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1，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好

首先普洱茶就属于乌龙茶，半发酵的红茶统称乌龙，想不运动 不注意饮食 单单靠喝茶减肥简直天方夜谭
普洱茶减肥效果会更好点，但不会像去健身房那么明显。普洱茶可以清除肠道里的多余沉淀物，我经常喝，但体重没减，肠道会很舒服。用普洱茶洗脸很好，前天晚上喝剩下的，第二天用，还可以加几滴蜂蜜，当爽肤水用。
普洱茶

2，黑乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好

1 就拿普洱茶和乌龙茶来说，各有各的减肥效果，但是普洱茶的减肥效果是最好的，普洱茶，它主要有暖胃安神，降低血脂的作用，它还具有排毒养颜，去除油腻的作用，是茶叶中减肥效果最好的。2 还有乌龙茶，她也有非常好减肥的效果，但是没有普洱茶那么好，乌龙茶的主要功能是清咽利喉，喝起来不会对肠胃有太大的刺激，有的人刚喝可能不大适应它的香气，时间长了就会适应。3 除了普洱茶和乌龙茶之外，其他的茶叶也都有减肥的功效，例如绿茶和菊花茶，绿茶中含有丰富的茶多酚，而且闻起来很芳香，对减肥也有一定的功效，能够排出体内的毒素，从而达到减肥的效果。

3，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好

普洱茶
应该是普洱茶
效果因人而且，本人觉得没有什么实际作用，只是心里而已。因此想通过它们进行减肥很难，还是要增加平时的运动量为主，加以控制饮食，再结合喝茶来进行全方面的减肥计划效果会比较明显，但这个过程没有你想的明显，因此一定要坚持才会达到理想的效果，祝你早日减肥成功。
不一定啊，看什么样的人喝什么样的茶

4，乌龙茶和普洱茶谁的减肥效果更好呢

凛冬已至，万物开始步入“冬藏”，为来年积蓄能量；人也不例外，冬季是最容易长胖的季节，缺乏运动，常吃油腻食物御寒，以致大腹便便。大多数茶都有一定的减肥效果，那么，乌龙茶与普洱茶哪个效果更胜一筹呢？乌龙茶减肥效果如何？远销海外的乌龙茶是我国特有的茶类之一，属于半发酵茶，减肥效果十分出色，在日本就被誉为“减肥茶”、“美容茶”。研究证明，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，含有丰富的茶多酚、单宁酸、酶类和维生素等，这些都是减肥瘦身、美容养生的主要“功臣”。茶多酚是一种优秀的天然抗氧化剂，与维生素C双管齐下，有非常不错的美白抗氧化、降血脂的效果；而茶中主要的单宁酸是脂肪的“克星”，科学证实，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。那么普洱茶又怎样？普洱茶分为生茶和熟茶，生茶通过自然发酵制作而成，而熟茶则是人工催熟，越陈越香；茶汤橙黄浓厚，滋味浓醇且耐泡。普洱茶素来就有减肥“神器”的美称，在茶中被誉为“减肥之冠”，那么，为何大众会给予它这么高的评价？原来呀，普洱茶不仅拥有上述乌龙茶的“先天优势”，更因为它的“后天努力”。普洱陈茶需要后发酵，而这后发酵就是陈茶优劣的决定因素，通过多种有益菌群的综合作用，可以提高酵素分解腰腹部脂肪能力。米麴菌是有益菌群的主力军，利用米麴菌可以分解许多有益的成分，如重要的脂肪酶，能够有效减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。综上所述，两者的减肥效果都是非常优秀的。在我看来，普洱茶应该更胜一筹，不仅是因为它来之不易，更因为它的内涵，蕴含了时间的芬芳，怎能不香？当然啦，仁者见仁智者见智，适合自己的才是最好的，大家大可不必纠结这一丝半缕的差别，个人喜好最重要！

5，乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好

乌龙茶和普洱茶的减肥效果哪个好呢？总的老来说优质的、符合QS标准的乌龙茶、普洱茶！再科学饮茶的规律下，普洱茶（生、熟两种）减肥效果比较好！！因为乌龙茶是一系列的茶的统称，具体来说秋季的铁观音也是减肥的乌龙茶，效果也是不错的！前提是选择优质的、符合QS标准的铁观音茶严格按照乌龙茶得功夫茶道，根据自己的体质不同，选择科学的饮茶时间进行品茶，进行减肥！！乌龙茶不是一种茶，它是铁观音、乌夷岩茶、台湾冻顶茶等的总称！！因此乌龙茶不能认为是一种茶！
没试过，要瘦，想瘦，跟我一起吃糖吧，不节食，想瘦哪就瘦哪！xpz20140101

