《滴露浸露》中称：“以其腥死之食，茶不消；青稞之热，非茶不解。自驾，拼车，包车都可以，这些这样的方式去西藏费用稍微高一些，对进藏的人员素质也比较严格一点，至少会开车，特别是开车走山路，艰难一些，对技术是一次考验，另外费用高一些。高反最怕两个事情，一个是剧烈运动，另一个是感冒，要做好这两个方面的预防工作，注意保暖。
茶叶是什么时候传入西藏的？
谢谢邀请茶文化是中华民族传承下来的诸多民族文化之一，有着悠久而长远的历史，现如今茶早已作为人们日常生活中必不可缺的一种饮品，每家每户都有着不止一个品种的茶叶，有清热解毒功效的绿茶，有性情温和的红茶等等......记得很多年前有朋友来家里，给喜欢喝茶的老公带来了一些茶叶，拿出来看到的时候我觉得很是新鲜，因为没有见过这样的茶叶，像是一块砖的样子，但比正常的砖要小很多，印象中是黑褐色的，拿到手里很有份量的样子，朋友说这叫做砖茶，是他从西藏带回来的，很费劲的掰下来一块用水泡上，粗大的枝叶在杯子中展开挤满了整个空间，已经不记得那个茶叶的味道了，只记得老公说喝起来不是很好喝，味道太浓了，最终砖茶搁置了很久最后也不知所踪了。
查过砖茶的资料，在藏族喝茶是他们每天必做的功课，藏文化从史料记载中可以看到当茶叶做为最初传入西藏的药材作用到后来的必不可少的日常饮食，深得藏民的喜爱，有“旦夕不可暂缺”的说法，甚至“依为生命”。藏民对茶叶如此酷爱，是与雪域高原的地形、气候、饮食成份有密切关系。《滴露浸露》中称：“以其腥死之食，茶不消；青稞之热，非茶不解。
”民间口碑称“藏地重畜牧，喝水喝牛奶，吃饭吃肉，不是茶水不解奶脂和油腻。”所以从载文和民间口碑述说中，可以看出饮茶是藏民生活中不可缺少的需求。那么茶叶到底是什么时候传入西藏的呢？相传有几种说法，一是茶叶由文成公主带入西藏，二是吐蕃王松赞干布的父亲囊日松赞引进的，但都缺乏对应的史料记载，据《汉藏文书》中明确记载松赞干布的曾孙吐蕃王都松芒波杰从汉地得到茶叶，他执政期间为公元704～754年，所以可以大致推断茶叶传入西藏的时间就是都松芒波杰执政期间。
用什么方式进藏比较有意思呢？
进藏的方式有很多种，这取决于你的目地哪里，还有就是取决与你去西藏，追求的什么目的，这两个因素决定，你会采取什么样的方式，去西藏。如果你的目的地只是到拉萨，那建议坐火车或者坐飞机直接过去，可以到拉萨或者周边玩儿一玩儿。逛一逛，布达拉宫，大小昭寺，远处再去林芝纳木错转一转就ok了，全程也用不了一周的时间。
费用也不高，火车费单趟有几百块钱，来回1000多块钱，拉萨一日游，灵芝四日游也都没多少钱，全程花不了5000到6000块钱之间。如果你的目的是在路上的感觉，那就走川藏线，或者是要去后藏阿里，那边转一转，那建议最好自驾，或者采取拼车的方式去西藏。自驾，拼车，包车都可以，这些这样的方式去西藏费用稍微高一些，对进藏的人员素质也比较严格一点，至少会开车，特别是开车走山路，艰难一些，对技术是一次考验，另外费用高一些。
自驾的话车的费用总预算一万块，人的费用，平均每天每人消费200到400之间，应该够了。当然还有，骑行，徒步，摩旅等等方式进藏。这类方式会比较辛苦，风餐露宿都很有可能的哦。即使是住青旅，吃喝拉撒剑圣节约一些，也得需要5000块钱以上，因为时间占线太长，徒步需要2个月，骑行需要一个月才能到拉萨，想一想是吧？最后说一说去拉萨的一些注意事项。
一是预防高反，需要重点休息一下。预防高反没有太好的办法，谁要摊上了就摊上了，但是需要提前吃一些红景天可以预防一下，路上备些感冒药，消炎药，还有预防高反的药。高反最怕两个事情，一个是剧烈运动，另一个是感冒，要做好这两个方面的预防工作，注意保暖。二是防嗮工作，别秃噜皮了。由于高空气密度比较低，紫外线的穿透力比较强，所以要预防，紫外线辐射。
