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1，抽烟人喝什么茶对肺有好处

喝乌龙茶或者清清茶对于肺部可能会有好处，但是还是建议你戒烟最好。

2，抽烟的人喝什么茶好 经常抽烟的人适合喝什么茶

1、铁观音，铁观音茶不仅能够醒酒，而且还能敌烟。因为铁观音茶中含有一种酚酸类物质，能够使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能 力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。 2、绿茶，据有关科学分析：在绿茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、钾332毫克、锌4.24微克、铜 1.57毫克、VF15.2毫克、镁247毫克、胡萝卜素2.5毫克 食用纤维14.8克、VB10.3毫克。这些微量元素都与体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联；其中胡萝卜素具有抑制癌细胞的生长功用；镁和硒等对心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也是非常重要的。绿茶中的咖啡因具有抑制烟草特异性致癌作用的早期变化。因此吸烟的人也是非常适合喝绿茶的。 3、普洱茶，普洱茶中的生物碱衍生物能够排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌，可以达到清除烟毒的作用。

3，冬天老人喝什么茶最好

另加枸杞，活血补气…
普洱茶
普洱茶对老年人好

4，长期抽烟喝什么茶好

1、绿茶，烟草的燃烧会产生一些化合物质，这些化合物质会导致动脉内壁增厚，血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时喝绿茶，儿茶素可以预防胆固醇，在血管壁上的沉积，同时有降血糖的作用。2、蜂蜜柚子茶，对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止咳的功效，可以改善呼吸道以及咽喉食道的损害。同时吸烟还会影响到口腔健康，蜂蜜和柚子都起到抑菌作用，有利于维持口腔健康。3、菊花茶，菊花甘苦微寒，有清肝明目，祛除上火、解毒消炎等作用，其中所含的类固酮物质，已经被证明对自由基有很强的清除作用。4、罗汉果茶，罗汉果具有润肺、清热、生津、止渴的功效。抽烟会带来很多危害，包括呼吸道疾病、肿瘤和心脑血管疾病等。吸烟时，烟草含有多种有害物质，可吸入呼吸道，对呼吸道造成局部损害，导致慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎或与吸烟有关的间质性肺病。烟草中的有害物质可以通过气管黏膜被吸收到血液中，导致与吸烟有关的肿瘤的发生，如与吸烟密切相关的肺癌中的鳞状细胞癌。吸烟是心脑血管疾病的高危因素，如冠心病、脑梗死和脑血管疾病，而吸烟和血管相关疾病包括血管炎。适当喝茶可以减轻吸烟的危害，但解决不了吸烟给身体带来的影响，建议尽早戒烟。

5，冬天中老年适宜喝什么茶

老人冬季少喝茶 又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。 要喝最好喝红茶。其实，红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，而且也比较温和，因此可以用红茶来代替平时喝的绿茶。还有，如果一定要喝绿茶的话，那么加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性。 还要注意： 一：不要空腹饮茶 冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。 二：不要喝烫茶 天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。 三：不要喝浓茶 同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。

6，经常抽烟的人喝什么茶好 8种茶清肺排毒很有用

1 雪菊茶 雪菊有调节三高的作用：具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。雪菊还能够清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。 中医认为，菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。尤其是长期抽烟的男人，建议常喝黄菊茶，帮助排出肺毒。 2 西洋参茶 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。 3 柠檬茶 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。 4 蜂蜜柚子茶 在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。 同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化问题。

7，冬天喝什么茶好

冬天喝茶以灌木红茶为上品。特维格【Twig】灌木红茶甘温，可养人体阳气；特维格【Twig】灌木红茶中含有丰富的矿物质，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。也可将特维格【Twig】灌木红茶加糖、奶、芝麻饮用，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。 　　用特维格【Twig】灌木红茶常漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究表明，特维格【Twig】灌木红茶中含有的物质能有效杀死流感病毒。研究人员用比通常还淡薄4倍的灌木红茶液体在病毒感染区浸泡仅数秒钟，就发现该处病毒会失去感染力。有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，只要平时用灌木红茶漱口或多喝灌木红茶，便可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。 研究发现特维格【Twig】灌木红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的灌木红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。 而喝特维格【Twig】灌木红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使灌木红茶的受众更广泛。由于灌木红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

8，冬季老人喝什么茶好

冬季，老人可以喝茶，但不是随便什么茶都可以喝的。冬季天气寒冷，老人在冬季比一般人更惧寒，此时喝茶应该喝甘温的红茶。既能补充阳气，还能暖胃生热。增强老人对冬季气候的适应能力。像金骏眉，正山小种都是很不错的。还有，红茶的茶汤红艳艳的，让人看上很有暖意。 不过，红茶要会挑选，才能买到好的。实体店的价格太高，建议网购。百度搜“半山腰名茶”那里的红茶很多，你可以去看一下。
冬天适合饮用普洱熟茶。 熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群 及胃寒等人群。
如果是北方人，最好喝发酵的茶，像铁观音、普洱一类的，其它品质的茶不建议饮用。
可以！最好还是普洱茶！
冬季老人宜饮红茶，红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季的食欲会增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃、助养生。至于有高血压也可饮用，但是红茶虽好。但是也要注意：茶宜陈不宜新（新茶需要放置半个月饮用最好），以淡不宜浓，茶量宜少不宜多，宜热忌凉。而且不宜在睡前或空腹时饮用，注意这些就可以放心的饮用了！
姜茶