6，乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好

　说起普洱茶，很多人的印象就是减肥，有些人说喝乌龙茶减肥比普洱茶效果要好，其实两种都有减肥的功效，至于乌龙茶好还是普洱茶好这个话题，下面小编那就带大家来看看减肥喝乌龙茶好还是普洱茶好。 　　减肥喝乌龙茶好还是普洱茶好　　乌龙茶是一种半发酵茶，既有绿茶的清香又有红茶的浓郁。具有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶的减肥功效具有科学根据。乌龙茶的主要成分是单宁酸，这是一种可以降低血液胆固醇含量的五种。同时乌龙茶还含有大量的茶多酚，具有提高脂肪分解酶的作用，可以降低血压、抗氧化、防衰老等。 　　有肥胖者曾经喝乌龙茶减肥成功在半年内减掉36公斤，并且摆脱了高血脂、高血压、高血糖的困扰。台湾有研究还指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比不喝乌龙茶的人妖地。而且女人喝乌龙茶减肥效果比男人要更明显。 　　乌龙茶的减肥优势　　很多茶叶都具有减肥的功效，比如普洱茶、绿茶、黑茶等。但是你知道吗?乌龙茶和红茶与绿茶相比，减肥效果会更明显。乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，同时减少糖类和脂肪食物被身体吸收的可能性，还可以加速身体产生热量，对减少腹部脂肪堆积尤其有效果。 　　普洱茶减肥原理 　　普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。 　　普洱茶什么时候喝减肥效果好? 　　一般建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。 　　当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。　　在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高普洱茶减肥的效果和反弹程度。 　　普洱茶是一种后发酵茶，亦称可以喝的古董,可长期存放、愈陈愈香，越陈越香品质越好。普洱茶茶性温和、不伤胃，易冲耐泡，汤色褐红、清亮，口感香醇、甘甜滑爽，熟茶陈香，生茶清香，回味无穷，能滋养脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂减肥、降压的作用。　　其实普洱茶和乌龙茶减肥效果都是一样的，每个人的看法不一样，但是想要单纯的靠喝茶减肥也是不现实的，只能起到一定的效果，还是要加强运动

7，乌龙和普洱哪个减肥效果比较好拜托了各位 谢谢

乌龙茶中的凤凰单枞、冻顷等与普洱生茶(熟茶差些)都有很好的刮油消脂减肥功效。很难说那个好,能适合自己的就是最好的
希望对你有所帮助: 1 每天多饮一杯清水 2 爬楼梯而不乘电梯 3 每天吃早餐 4 每天增加运动量5分钟 5 每天吃6小餐，而不是3大餐 6 以健康的零食代替垃圾零食 健美健美，健康才是最重要的，平时注意饮食作息合理，多锻炼身体。
普洱茶发酵程度较高故减肥效果应优于乌龙茶。
因人的..看你个人体质.茶都有减肥效果 ..看你个人喜欢喝那样.

8，请问乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好谢谢

首先你才90斤,不建议你去减肥.这两种茶都有一定的减肥功能。但是，减肥不能单靠茶。还有要一定的运动及改变自己的饮食习惯；多吃水果及清淡的食物~~~ 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这 是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 “云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

9，乌龙茶和普洱哪个减肥效果好

在这里首先说明一点，单独喝茶是不可能减肥的！人体本身是一个系统，输入和输出的能量是要平衡的，当输入大于输出时，就会发胖，当输入小于输出时，人体就会消瘦。上述两种情况过分时，人就会生病。人要想减肥，还是必须从输入输出的关系上入手，仅仅靠减肥茶减肥药是没用的！楼主看看二战时期的奥斯威辛集中营，那些幸存者可是没有一个肥胖的呀！一个个都是皮包骨头呀！减肥是一个长久的话题，目前早就不是一个健康问题，而是一个产业，一个事物发展成了产业，就不是单纯的原来的本质了，而是一个炒作、运作的问题了，这个产业必须要有庞大的利润支撑，而这些利润从哪来呢？当然是从那些被媒体炒作得觉得自己必须减肥的人（这种人我们不妨称其为“减肥媒体综合症”患者）那里来呀！。适当的饮茶，有帮助消化、消除积食，或者说是“刮油”，从这个角度说，普洱生茶胜于普洱熟茶，从关系来说应该是：普洱生茶≥乌龙类的茶≥普洱熟茶。但必须适量，过度饮用会发生“醉茶”现象。对身体不利。

10，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好

普洱茶
效果上肯定是普洱好
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
众所周知，喝茶有助于减肥。真正要减肥就要选择专业的减肥茶。瑞士NE减肥茶不错，国际热销的品牌。 我是在乐购时尚网www.Letgogo.com 定的，已经喝了一盒了，口感很不错，还减了8斤了。 水晶儿
普洱茶
效果上肯定是普洱好！ 茶不能真正意义上减肥，只能保持体形！茶的真意就是有得就有失，一旦执着了是要付出代价的！