准备好太阳镜，防晒霜，头巾等等，空气密度低，空气中的含水量就比较低，还要防止唇裂，多吃水果，要带润唇膏。三是车的问题，需要注意一下。车的问题重点说一下，一定要在出发之前，做一次大保养，还要检查一下全车特别是轮胎，胎纹低于二点五毫米以下要把轮胎换新，还要带一条全尺寸备胎，有条件还要安装一个胎压监测器，高原空气密度比较低，大气压比较低，胎压及不稳定，容易爆胎，做好预防工作。
有什么事是去了西藏才知道的？
西藏的藏民80%的人都用的是苹果手机，不管是僧人还是普通百姓哪怕省吃俭用都会买苹果手机，去了西藏之后才明白他们选择苹果手机的原因！六年前看了一部关于骑行西藏的电影【转山】，一位台湾小伙子独自一人骑行滇藏线，看完影片后久久不能平静！此生一定要去一次西藏，去看看那里的蓝天白云和感受那信仰至上的文化！如果一生只能去一个地方，那就一定是西藏吧！我一个小女子的身躯想骑行去西藏是完全不可能的，就找了几个朋友一起开车自驾去了西藏！通过查找进藏攻略，我们选择了在10月份从成都出发！与我们一起同行的一位朋友去过一次西藏了，而这次特意就是为了重走318线而来的，所以很多关于西藏的事情他一早就给我们交代清楚了！自驾往返15天的行程，我把去西藏所有需要的事项包括食住行玩都给总结了出来，请往下看：西藏初体验从四川出发一脚踏进西藏地界，就莫名的一阵激动，终于踏上了这块神圣的土地，318路上有不少骑着自行车的骑行者也有和我们一样自驾出行的，更有徒步从四川出发走川藏线去拉萨的！1、在拉萨街头一眼就能看出来那些是拉萨本地人，本地人大多数穿着藏袍，还有不少留长发编着辫子！特有的服装服饰和高原特有的高原红在他们的脸上留下一团红色的印记！2、拉萨街头很多的治安亭，巡逻人员！可以说是给大家带来满满的安全感！3、据说川菜馆最多的地方不是在重庆不是在四川，而是在拉萨！在拉萨最多的餐馆就是川菜馆了！4、如果留心看，能看到西藏当地人的房子都有挂着随风飘扬的五星红旗，那是西藏人民对祖国满满的爱！5、来了拉萨会发现，热闹的街头人来人往但是外国人很少！这是因为西藏没有对外国人放开自由行，需要办理相关证件抱团登记！6、来了西藏会让你知道，拥有一张中国居民身份证是一件多么骄傲的事情，我是中国人我骄傲，我是中国人我自豪！ 因为在西藏有不少景点只有中国人才可以进去玩！去了西藏才知道的事情西藏位于我国的西南边陲，总面积有122.84万平方公里，约占全国总面积的1/8！西藏平均海拔在4000米以上，是中国第二大省区，3/4的西藏是草地，西藏天然草地面积超过内蒙古和新疆，位居全国第一！西藏是中国湖泊最多的地区，湖泊总数超过1500个，湖泊总面积占据全国湖泊总面积30%！喜马拉雅山脉是世界海拔最高的山脉，拥有十座8000米以上山峰，最高峰珠穆朗玛峰每年仍在长高一厘米！林芝是最不西藏的西藏，被称为西藏小江南！而阿里则是最西藏的西藏，号称世界屋脊的屋脊！1、布达拉宫是世界含金量最高的建筑，用了近30吨黄金！连屋顶都是纯金打造的！2、布达拉宫附近的建筑都没有它高！在拉萨有一个不成文的规定，就是所有的建筑都不允许高过布达拉宫！所以，无论站在拉萨城区那里都能看到布达拉宫！3、进布达拉宫需要经过4-5道安检，进去里面不能带水及危险物品！最好不要戴帽子和墨镜！进布达拉宫自己看没啥意思，也基本上看不懂什么名堂，多听导游讲解，绝对比自己瞎逛瞎看有意义啊！值得注意的是：布达拉宫的门票很紧张，需要提前预定！4、拉萨是日光之城，紫外线超强，进藏必带物品：防晒霜、口罩、墨镜，随时做好防护！5、到了西藏多脏都不要急着洗澡！不是不能洗澡，而是普通人刚到西藏高原地区洗澡是一件非常危险的事情！西藏海拔高，很多人会产生缺氧反应，在西藏呆着都会缺氧，更何况是洗澡！洗澡时热水会加速身体的循环，洗澡水附着身体会被迅速蒸发，水分带走身体中的热量，这时身体就需要大量的氧气，这种情况下突然出现高原反应，那是一件非常危险的事情！6、在很多西藏很多地区的人不吃鱼，这跟当地的宗教信仰有关！西藏许多地区现在依然有水葬的传统，水中的尸体进入鱼的腹中，所以藏人不吃鱼，因为这是对祖先的敬畏！