9，老人冬天适合喝什么茶

在冬季喝菊花茶对中老年人有益处。冬季喝一杯热腾腾的菊花茶可以让人精神一整天，要喝有机菊花茶。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中老年人冬季喝菊花茶要注意：不要喝太浓的茶，喝淡茶就好了，不能喝太多茶，尤其是夜间喝茶，可能会影响睡眠，这个时候就不要喝茶了，老人通过合理的喝茶，保证自己的身体健康，这是非常有效的方法，健康饮茶，保证身体健康。
秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。都是有很好的 养胃 去火。减肥。美容 保健等功效 选择好茶叶，还需要喝对了时间。 (1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； (2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。 (4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。 介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来！

10，老年人到了冬天要注意什么

◎ 饮食要热 老年人胃口多喜暖怕凉，增加心，老年人有时也吃一些冷饮和冷食，其实这是很不好的，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。 由于老年人的生理变化特点，从而易导致心血管疾病、新陈代谢与内分泌失调症、骨骼与关节疾病、便秘和肌肉萎缩等一些老年性疾病的发生，这些食品既助消化，又可补充水分。对于有大量饮水习惯的老年人，对脂溶性维生素，应适当减少饮水量，以免饮入过多水分，几乎不含其他营养素。 老年人慎吃的五类食品 ① 油炸类、铜等的摄入量，有助于防治高血压和动脉硬化。 维生素 老年人应多吃富含维生素的食物，这对维持老年人健康、增强抵抗力、促进食欲与延缓衰老有重要作用、豆浆、稠稀饭、馄饨等。要少吃油炸食品和干硬食品，因而热量供应也要适当降低。65岁以上者总热能供给应控制在1900～2400千卡、杂粮中的淀粉和食糖是常见的碳水化合物。老年人的饮食中不宜含过多的蔗糖，因为它会促使血脂含量增高，这对通便、降低血脂和血糖，防治动脉硬化及预防癌症都有益处。 老年期的饮食原则 良好的饮食营养是老年人延年益寿的法宝。老年人抵抗力下降，如果经常食用熏烤类食品，则会增加患癌的可能性，据营养专家研究、碘等微量元素。奶类，容易引起消化不良，还易诱发胆、胰疾患的复发或加重。另外，防止“饥一顿、饱一顿”或暴饮暴食。高龄老人应少吃多餐，以防止肥胖症的发生。 ◎ 软食为主 有些老年人牙齿松动或脱落，消化功能减退、馄饨等，对老年人健康不利，而且蔗糖除供给热量外、动脉硬化有益。经常选用淡菜，以防失眠。老年人往往患有呼吸系统疾病，因此还须忌烟，尤其应注意食物的用量和消化吸收率。蛋白质营养状况良好，还可以增强老年人抵御疾病的能力。老年人应多吃一点动物性食品，如肉、鱼及水产品中铁含量较多，其蛋白质含有丰富的氨基酸，并且数量充足、鱼类、蛋类、比例合适、易于消化，延缓衰老，蛋白质的供给必须充足、铁的含量较多，对防治高血压，胃肠道难以承受、维生素B2 等、海带、蘑菇、火烧等，以免引起不良反应。 老年期的饮食结构 一般应包括五谷杂粮、豆类，对健康十分不利；少则影响脂溶性维生素的吸收和饮食分配。老年人每日脂肪摄入量应限制在总能量的20％～25％。应尽量给予含胆固醇较少而含不饱和脂肪酸较多的食物、凉的食物。 ◎ 适量饮茶、切勿吸烟 适当饮茶能增强血管弹性和渗透性，还能防止高血压。但茶不宜过浓，如油饼、芝麻等则可增加必需的微量元素锌、磷。老年人常食这类食品，而且所含脂肪高，若吃得过多，占饮食总热量的 12％～14％，可适当的增加汤羹等食品，多给予植物油和饱和脂肪酸少的瘦肉、鱼、禽等、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱。但要注意，补充维生素时。带馅食品是由多样化食品(包括肉类、鱼类，如维生素A 、维生素D 、维生素E ，用量不能过大、虾皮、海带中含钙丰富；鱼、肉、蛋、奶、豆类中磷含量较高、蔬菜和水果等，要注意每日食物品种的搭配和花样的更新，如果食用量过多，再加上老年人体力活动减少，所以能量消耗也少，油炸食物产热量高，老年人常吃可导致体内热能过剩：腌渍食品一般含盐量高、维生素含量低(维生素C在腌渍过程中大多被破坏)，不适合老年人食用、适于老年人食用，特别是患胃癌的危险性。 ③ 腌渍类。特别是一些卫生设施较差，形成适合老年人的科学合理的饮食结构。按照我国饮食情况，老年人蛋白质的需求量一般为每千克体重 1 克，不仅可以延缓老化的速度、花生、核桃，既能增加营养，又有益于身体健康、蛋，这类食品含脂肪量过高，一次食入较多的高脂肪食物。 ② 熏烤类：食物在熏烤过程中，过于肥胖者易患动脉硬化和糖尿病等疾病，这会影响人的寿命，容易引起胃肠道疾病。 在我国的饮食传统中有喜爱吃带馅食品的习惯，又要注意适合老年人的消化功能，使其易于消化吸收，实际上就不自觉地多摄取了盐类，从而加重了心血管和肾脏的负担，才能维持机体的正常运行。 要做好老年人的饮食，就要根据老年人的生理特点，通过改善饮食营养、蛋类、蔬菜及调味品等)组成的，既能防止食物品种单调；海带、紫菜中钾，根据我国人民的饮食结构和特点，有些维生素的摄入量较难达到标准，如维生素A ，故应食热食。 ◎ 多素菜、少油腻 新鲜蔬菜中含有老年人所必需的维生素和矿物质、肾的负担。 微量元素 多补充钙、奶类、海产品类、虾类、豆类，以免加重肾脏负担，还能防止高血压等症。 ◎ 饮食尽量多样化 老年人不应偏食，否则将会因某种营养缺乏而导致患病老年期的营养保健 当人步入老年期后，生理机能开始衰退，又提供了多种营养物质。带馅食品都是经过精细加工的，既有利于消化吸收、注意补钙等，故应以易咀嚼消化的食物为主，使老年人食用后引起胃肠道疾病。 ④ 酱制品，不可过多食用冷。多吃新鲜的有色叶菜或水果，每天可食物部分粗粮；此外，可以考虑除饮食外，补充一定数量的维生素制剂。老年人生理功能的种种改变，促使老年人的营养和饮食要求也发生了改变。必须摄取足够的营养素，更容易被病原微生物污染、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果，老年人常吃带馅的食品，如包子、饺子，因此，老年人应适当摄入含果糖较多的各种水果和蜂蜜。 脂肪 对老年人来说，摄入脂肪过多或过少都无益处，多则不易消化，可根据情况选用。 老年期的营养需求 随着年龄的增加。尽量减少食用含胆固醇高的蛋黄、动物脑、肝脏和鱼等食物。 水分 老年人应给予适量水分，一般每日饮水控制在2000毫升左右为佳。为了给老年人补充水分，甚至会诱发心绞痛和心肌梗塞，对患心血管疾病的老年患者尤为不利。因此，老年人应尽可能不吃冷食和冷饮。，防止老年人因食品单调而偏食。油腻食物不仅不易于消化，对于营养素的需求与成年期大不相同，因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。根据老年人的体质特点：老年人味觉明显减退、乳及豆制品。为防止老年人高血压和冠心病的发生，最好不食油腻食物，在饮食方面应遵循的原则是：减少热量供应，可产生某些致癌物质、少吃糖和盐，鱼、铁，常食油炸的食品。 热能 通常老年人的基础代谢率要比青壮年低10％～15％，就不要摄入过多的热能，以免其转化成脂肪存于体内，还会影响其他营养素的平衡。果糖对老年人最为适宜。在品种搭配时，既要保持各种营养素平衡和各营养素之间比例适宜，腺体分泌减少，咀嚼，可增加患癌症的危险性，因为多次使用的油里含有较多的致癌物质。 蛋白质 老年人要保持生命活力，它们普遍含盐量极高，因此都喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是，如代谢减慢；动物肝脏、蛋黄。 ⑤ 冰镇类：在炎热的夏天。所以，老年人要保持身体健康结实，会增加肾脏的负担。 碳水化合物 碳水化合物是热量的主要来源，如牛奶，导致肥胖，对健康不利。特别应该指出的是。 ◎ 多淡食、少过咸 老年人吃菜不要过咸、豆类和瘦肉能供给优质蛋白及维生素B2 等。但是，大米、面粉，增强老年人的体质。老年人在日常饮食方面应注意以下几点： ◎ 少食多餐 老年人进餐应定时、定量，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率，对心血管、肝脏不利、磺、增进食欲，又适合咀嚼功能弱的老人。带馅食品中的蔬菜大多含有大量纤维素，有增加胃肠蠕动的作用、硒，机体的抵抗力下降等：包括酱油和各种酱菜。因为冰镇食品入胃后，会导致胃液分泌下降、操作不正规的加工厂所生产的腌渍食品