让孩子多亲身实践。让孩子多读书，培养孩子读书的兴趣。除此之外，可以让孩子多参加社会实践。其中尤为关键的一点是，不能自己懒惰，让孩子勤奋。所以说，在实践中给孩子讲道理，孩子更容易理解。如果可以的话，让孩子跟着你上一天班，过一天你的生活，了解你的工作。
儿童到底该不该喝茶？
谢谢邀请，欢迎关注【懂茶帝】对于很多爱茶的朋友来说，很希望让自己的孩子从小就培养喝茶的习惯，但是又担心孩子还处于生长发育阶段，喝茶会不会有不良影响呢？今天借题主这个问题，我来跟大家详细聊聊。其实关于儿童是否可以喝茶的问题，一直流传着两派观点，而且针锋相对，各有充分的论据。一派认为，饮茶有诸多益处，儿童也可以喝茶；另一派则认为，儿童处在生长发育阶段，茶叶中的成分会对儿童的健康产生负面影响，因此儿童不宜喝茶。
第一、儿童喝茶拥护派赞成儿童喝茶的人认为，儿童喝茶有诸多益处，主要体现在如下几个方面：1、补充营养茶叶中含有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等有机化合物，能够提供儿童生长发育所需的大部分营养。2、增进食欲由于儿童自控能力差，容易产生厌食、偏食、挑食、不肯吃饭，饭量小等不良饮食习惯。
儿童饮茶，可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，帮助消化，增进食欲。3、预防龋齿饮茶儿童较少发生龋齿，这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质———氟。茶叶中氟含量比其它植物高，绿茶含氟量比红茶多，老茶含氟量又比嫩茶多。茶叶在冲泡时，大约有2／3的氟溶入茶中。氟是一种化学元素，具有预防龋齿的功效。研究发现，经常喝茶的儿童，其龋齿发生率可减少60％以上。
而普通软饮料和果汁饮料中所含的糖和酸，则会破坏牙齿珐琅质，加速龋齿的发生。4、防止辐射现代生活中，电视机、电脑、微波炉、手机等电子辐射源及城市的环境污染，都危害儿童的健康成长。茶叶中所含的茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、胡萝卜素的综合作用，可防辐射。6、防止肥胖据有关调查，我国大城市学龄儿童中1/5以上有不同程度的营养过剩，出现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展，儿童适量饮茶，可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。
6、防治其他疾病饮茶可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护儿童视力；茶叶具有清热、降火的功效，避免儿童大便干结，造成肛裂。第二、儿童喝茶反对派但同时也有一部分人，反对儿童喝茶，他们也是有诸多正当理由，让人听起来不由得信服。主要理由如下：1、过度兴奋。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。
2、导致消化吸收障碍。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降，使小儿出现消化不良、身体消瘦。 3、影响营养吸收。导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏，主要发生于所喝茶水过浓时。茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。
4、过度喝茶，还会因水分过多，加重心脏的负担。那么，儿童该如何饮茶？通过以上的分析，我们可以看到，不管是赞成儿童喝茶，还是反对儿童喝茶，从各自的角度去看都是对的。这么一来，亲，是不是很纠结了？其实，儿童喝茶，本来就应该辩证地去看。茶，对人来说本来就是健康的饮料，那么，对儿童来说自然也不是洪水猛兽啦。现在的儿童喝这么多碳酸饮料、含糖果汁，你们这些做大人的就不管管吗？喝茶难道比喝这些乱七八糟的东西更糟糕吗？只不过，儿童尚处在成长阶段，心、脑、肾等各个脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异，所以在饮茶时自然也应该有别于成人。
小懂根据前人的经验，总结了几条，亲们可要牢记哦：第一，根据年龄严格控制饮茶量。就像吃药都有成人剂量、儿童剂量一样，喝茶也是如此。成人每天喝茶最好在10至15克之间（此处指干茶重量），儿童至少应该减半，以2-3小杯为宜（每杯用茶量0.5至2克）。而且要根据年龄段对喝茶量进行严格控制，例如学龄前儿童要尽量少喝，或者不喝；而十几岁的儿童可以适当多喝一些。