7、西藏大学在拉萨，西藏民族大学在陕西！很多大学都是以地区命名的，并且校区也设在当地！但是也有少数学校不是这样！而西藏民族大学就是个例外，它的校址在陕西咸阳！8、西藏基本上不见硬币！如果在西藏买东西用硬币，很大可能是被拒绝的！因为在西藏硬币不流通！西藏没有铸币厂，而西藏最初交通并不是很发达，投入大量的时间财力来运输硬币并不划算，久而久之，硬币的流通也就变小了！9、雅鲁藏布大峡谷和科罗拉多大峡谷是世界排名前两位，却不知道帕隆藏布大峡谷世界排名第三！只要自驾走过318线的都会完整的走过这一段，就是然乌到排龙这一段！10、西藏三大圣湖之一的纳木错是咸水湖，但它的咸度只有海水的120，可以直接饮用！11、在西藏蒸馒头煮饭烧水都需要用高压锅！如果在西藏吃饭吃到有点夹生的感觉不用奇怪，这里连开水都烧不开！我们烧开水烧到100度沸腾了，西藏91度就沸腾了！12、在西藏苹果手机用户多，这是因为苹果手机支持藏文输入发，图方便！据说现在华为手机和小米手机也支持藏文输入发了！13、西藏不是以黑为美，他们也喜欢白白嫩嫩的，皮肤白以前是贵族的标志之一！14、在西藏，牛粪不仅仅是燃料，更是财富的象征！据说在藏北草原一带，牛粪是有特殊的意义的，那就是谁家墙上的牛粪越多，那么这就有可能代表着谁家越有钱。
为什么会这么说呢？在藏北这个地方，当地人大多都是靠放牧生活的，他们家里都会养很多的牛和羊，这也等于是他们的财产，而养的牛羊非常多的话，自然所产生的粪便也是非常多的，所以就能看到他们在自家墙上糊很多的牛粪了。15、一首经典的【回到拉萨】，让很多人对拉萨充满了向往，而演唱这首歌曲的郑钧在创作回到拉萨的时候却没有去过西藏没有去过拉萨！不得不说郑钧真是才华横溢啊，把听歌的人唱去了拉萨他自己没去！16、在西藏一些地区至今仍保留着一妻多夫制！ 一般是一女子嫁给一家人的兄弟，据说这是为了让家族财产不被分割！17、布达拉宫的外墙为什么总是那么白？因为布达拉宫的外墙是用正宗牦牛奶刷的墙，而且每一年都会整体重刷一次！18、西藏人没有姓只有名！以前的西藏只有一些身份比较尊贵的藏族人才有姓，但这些人本来就不多，不过大部分的藏族人确实是没有姓只有名，而且一般用四个字来取名，比如韩红的藏族名就叫做央金卓玛！19、在西藏任何地方看到哈达、经幡风、马旗和玛尼堆都不能进行踩踏！20、最好不要去参观天葬，无论你是出于好奇还是出于什么理由都不要去参加！西藏当地的十大经典美食1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、风干肉，7、藏香猪，8、牦牛酸奶，9、鲁朗石锅鸡，10、拉萨甜茶西藏的消费挺高的，跟北上广差不多，这是因为这里的物资都是从搭火车来的，运输成本高！但是吃当地的一些食物价格就比较优惠！西藏最值得去的十大景点一、日喀则地区的珠穆朗玛峰世界最高峰！二、布达拉宫，是西藏的地标，也是最庞大，最完整的古代宫堡建筑群三、林芝地区的雅鲁藏布江大峡谷和南迦巴瓦峰，这是地球上最深的峡谷琦，中国最美的山峰很难露出真容！四、山南地区的羊卓雍错湖也称羊湖，是西藏三大圣湖之一五、纳木错圣象天门，这是被称为西藏最美的终结地。
六、40冰川，它位于我国与不丹的交接地，是我可接近度最好的冰川，无需特殊装备就可零距离接触！七、阿里地区的岗仁波齐，是神山的王者，被誉为世界的中心！八、那曲地区的萨普神山，这处秘境值得一来！九、山南地区的库拉岗日峰，这是新晋的网红打卡地需要徒步前往。十、然乌湖，它被誉为川藏线上的明珠西藏的交通西藏的交通还不错，西藏有五大机场，拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、阿里昆莎机场、昌都邦达机场、日喀则和平机场！铁路：有拉日铁路和拉达铁路去林芝的话，还有高速公路在拉萨市里出租，滴滴公交都有！什么季节来西藏最合适？