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1，长期喝决明子茶有什么副作用吗

决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒,气血不足者不宜服.茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠.,但决明子有润肠通便,清肝明目的作用.,但是长期单位药喝,是不好的,容易造成血压低.大量内服可引起腹胀,腹泻,恶心,呕吐等,还可引起变态反应,表现为口唇发麻,皮肤瘙痒等.,所以,根据你自己的体质,不要喝的过多,过久.

2，菊花决明子枸杞茶可以长期喝吗

枸杞菊花茶可以每天喝吗？经常饮用有什么“影响”？ 00:00 / 01:5870% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

3，菊花和枸杞加上决明子能天天泡茶喝吗对身体会有什么作用

如果说身体是寒性的体质的话最好不要喝因为，菊花和决明子都是属于寒凉的茶，这两种药都是一，起到安神，排便的作用枸杞子只是补充身体体质的。给你的建议就是，针对你的这种情况，你要根据自身的情况针对于这几种茶相应地进行调整，如果身体体质虚用枸杞子就可以不用不要用其他的东西。
此茶清肝明目，镇肝熄风，按理可以天天喝。但我反对经常喝药茶，常常是利弊各半。

4，决明子茶可以长期喝吗 能不能长期喝决明子茶

1、决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的。 2、决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。 3、如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

5，长期喝决明子茶好吗

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。若体质正常是没有问题的。 喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 薏仁粉与决明子放在一起喝很好，长期饮用，有助于瘦身，利尿、改善水肿、美白，软化皮肤角质,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白皙明亮，祛痘，防癌等作用~~
是药三分毒。 虽然决明子是中草药，但是并不 代表长期喝它就会一直有好处。 凡事有个度。吃药也一样。 达到了期望的效果就行了。
挺好的~ 决明子~有降压 降血脂~清肝明目~润肠通便的作用~ 有些人拿来减肥~ 老年人长期喝~可以调节血压~ 没害处~

6，养肝茶可以长期喝吗

　　肝脏是是很重要的部位，很多人都很注重养肝。养肝茶是个不错选择，养肝茶可以长期喝吗，养肝茶什么牌子好?下面是由我分享的养肝茶可以长期喝吗，希望对你有用。 　　养肝茶可以长期喝吗 　　养肝茶对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，能提高血液的营养、氧气的运载能力，为肝脏人体提供充足的血氧供应，促进肝细胞有序再生，防止肝纤维化。 　　饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇,软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效,茶不仅对保持身体健康、预防口腔疾病的发生有一定作用，而且对肝病患者也有辅助治疗作用，但不建议长期饮用。 　　养肝茶什么牌子的好 　　现代社会的进步和发展，带来了各种环境的污染，人们的健康遭受到前所未有的威胁。随着人民对于养生的越来越重视，养生茶也逐渐地进入了人们的生活，养肝茶就是其一。市面上的养肝茶，种类繁多，口碑不一，下面介绍几个品牌的养肝茶给大家选择： 　　台湾十五亿养肝茶 　　台湾十五亿养肝茶：十五亿秘制,创新稀品.本品采用多种天然植物白鹤灵芝草、仙甘藤、相思藤叶、鸡骨草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花等十几种,以纯朴归真的制备方法,通过旋风桶干洗、吸尘、滤选及电子远红外线灯控温、杀菌、消毒等科技工艺精工秘制而成。 其口感清香甘醇、滋味清甜;具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和胆固醇、净化血管的作用、提神醒脑、健脾和胃、通便润肠、消除咽喉炎、润肺除痰、延年养颜等功效。 　　适合工作繁忙、情绪紧张、饮食失调、烟酒过度等及生活在各种环境污染的男女老少常年饮用。 　　有记养肝茶 　　有记养肝茶：本品采用多种天然植物“仙甘藤、相思藤叶、白鹤灵芝草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花”等为主要原料等十几味天然植物秘配组成。以纯朴归真的制备方法，结合科技的提取工艺，通过旋风桶干洗、吸尘、滤选及电子远红外线灯控温、杀菌、消毒等工序精工秘制而成。在制作配比流程中严格温控其植物的有效活性成份。通过筛选干洗，除砂吸尘，消毒杀青，浓缩净化，渗透揉捻，冷热温控等工序进行精工秘制而成。 　　【适宜人群】：适合工作繁忙、情绪紧张、饮食失调、烟酒过度及生活在各种环境污染的男女老少常年饮用。 　　茶味思养肝茶 　　茶味思养肝茶：主要由上等红茶、白鹤灵芝草、相思藤、菊花、罗汉果花等等几味天然植物，遵循古老配方，依据君臣辅佐相生原理，结合现代生物科技精密的提取工艺，萃取有效的活性成分，有利人体吸收为原则，所有的原料从筛选、过滤、除尘、金属检测至远红外线控温、消毒、杀菌、恒温、恒湿等工序都经过国家级医师严格的品质管制精工秘制而成。其口感清香甘醇而不腻。具有生津解渴，舒肝排毒、健脾暖胃、润肺除痰、降低血脂和胆固醇、软化血管的作用，达到提神醒脑、延年益寿、美容养颜的功效。加上以最新科学化的制作工艺，大量保留了植物中有益的活性成分，使之更利于人体的吸收。 常饮本品可增强自身抵抗力与提高免疫系统功能，达成预防保健的养生作用。 　　养肝茶的配方 　　菊花蜜饮 　　配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。 　　功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。 　　桑叶枸杞茶 　　配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。 　　功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。 　　玫瑰菊花茶 　　配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。 　　功效：疏肝解郁。 　　蜜糖红茶 　　配方：红茶5克，沸水冲泡;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次。 　　功效：能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 　　葱白生姜茶 　　配方：大葱 1根，生姜汁1匙，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮，随即盖被就寝。 　　功效：可增热御寒，防治早春风寒感冒。

