较普通月饼健康，因为低糖月饼的油及脂肪含量仍然很高。要看清楚月饼的卡路里含量。食用月饼后的１个小时内，人体制造的血糖最高，如果选择在此时做运动，有助于消耗过多的热量。

另外，吃燕麦片等高纤维食品也有助于消化月饼。　 而香港中医药管理委员会注册中医劳沛良则表示，热普洱茶有助于人体分解胆固醇，是消滞佳品。吃月饼后，喝杯热普洱茶，也便于消化。品尝月饼最好用茶水来送。因为月饼吃多了易腻，若泡上一杯茶，边吃边饮，味道更是妙不可言。吃月饼配什么茶最好呢？专家指出，不同种类的月饼配的茶也有所区别，配对了茶，不但味道更好，而且更利于我们的健康。

　　甜月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥　　推荐茶品：薄荷茶、绿茶　　吃甜月饼要喝助消化的茶。清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。薄荷的清凉还能一扫口中的甜腻。　　泡绿茶的水温要在70℃以下，否则容易破坏它丰富的维生素C与儿茶素。这两种茶都属寒性，适合燥热的甜腻月饼，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝，或饭后再饮。

油月饼：蛋黄、肉类、五仁　　推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶　　油腻的月饼适合重口味的茶，去除口感上的油腻。普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好。吃蛋黄月饼容易上火，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。　　泡发酵过的普洱茶，水温要在100℃，且前一两泡要倒掉，才能去除杂质，也能更入味。

而山楂茶适合饭后再喝，睡前要少喝，因为它容易引起胃部不适。　　咸月饼：绿豆、椒盐　　推荐茶品：乌龙茶　　乌龙茶是半发酵茶，不如绿茶来得生涩，喝到嘴里感觉比较温润，能衬出月饼的咸甜美味。泡乌龙茶的最佳水温是90～100℃，而且只取前三泡，因为接下去的茶叶会释放较多的咖啡因。　　清淡月饼：抹茶、山药、酸奶　　推荐茶品：玫瑰花茶、抹茶　　清淡月饼可搭配稍有味道的茶，能品出淡淡的甜味。

玫瑰花茶能调理血液循环，对女性尤佳，抹茶的儿茶素则具有抗癌抗老的效果，两者都适合重视健康的养生族。　　泡玫瑰花茶和抹茶，水温不要太高，以免破坏维生素C与儿茶素。抹茶不要泡太浓，它性寒容易让胃不舒服，3克茶叶加500毫升的水是安全的泡法。玫瑰花茶则是五六克的含苞蓓蕾加500毫升的水。　　吃月饼要掌握好量，因为月饼中含糖量和油脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。

慢性消化不良，喝什么茶好？

消化不良在冬天建议喝点红茶和大麦茶，可以对肠胃起到很好的调理作用，预防一些常见的胃病的发生。饭后喝一杯大麦茶，可以很好缓解因为饮食过度引起的腹胀胸闷等问题。红茶还可以和牛奶一起泡煮，制成奶茶，口感更佳。消化不良的治疗单纯的饮食调整对消化不良症状可以起到一定的缓解作用，生活中饮食应以清淡为主，定时定量，规律饮食，不吃油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，不饮烈酒和浓茶咖啡等，主食选择容易消化的食物，如米饭面条等。

药物治疗：1、促胃动力药：胃肠运动障碍是消化不良（尤其是运动障碍型消化不良）的主要病因，所以促进胃肠动力成为治疗FD的主要方法。主要的促胃动力药类型有多巴胺受体拮抗剂、5-HT4受体激动剂和胃动素受体激动剂等，常见的药物有快力-枸橼酸莫沙必利片。2、抑酸药：有H2受体拮抗剂及质子泵抑制剂(PPI) 。

虽然目前认为FD患者无胃酸分泌增高，但大多数医生仍用抑酸剂治疗，主要用于上腹痛综合征。H2受体拮抗剂主要有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；PPI 对溃疡样症状者疗效可能优于H2受体拮抗剂。常用的PPI有奥美-奥美拉唑肠溶片等。3、抗幽门螺杆菌治疗：有幽门螺杆菌感染的情况时，可以采用三联疗法（奥美拉唑 抗生素 克拉霉素）或四联疗法（甲硝唑 奥美拉唑 阿莫西林 胶体果胶铋）进行根除。

4、黏膜保护剂：常用的有硫糖铝、胶体铋、蒙脱石散等。通过保护胃黏膜屏障功能而缓解FD症状。5、抗抑郁药：上述治疗疗效欠佳而伴随明显焦虑，紧张，抑郁等症状者可试用抗抑郁药，消除病理情绪低落、提高情绪，但起效较慢，临床上可选择三环抗抑郁药或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂作用的抗抑郁药，从小剂量开始，使用时注意药物的不良反应。