那么对于痛风的病人,到底喝什么茶合适呢?一句话:只要不是浓茶,根据自己的口味选择一款,淡茶都可。茶叶是酸性是碱性,痛风能喝吗不同种类茶叶的酸碱度不一样。但痛风患者是可以喝茶的,推荐喝淡茶。痛风饮食指导中唯一需要多喝的就是水,如果不愿意喝无味的白开水,是可以选择喝淡茶水。

痛风病人应该喝什么茶?

当体内尿酸生成过多或排泄减少都会引起尿酸增高,高尿酸血症是痛风发生的根本原因。痛风的饮食指导包括:避免超高嘌呤食物(动物内脏、鱼子、弄肉汤、火锅汤);严控中高嘌呤食物(畜肉,禽肉,鲈鱼,鲫鱼,干豆);适量中低嘌呤食物(深绿色蔬菜、嫩豆类蔬菜、蘑菇、三文鱼);推荐食用低嘌呤食物(奶、蛋、浅色蔬菜、根茎类蔬菜、茄果类蔬菜、水果、瓜类蔬菜、粮食)。

饮品中不能喝的有酒精饮料、甜饮料、市售果汁;能喝的有白开水,淡茶水,淡柠檬水。痛风饮食指导中唯一需要多喝的就是水,如果不愿意喝无味的白开水,是可以选择喝淡茶水。 中国茶根据其发酵程度分为六大类:绿茶为0发酵,白茶与黄茶为10%发酵,青茶(乌龙茶)为50%~70%发酵,红茶基本是100%发酵,黑茶为后发酵茶,就像熟普洱通过后期渥堆微生物发酵制作的。

那么对于痛风的病人,到底喝什么茶合适呢?一句话:只要不是浓茶,根据自己的口味选择一款,淡茶都可。痛风的人群还是需要综合饮食调理,控制嘌呤摄入最重要,每天2000~3000ml水摄入可以促进尿酸代谢,不必纠结什么茶,水多茶少,有茶味就好。(王芳,主管护师,注册营养技师,好食营养工作室创始人,王兴国营养特训班5期学员)。

茶叶是酸性还是碱性,痛风能喝吗?

茶叶是酸性还是碱性,痛风能喝吗 不同种类茶叶的酸碱度不一样。喝茶对痛风有好处是足量饮水可促进尿酸的排出,防止尿酸盐的形成和沉积。 不同种类茶叶冲泡后的PH值也不同,即使是同一种茶叶也可因为冲泡时间的长短,释放出成分的不同而有不同的酸碱度,所以很难界定茶叶是酸性还是碱性。但痛风患者是可以喝茶的,推荐喝淡茶。

痛风患者每天应该喝水2000毫升以上,有些人觉得单纯喝水“寡淡无味”,那么喝茶也能帮助他们养成多喝水的好习惯。另外茶中的嘌呤含量低,每100克茶水中的嘌呤一般低于30毫克,喝茶不会导致痛风患者摄入过多的嘌呤,从而使尿酸升高。痛风患者可根据自己的喜好选择不同种类茶叶,但由于过浓的茶水可能对胃肠消化功能有不良影响,故不主张喝过浓的茶水。

痛风是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸异常升高的结果,这与日常饮食不当有密切关系;痛风的治疗基础就是保持良好的饮食习惯。对于已发生过急性痛风性关节炎的患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过控制饮食和药物治疗使血尿酸水平保持理想水平。 本内容由解放军总医院第四医学中心 风湿科 主任医师 周惠琼审核 点这里,查看医生回答详情。