7，长期喝决明子茶有什么坏处吗

临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。 具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~ 我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你~

8，什么东西吃了或者喝了可以清肝明目

夏桑菊颗粒一包才10元 一般药店都卖还有枸杞白菊花草决明泡水喝也不错龙鲵蕲蛇胆干 也不错 不过就是比较贵
肝藏血 开窍于目 但主要是因为你长期上网 弄点野菊花泡泡喝吧 睡前按摩下太阳穴周围和额头 都对缓解眼部疲劳有效
枸杞泡菊花决明子泡水喝最好。超市里有卖。一样少用点泡水当茶喝。
合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜欢“吃”什么呢？ 　眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。　维生素a缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。应多吃动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等。　维生素b1、维生素b2缺乏时，会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状，甚至发生视神经炎。含维生素b1较丰富的食物包括米糠、粗粮、豆类及花生等。因此，选择主食不必过精，淘米次数不宜过多。维生素b2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。　维生素c摄入不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎、前房、虹膜易出血。富含维生素c的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。　微量元素其中有4种对眼睛的影响重大。锌能增大视觉神经的敏感度，不足时，锥状细胞的视素质合成就会出现障碍，从而影响辨色功能，食物中牡蛎含锌量最高，肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。硒是维持视力的一种重要微量元素，应多食，含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。钼是组成眼睛虹膜的重要成份，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。铬不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增大而导致近视。含铬丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。　钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。所以，要给眼睛多“吃”些含钙和磷丰富的食物，如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。
枸杞白菊花草决明泡水喝。如果出现大便次数增加，属正常现象，可减量减次服。
清肝明目，最好最方便的就是星群牌夏桑菊颗粒

