本文目录一览

1，绿茶粉和维生素C可同时服用吗

万不可 吃绿茶粉时,调少许玫瑰蜂蜜 VC暂停,因绿茶的VC已足够 如过量服用会起红点!

2，吃维c可以喝绿茶吗

绿茶里本身就含有很多的维生素c，所以喝绿茶是可以吃维c的，

3，维生素可以和茶一起服用吗

不行，不能一块儿吃，否则会引起化学反应，轻则不吸收，重则会出事儿。药也是一样的
理论上是说不可以的可是医生从来没有嘱咐过吃维生素c之后多少多少小时不能喝茶啊~~~~先吃维生素c后喝茶，到了身体里还不是要混在一起啊，只是尽量少和茶一起服用吧~~~~

4，喝茶可以吃维C吗

维他命C是我们身体需要的一种营养元素，这类营养元素是能够 美白皮肤及其减轻皮肤衰老的，还能够推动基础代谢及其防止贫血等状况，可是维他命C是不可以跟荼叶一起吃的，荼叶会造成维他命C被同化作用，丧失维他命C的特异性，因此服食维他命C的情况下，我们应当要挑选在餐后，而最好挑选喝白开水。 维生素c和茶叶能一起吃吗这二者是不可以一起服食的,由于荼叶中带有茶素，茶单宁酸具备苦,苦涩味,收敛,与维他命同屏,会影响其消化吸收,虽然荼叶有很多的功效与作用,是健康饮品,可是不可以与药品共饮,尤其是不可以同磺胺类同屏。吃维生素c的益处1、美白皮肤美白皮肤是大家吃边工作中的关键益处之一，它被身体消化吸收之后，能够 阻隔人体内色素的造成全过程，能抑止色素转化成，常常服用就能淡化老年斑美白皮肤，此外适当补充一些维C还能加速身体新陈代谢，能美容养颜。 维生素c和茶叶能一起吃吗2、推动铁消化吸收大家都知道营养元素铁是保持身体造血机能的关键营养成分，但有的人服用了带有营养元素铁的食材之后却不可以立即把他们带有的营养元素铁消化吸收和运用，假如这时候补充一些维C就能加速人体对铁的吸利的利能，能让身体造血机能明显增强，缺铁性贫血的患病率会显著降低。3、提升肝功能检查维C对人类的肝脏也有显著维护功效，它能减少转氨酶，也可以修补损伤的肝脏，能降低病毒感染对人类肝脏的损害，也可以推动肝糖原的生成，平常适当服食维C能够 提升人类肝脏的祛毒工作能力，能防止肝炎和肝硬化及其脂肪肝等多种多样病症产生。 维生素c和茶叶能一起吃吗吃维生素c的忌讳维C尽管对身体有利，但医药学上却严禁大家长期性或是过多应用维C，假如每日服用维C超出三克，在终止服食之后，非常容易引起坏血病。并且大家长期性很多服食维C还能够让人体内尿酸盐总数提升，非常容易引起尿道结石。

5，我在吃维生素C期间可以喝绿茶吗

服用维生素类药物是可以喝茶的。服用维生素C后饮茶，茶叶中的儿茶素可以有助于维生素C在人体内的吸收和积累，茶水有增效作用！
可以的
可以 但不能多喝
可以的，只要你不要把两者放在一个时间内，就是不要同一时间做两件事。比如你早上七点吃药，那你10点可以喝绿茶。如果实在不放心，吃药期间就不要喝绿茶，喝点白开水好了，不吃药了再喝绿茶不就行了吗?