什么时候来西藏才是最合适的呢？从人流量和消费来讲，一般7-9月份是旅游旺季，但是相对于7.8月份，9月份人要稍微少一点！9月下旬开始到11月期间是每年人流量最大的，是旅游费用最高的时候！一般从11月到来年4月相对人流量少，属于旅游淡季，开支相对会少！5月5月10月中下旬是每年的过渡时期，费用一般比较中等！3月中下旬至4月初，是林芝的桃花节！林芝被称为西藏江南，可以说是西藏旅游自然风光最美的地方，林芝桃花每年的这个季节盛开，西藏独有的野生桃花，对于初到拉萨有高原反应的人来说，先去海拔最低的林芝地区缓解高原反应有很大的帮助的！拉萨的住宿拉萨的住宿主要是分为四大类第一类：五星级酒店淡季500-600元左右一晚！第二类：拉萨的网红酒店300-400元左右一晚！第三类：拉萨的商务酒店100-200元左右一晚！第四类：家庭旅馆几十到100元左右一晚！个人建议可以选择八廓街大昭寺附近，这些区域不仅出行方便，而且可以感受千年古城的历史人文气息！可以逛这里的特色商业街，各种工艺品和西藏特产都在八廊街，如果逛累了，在八廊街找一家特色小店坐下来，点上一壶甜茶，一边聊天一边品茶一边看着外面特色建筑和不远处的雪山，别有一番风味！如何预防高原反应：1、进藏前半个月左右，避免过于劳累，要养精蓄锐，充分休息，好熬不熬夜，烟酒都要开始禁止了！2、提前一个星期左右开始服用红景天，这个主要是提升血液里的含氧量，需要谨记的是一定要提前服用，到高原在服用就没有效果了！3、不管是坐飞机还是坐火车到拉萨后要记得先做两件事：一、到附近的药店买一小瓶氧气备用，二、是好好睡上一觉！也可以提前订好在拉萨带氧气的酒店，酒店直接给提供氧气，就不需要自己再去买了！4、到拉萨如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了，症状不是很严重的话就不要先吸氧，以免形成依赖！5、到西藏前三天尽量不要洗头洗澡，在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧，也很容易感冒，这两者会导致很严重的高反！以上这五点一定要记住，毕竟来西藏高原跟其他地方不一样，为了有一个愉快而充实的西藏之旅，多做准备是没错的！注意事项：1、在西藏拍照，如果要拍人需要征得本人同意！2、从川藏线进藏一直到拉萨不需要办理边防证，但是进阿里地区需要办理边防证！3、在西藏不要谈论信仰、政治、宗教！4、一定要带好身份证，许多地方要检查身份证！5、西藏有很多非常有特色的特产和纪念品，但是藏刀是不能过安检的！写在最后如果一生只能去一个地方，那一定是西藏，虽然去西藏的经历已经过去几年，但是回想起来依然内心充满激动的声音！西藏那么大，去了才知自己有多渺小，但我们可以去追梦，有信念去挑战自我，当站在5000多海拔的米拉山口仰望天空，心中多了分纯净，少了分世俗，彻底忘却生活工作纷扰，尽情享受自由快乐。
当看到布达拉宫、大昭寺广场外，那么多男女信徒虔诚的朝拜，额头已经磕出了一块块的痕迹，依然在有节奏的朝拜时，我知道这里面很多人是从很远的地方一步一磕的拜过来的，他们不停的向前，匍匐在地，再继续向前，前进、前进、从不退缩，他们不远千里不管经历多少风雨与磨难，只为到达那处神圣的地方！看着那一切就在眼前，心里有一个声音跟我说，这就是最虔诚的信徒吧，除了感动还是感动！西藏，是很多人心中的终极梦想，只有去过，用心感受过，才能体会到一个人内心的升华，这是在其他地方旅行所感受不到的感悟！花有重开日，人无再少年！25岁可以做的事就不要等到60岁了再去做！想去西藏，就出发吧！希望这篇关于西藏指南对你有帮助，如有不妥之处也欢迎一起交流讨论！图片来自网络，侵删！。
一生中什么时候最适合去西藏？