9，吃什么清肝明目

1：多吃含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等。这类食物能维持眼角膜正常营养需要，不使角膜干燥和退化，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。 2：多喝决明子茶。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。但是决明子茶不适合脾胃虚弱的人长期服用。 多吃乳制品、豆类、豆制品。这类食物富含维生素B1，能提高视神经的功能，消除眼肌疲劳。比较好的是豆浆、牛奶，容易消化吸收。 3：多喝菊花枸杞茶。菊花配枸杞，不仅能败火、抗疲劳，还能明目，缓解眼睛因长时间上网、看书引发的眼睛干涩等不适。4：多吃富含维生素C的水果，如刺梨、草莓、弥猴桃、柠檬、橙子等，能防止眼睛老化，让眼睛更加明亮！ 5：多吃虾、牡蛎、蛤子、扇贝等贝类食物，这类食物富含牛磺酸，能防止视力下降、明目。但是贝类食物寒凉，脾胃虚弱的人不要多吃。吃的时候要做熟了，不要半生不熟的吃，坏掉、变质的也不要吃，以免拉肚子。
夏桑菊颗粒或者溪黄草茶加上枸杞子吧，效果可以而且简单易行！
1：多吃含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等。这类食物能维持眼角膜正常营养需要，不使角膜干燥和退化，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。 2：多喝决明子茶。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。但是决明子茶不适合脾胃虚弱的人长期服用。 多吃乳制品、豆类、豆制品。这类食物富含维生素B1，能提高视神经的功能，消除眼肌疲劳。比较好的是豆浆、牛奶，容易消化吸收。 3：多喝菊花枸杞茶。菊花配枸杞，不仅能败火、抗疲劳，还能明目，缓解眼睛因长时间上网、看书引发的眼睛干涩等不适。 4：多吃富含维生素C的水果，如刺梨、草莓、弥猴桃、柠檬、橙子等，能防止眼睛老化，让眼睛更加明亮！ 5：多吃虾、牡蛎、蛤子、扇贝等贝类食物，这类食物富含牛磺酸，能防止视力下降、明目。但是贝类食物寒凉，脾胃虚弱的人不要多吃。吃的时候要做熟了，不要半生不熟的吃，坏掉、变质的也不要吃，以免拉肚子。
1：吃含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等。这类食物能维持眼角膜正常营养需要，不使角膜干燥和退化，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。 2：多喝决明子茶。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。但是决明子茶不适合脾胃虚弱的人长期服用。 多吃乳制品、豆类、豆制品。这类食物富含维生素B1，能提高视神经的功能，消除眼肌疲劳。比较好的是豆浆、牛奶，容易消化吸收。 3：多喝菊花枸杞茶。菊花配枸杞，不仅能败火、抗疲劳，还能明目，缓解眼睛因长时间上网、看书引发的眼睛干涩等不适。 4：多吃富含维生素C的水果，如刺梨、草莓、弥猴桃、柠檬、橙子等，能防止眼睛老化，让眼睛更加明亮！ 5：多吃虾、牡蛎、蛤子、扇贝等贝类食物，这类食物富含牛磺酸，能防止视力下降、明目。但是贝类食物寒凉，脾胃虚弱的人不要多吃。吃的时候要做熟了，不要半生不熟的吃，坏掉、变质的也不要吃，以免拉肚子。
这个是要及早保养的，要不然导致失明就麻烦了。清肝明目的食物很多，我查了下资料，找到几种，你看下怎么样： 多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。 多选食含维生素B1的食物。主要是动物肝、胆、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。 不过我个人觉得食补的效果太慢了，嫌它麻烦而且也没时间弄，我平时都是通过喝茶来清肝明目的，直接冲泡就可以，每天两小包，就可以轻松清肝明目

10，经常喝决明子茶有什么好处

1.决明子绿茶: 　　原料：决明子、绿茶各5g。 　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 　　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 　　适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 　　注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。 　　2.杞菊决明子茶 　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 　　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 　　3.菊楂决明茶 　　原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 　　用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 　　功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 　　4、菊花决明子粥（经验方） 　　原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 　　用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。 　　功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。功效：决明子具有整肠、利尿、明目及降血压的作用，是中医眼科常用的药材之一。加上枸杞子及菊花入味，对于眼睛充血等眼疾，极具疗效。　　　　 １、用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。 　　２、青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。 　　３、润肠通便作用，能治疗大便燥结。 　　４、近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。
决明子茶的主要作用是通便润肠，可以起到一定的减肥作用，但不明显…貌似那玩意不怎么好喝…
决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料，既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。 临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。 不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
明目＋减肥
降压，好像可以减肥