6，吃维生素同时可以喝茶吗

吃维生素药品时是可以已茶水代水的 看来你对喝茶不是很了解，我就再帮你一下吧！ 1：有人说，茶能阻碍蛋白质吸收，所以吃蛋白质食物就不能喝茶。可是，人每天总要吃些蛋白质食品并喝茶，如何解决这个矛盾？ 答：茶叶中所含的鞣酸能够与蛋白质结合，生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使胃肠蠕动减慢，可能会不利于蛋白质的吸收。但茶叶中的主要成分是茶多酚，其所含鞣酸的量是非常少的，一般仅为5％左右，和人体每天摄入的蛋白质的量相比，茶叶中鞣酸的作用是微乎其微的。因此，吃蛋白质食物的同时可以喝茶。 2：茶会妨碍铁的吸收，那么喝茶会导致缺铁性贫血吗？ 答：确实有这种说法，说饮茶可以引起缺铁性贫血。它的主要依据是：一、茶叶中的多酚化合物会和人体中的铁质结合，形成人体不易吸收的铁化合物；二、茶叶中的生物碱和酸性物质能够与铁元素结合，对胃产生刺激作用，妨碍铁吸收；三、茶叶中含苯鞣酸，能与食物中的铁合成鞣酸铁盐，这类物质可刺激胃肠黏膜，不利于消化。 那么究竟饮茶会不会导致缺铁性贫血呢？近年有实验证明，如果饮茶和用膳同时进行，确实会使铁的吸收率降低。但如果在用膳时进食含丰富维生素C的食物或饭后吃些水果、饮些果汁，便会明显削弱这种副作用。如果饭后过一段时间再喝茶，这种影响便很小或没有影响。美国1993年进行了这方面的实验，得出的结论是：饮茶和缺铁性贫血没有直接关系。 3：有人说喝浓茶对健康不利。那么，喝多少量的茶算浓茶？ 答：我们说，浓茶这一概念本身是比较模糊的一个概念。事实上，什么浓度的茶叫浓茶至今还没有一个定论。一般来说，正常饮茶对健康并没有什么不良影响，只有经常性地大量喝很高浓度的茶才有损身体健康，有神经衰弱症状的人也不适合喝浓茶。因为茶叶中含有咖啡因，会使心跳加快、血压升高、失眠症状加重。不同的人，应根据自己的身状况决定喝什么茶以及喝什么浓度的茶。 4：胃酸多（有烧心表现）的人能不能喝茶？ 答：胃酸多的人尽量不要喝太浓的茶，但淡茶无妨。因为茶中的生物碱可以降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌出更多的胃酸，不利于身体健康。 小贴示：科学喝茶 ●饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶。 ●如吃饭时喝茶，饭后最好吃些水果或服用维生素C片。这样可以增加人体对铁的吸收。 ●绿茶本身含有丰富的维生素C，对铁的吸收影响小，可以多喝。

7，听说饮茶能解药是否真有此道理如果同一天吃维生素且饮绿茶

茶内含有咖啡碱、茶多酚、鞣酸等物质，会和许多药物成分发生反应，所以不能最好不要用茶喝药．你服用维生素后2个小时内不要喝茶就可以了！
你好！是的,喝茶与很多药品不能同时饮用.但是只是不能同时而已,因为茶或者药品进入胃后会很快吸收的,吸收后的茶和药品就是不同的物质了,不用担心.只是要隔开30分钟即可.仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
茶多酚会与药物起反应。
茶主要是对一些中成药会有降低药效的作用, 对化学合成的药物一般是不会有什么影响的.
是的,喝茶与很多药品不能同时饮用.但是只是不能同时而已,因为茶或者药品进入胃后会很快吸收的,吸收后的茶和药品就是不同的物质了,不用担心.只是要隔开30分钟即可.
茶主要是对一些中成药会有降低药效的作用, 对化学合成的药物一般是不会有什么影响的.

8，吃维生素E和C可以喝绿茶吗

可以的，不过，说实话胶原蛋白大多数使用后，都说只是浪费了一点银子，不过搂住可以试试，说不定有效。VE跟VC，都是好东东，但是要选择纯天然的。都说女人是水做的，所以，一定要想办法让自己爱上水哦，实在不行，就喝茶，例如绿茶，普洱也不错。不会有冲突，还能起到良好的利尿排水作用，因为单纯的喝水，有的体质容易出现水肿的现象，但是喝茶就不会。还有，内部调理是一个极为漫长的过程，得做好心理准备，虽然因人而异，但短时间内可能效果不会特别明显。不知道你有没有尝试过美白谈斑的精华液，效果还是可以的，例如FANCL的美白谈斑精华，口碑挺好。
可以！但最好不要浓茶！
可以的，不过，说实话胶原蛋白大多数使用后，都说只是浪费了一点银子，不过搂住可以试试，说不定有效。VE跟VC，都是好东东，但是要选择纯天然的。都说女人是水做的，所以，一定要想办法让自己爱上水哦，实在不行，就喝茶，例如绿茶，普洱也不错。不会有冲突，还能起到良好的利尿排水作用，因为单纯的喝水，有的体质容易出现水肿的现象，但是喝茶就不会。还有，内部调理是一个极为漫长的过程，得做好心理准备，虽然因人而异，但短时间内可能效果不会特别明显。不知道你有没有尝试过美白谈斑的精华液，效果还是可以的，例如FANCL的美白谈斑精华，口碑挺好。
应该可以吧，喝茶总归没什么害处的
可以啊
可以