去西藏旅行，是很多人毕生的梦想，但是对于不少人而言，因为时间、经济能力、身体条件和心理恐惧等原因，迟迟不能成行，只能将这个梦想藏在心底，变成了一种念想。也有不少人觉得，以自己当前的状态，去西藏旅行的时机不成熟，需要再等一等，我之前就遇到过不少人是这样的想法，比如说工作太忙了，等清闲一点的时候再说；存的钱不够，等存够了旅行费用再说；孩子太小了，等孩子大一些再说。
诸如此类的各种想法，约束了去西藏的愿望的实现。我自己的感受我去西藏旅行过好几次了，但是给我印象最深的一次是几年前与一帮来自全国各地的车友相约进藏的经历。我们一行20多台车，20多个家庭，大多数带着孩子，有工作没几年的小年轻，也有快要做爷爷的50多岁的人，孩子的年龄也从6岁到16岁不等。一路走下来，有的人因为高原反应，不得不提前终止了行程，有的人不停的赶路，难以充分感受到自驾游的乐趣和藏区的美。
只有我们部分家庭一路上走走玩玩，有感触，有收获。什么年龄去西藏合适？去西藏旅行，在20年前或许是一个艰苦的旅程和充满危险的挑战，但是时至今日，随着经济的发展，交通和基础设施的改善，西藏旅行已经变得越来越容易了。对于大多数人而言，去西藏旅行和去其他地方旅行并没有什么太大的差别。从我自己的经历和见到的来看，去西藏旅行的群体，小到2岁的孩子，大到70多岁的老者，都是没有问题的。
尤其是每年的夏季，进藏旅游的旺季时节，大量的自驾游客驱车前往西藏旅行，你甚至能够在川藏线上看到不少头发花白的老者骑着单车去西藏。其实，没有什么不可以，只在于你敢不敢。当然，年龄太小的孩子还是建议慎重，主要的原因是3岁以内的孩子因为表达能力不够，在出现身体不适的情况下，难以及时的将自己的感受说出来，有可能带来风险。
什么身体状态去西藏合适？主要的影响还在于高原的气候环境，西藏地处青藏高原，氧气含量低，容易让人产生高原反应和相关的症状，因此，对于处于生病状态下的人，最好是等身体康复以后再去西藏为宜。什么心理状态去西藏合适？在我看来，心理状态才是最重要的因素，去西藏旅行的人，通常会有以下几方面的原因。一、身心疲惫现在的社会，工作生活的节奏很快，容易让人产生疲惫、厌倦的感觉，一旦长时间处于这种状态，就会产生想去世外桃源躲避这些压力和责任的想法，如果你处于这样的一种状态，那么建议去一趟西藏，彻底放松自己。
二、向往自由其实这种状态在学生、年轻人的身上体现的最为充分，作为中年人，有家庭、有责任，考虑的更多的是担当，而很多大学生和刚参加工作的年轻人，理想大于现实，更喜欢去挑战，所以，会看到很多年轻人通过徒步、骑行的方式前往西藏。三、有经济基础去西藏旅行虽说是一次说走就能走的旅行，但毕竟路途遥远，旅行成本高，一趟下来，动辄过万的旅行费用，对于很多人而言确实是不小的负担，因此，最好是在有充裕的储备的基础上，再去实现这样一个梦想。
四、有充裕的时间西藏旅行的路途遥远，地域广阔，想要去西藏旅行一次，动辄需要10-20天的时间，对于很多上班族而言，很难凑齐这样长时间的假期，反而是大学生和退休一族，能够有着比较充裕的时间去实现进藏的梦想。我是元宝爸爸，亲子旅行家，多平台原创作者，分享专业的旅行、自驾旅行、亲子旅行经验和知识！欢迎关注我，留言咨询或讨论。
网友偶遇范冰冰西藏大昭寺礼佛，其工作室称是公益活动为小朋友祈福，你怎么看？
为小朋友祈福?祖国的花朵什么时候需要一个丑闻不断,偷窃国家巨额财产的范冰冰来祈福了!?其工作室的声明岂不是要把污泥浊水泼向祖国的花朵!?怎么能如此惨无人性,如此肮脏无耻!?有人说范窃贼一直在做公益活动,且用的是自已的钱,支持范窃贼复出…这就更叫我们吃瓜群众气愤不已!她范冰冰偷窃国家如此巨款犹如地冻三尺,非一日之寒,可见范窃贼一直以微不足道的所谓公益活动才作掩护,好比为了偷鸡,撒把米;且做公益掩护犯罪的大有人在,已被判死刑枪毙的黑帮头子刘汉兄弟做的公益不比范冰冰有名!?汶川大地震时,刘死刑犯捐献的学校屹立不倒闻名全国;刘汉也一直用自已所谓的钱到处做公益,但他的钱和范冰冰的钱一样是流着肮脏和罪恶的血!广电总局已明令禁止污点娱人复出,范冰冰对抗政府部门的"禁污令。