所以有高血压的病人，可以经常喝莲子心泡的茶。喝莲子心茶可以降肺火、清心火、平肝火。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。莲子心有非常好的助眠作用，如果睡眠质量不好，失眠多梦的人，可以在每晚睡前泡一杯莲子心茶喝，这样可以很好的改善睡眠质量。

莲子芯泡水喝有什么功效？

农村莲子马上要大量上市了，莲子心的功效和作用原来有这么大？具体有哪些功效呢？莲子马上到了成熟期了，相信大家对莲子都非常熟悉，营养价值非常高的一种食物。莲子中含有丰富的钾、钙等微量元素，对于人体的牙齿和骨骼有很好的功效。很多人只知道莲子好吃有营养，但是却很少有人会吃莲子心，其实莲子心的功效非常多。那么莲子心有哪些功效和作用呢？一般莲子心大多都是晒干之后再食用的，直接食用会比较苦，一般都是泡茶喝，效果最佳。

一、降血压。莲子心中可以提炼一种碱结晶和非结晶碱Nn-9，这两种物质都可以起到降低人体血压的作用。所以有高血压的病人，可以经常喝莲子心泡的茶。二、安神补脑。莲子心有非常好的助眠作用，如果睡眠质量不好，失眠多梦的人，可以在每晚睡前泡一杯莲子心茶喝，这样可以很好的改善睡眠质量。三、延缓皮肤衰老。对于女性朋友来说，保持皮肤弹性，避免长皱纹是最关心的事情。

那么经常喝莲子心泡水，就可以改善皮肤松弛的现象，让肌肤更加光滑有弹性，皮肤好了，人就自然显得年轻了。四、保护心脏。前面说到的莲子心中含有一种非结晶碱Nn-9的物质，它除了可以降低人体血压之外，还有一个功效，就是保护心脏。这种物质进入人体之后，可以促进血管扩张，防止血管堵塞，从而避免心脑血管疾病的发生。

五、清热解毒。莲子心味道清苦，最好的功效就是清热解毒，解暑。喝莲子心茶可以降肺火、清心火、平肝火。还可以生津止渴、治疗肾虚等症状。莲子心泡茶的方法：一般取5至10粒，不能太多，否则味道会很苦，难以咽下。然后直接用开水泡5分钟左右，一般就可以把莲子心泡开在饮用，功效真的非常多，尤其是夏季多喝，可以清热解释，降低火气。

农村常见的山茶籽有什么作用？

山茶籽，也有的称之大茶籽，茶籽，茶油，学名油茶，是山茶科常绿灌木或小乔木，我国传统木本油料植物，也是世界四大木本油料植物之一，广泛分布于我国大江南北，山茶籽的主要作用是榨油，其次山茶籽千粒重小，广泛用于油茶育苗。山茶籽榨油茶籽油是目前可知食用油料中佼佼者，世界公认的高端油料，与橄榄油、棕榈油并称三大高端植物食用油，也有人认为茶油的维生素E含量比橄榄油更高，品质更好。

茶籽油富含不饱和脂肪酸、各种维生素、微量元素、皂苷等，不仅富含各种营养成分，适合各类人群食用，而且具有抗氧化、延缓衰老的作用，被称为“液体黄金”，是不可多得的极品食用油。茶籽油的废渣是很好的有机肥料，耕种土地不仅可以肥田，还能改良土壤，提高土壤的通透性；同时也是很重要的化工原料，可以提取茶皂素、茶籽蛋白、糠醛等，用途非常广泛。

山茶籽育苗油茶是当前各地推广的重要经济林树种之一，苗木需求量大，油茶育苗一般采用山茶籽播种后嫁接，而改良后的茶籽普遍较大，用作育苗成本较大，因此一般苗圃收购个体更小的山茶籽播种育苗，一来当地品种适应性更强，根系发达，成活率更高，二来可以降低育苗成本，所以山茶籽也是油茶育苗的主要砧木种源。农村的山茶籽的确很常见，前景也很好，但是产量还是很有限，油茶种植生产属于劳动密集型产业，大规模发展具有瓶颈，我们在大力推广种植的同时，也需要提醒种植户谨慎种植。

韭菜籽是用来泡酒好还是泡水好呢？有什么依据？

一、韭菜子泡酒的功效韭菜子泡酒有温中下气，补肾益阳作用。韭菜子泡酒能治阳痿、遗精、白带白淫，遗尿，小便频数、腰膝酸软、冷痛等。二、韭菜子的作用1、补肾温阳韭菜子性温，味辛，具有补肾温阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3、行气理血韭菜子的辛辣气味有散淤活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。4、润肠通便韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。三、韭菜子泡酒的配方1、遗精：韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。

先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。2、早泄：韭菜60克，粳米100克，食盐适量。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，用旺火烧开后加入韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，加入食盐即成。

日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。3、阳痿：韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃，以免助火燥热。4、腰扭伤：韭菜60克，黄酒60毫升。韭菜切段，加水适量，水煎后加入黄酒内服。5、痛经：韭菜汁1杯，红糖适量，水冲服。