9，维生素能和茶一起喝吗 绿茶有什么好处

最好是不要喝茶的，因为这样的情况会导致维生素的吸收不好的情况的,另外就是这种情况是可以饭前用维生素， 然后是可以在饭后一段时间用茶叶的。　　喝绿茶的好处　　1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。　　2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。　　3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。　　4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为茶氨酸的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。　　5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。　　6、防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。　　7、绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
最好别一起吃，影响吸收。一般吃药都别喝茶。
绿茶的八种功能 茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。 对于茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 绿茶的八大功能 1.抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 3.降血脂 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 4.瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5.防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 6.防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 7.美白及防紫外线作用 专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 8.可改善消化不良情况
最好别一起吃，影响吸收。一般吃药都别喝茶。

10，营养素和茶能一起喝吗

营养素类一般是维生素A、B、C、D、E类，可以溶解在水和脂肪，茶叶提供的是抗氧化的活性成分，如茶多酚，个别也有寒性，不利益胃吸收，尤其是肠胃虚弱的人群。因此，如果肠胃比较正常的，没有问题。如果肠胃问题多，是不适合这样使用，不利于吸收，减低效果。
如果是把茶和营养素一起吃还是不要的好 喝普洱茶的最好时间还是饭后半个小时到一个小时之后呢 这也就是说让身体有个吸收食物营养和消化的过程 如果同时吃，不提茶对药物有解药的说法，那也已经和饭后半个小时到一个小时才喝茶相冲突了的 建议还是分开吃的好
不能，会改变药性的
酸奶比牛奶更营养 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2o%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%~5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如vb1、vb2、vb6、vb12等。即使是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。 酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15o克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需钙量的1/3、成人所需钙量的1/5。 酸奶是益生茵的丰富源泉 益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处:一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用;四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用;六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝250~500ml，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。 乳酸菌肠道清道夫，它能在肠内定居，使肠道菌相的构成发生有益变化，促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。 酸奶的保健作用 1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。 3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。 4、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。 5、通过抑制腐生菌等有害细菌在肠道的生长，从而也抑制了这些细菌所产生的致病因子，达到防病的目的。 6、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫力，防止疾病。 哪些人最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起“乳糖不耐受”症状。 1、动脉硬化和高血压病患者:酸奶有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。实验显示，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。 2、肿瘤病患者:酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。 3、年老体弱病人:酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素b、叶酸和维生素e等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素a，对年老体弱十分有益。 4、使用抗生素者:抗生素在控制致病菌的同时也抑制了有益菌群，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。 5、骨质疏松患者:酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。 饮用酸奶时要注意的问题 酸奶不能加热喝:酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。 酸奶不要空腹喝:当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大(ph值2)，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度(ph值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的ph值为5.4以上)。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。 不宜与抗菌素同服:氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。 饮后要及时漱口:随着酸奶和乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以，喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。 酸奶需要冷藏:酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶中有害菌、酵母或芽孢杆菌大量繁殖而使其变质，这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。 小提示 酸奶也分好几类:从工艺上区别，酸奶分为搅拌型与凝固型，二者在口味上略有差异(凝固型酸奶口味更酸些)，但营养价值没有区别。从原料和添加物来分，酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶;在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。目前以调味酸奶和果料酸奶为主。从脂肪含量来看，则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分。 酸奶质量如何识别:合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黄色，气味清香并且具有弹性。搅拌型酸奶由于添加的配料不同，会出现不同色泽。变质的酸奶，有的不凝块，呈流质状态;有的酸味过浓或有酒精发酵味;有的冒气泡，有一股霉味，有的颜色变深黄或发绿。 酸奶不可以加热了喝.酸奶一经蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌就会被杀死，其物理性状也会发生变化，产生分离沉淀，酸奶特有的口感也会消失。 酸奶中最有价值的乳酸菌，不仅可以分解牛奶中的乳糖，产生乳酸，使肠道的酸性增加，而且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。所以，饮用酸奶不能加热，夏季应现买现喝，冬季可在室温下放置一段时间再喝。 由于需要保持这种乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，一般在2-8摄氏度左右，而且保存时间通常在1个月以内。如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热，不可以直接加热。 饮用酸奶小常识 1.喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的ph值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。 2.别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有ph值在4以上才能生长，而空腹时ph都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。 3.酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7-14天，不要放太长时间