第二，禁喝浓茶。要清淡，其浓度大约为成人浓度的三分之一。否则，对健康反而不利。因为茶叶中的单宁易与食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。第三、控制好饮茶时间。例如，空腹不宜饮茶，饭后不宜马上饮茶，临睡前不宜饮茶。茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前喝茶会让你家孩子睡不着觉。
儿童节，儿童如何喝茶你知道吗？
儿童不太适合喝茶，因为茶叶中含有生物碱中的咖啡因，喝茶过多或者冲得过浓，儿童会出现兴奋性增强，从而会影响睡眠，儿童在喝茶的时候会造成烫伤等不良反应的发生。儿童对于茶叶的口感相对不能接受，因为有些茶叶相对苦涩。儿童喝饮料主要以喝白开水为主，喝茶或者喝其他的矿物质的饮料都不太适合。如果他（她）特别喜欢，那可以通过饮淡茶，可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。
适当的饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。 可以提倡用茶叶水在饭后漱口，对儿童预防龋牙（蛀牙）有较好的效果。儿童喝淡茶也不能过量，会增加心脏和肾脏负担。儿童饮茶每天不能超过2-3小杯，一定一定不可以喝浓茶和凉茶。切记不要在晚上喝茶，会影响睡眠。除此之外，喝茶后不要吃鸡蛋。
怎么让小孩明白大人的不容易，好好读书？
感谢邀请。一个孩子只有自己愿意好好读书，才能读进去书。如何让小何明白大人的不易，个人觉得身教胜于言传， 实践和读书缺一不可。首先是大人们自己要做好。作为孩子的父母，你的一言一行都影响着孩子。其中尤为关键的一点是，不能自己懒惰，让孩子勤奋。曾经看到这样一个事件，一个孩子的父母在下午三点半以后就不再看手机。
为什么？因为孩子三点半放学，三点半以后都是他和孩子相处的时间。这个孩子相处的时间里，他或读书，或劳动，让自己忙碌，孩子看到他的行为，会不自觉地效仿。如果大人在和孩子相处的时间里，看手机看电脑看电视，或者无所事事。作为一个孩子，会很好奇你在干什么？他在好奇中，很容易就学会了你懒惰或者不好的习惯。这就是为什么书香门第的孩子，容易学习好，考上好大学，最终成才的原因。
让孩子多亲身实践。如果可以的话，让孩子跟着你上一天班，过一天你的生活，了解你的工作。这样在你与孩子的交往中，孩子亲身实践，再把你工作的辛苦说出来，孩子会深刻理解到你的不易。除此之外，还可以让孩子多参加社会实践。一些比较实在的，有些体力劳动的社会实践。今年春节在老家，由于不能回去，我和儿子就在地里锄地。
锄地是一件比较辛苦的工作，一边锄地一边给孩子讲粮食的来源。锄地开始的时候，儿子很感兴趣，干劲儿很大。可是没过一会儿，就干不动了。这个时候我便鼓励孩子加油，一起努力，制定一个小目标，完成它。完成目标以后，你不用说，孩子自己都会感叹道: 真累呀！那天锄完地以后，孩子自己说，我还是回去写作业吧。这样的教育效果显然要好很多。
所以说，在实践中给孩子讲道理，孩子更容易理解。让孩子多读书，培养孩子读书的兴趣。读书和实践缺一不可。有一个很明显的现象，如果我回家，空闲的时间看书，孩子也会拿一本书跟着看。如果我在玩手机，孩子则会看电脑或者看电视。所以，作为父母，在孩子的面前，做一些有意义的事情。在孩子面前看书学习尤为重要。培养一个习惯至少需要24天，所以作为父母至少要坚持一个月以上，一个月里，坚持在孩子面前看书，让孩子也跟着看书。
直到孩子养成自觉看书的习惯。孩子养成看书的习惯以后，作为父母就要轻松的多。因为书中自有黄金屋，书中自有道理。孩子的看书的过程中会学到很多人生的道理，看书多了，孩子自然会越来越懂事，而且知识面也会越来越宽广，好奇心会越来越大，从而自觉地学习，看更多的书，认识这个世界。这样就形成了一个良性的循环。身教胜于言传，实践和读书缺一不可。
原则上不建议给上司送茶叶、衬衫之类的礼物。十多年前，商务礼品，通常就是名牌衬衫、名牌T恤、水杯、茶叶，等等。这些东西，一是很难界定价格，二是打折打得厉害。很多上司不喜欢这些玩意，比如，你送个一件名牌T恤，标签上3000元，其实在北京的折扣店里卖300元。你玩这个心眼，你以为上司都傻呀。既然，你非要送茶叶，那么，把握三个原则：第一，原则上给懂茶叶的上司送茶叶。
茶叶，一般百姓，根本分不出高低贵贱，这个市场太忽悠人了。好的茶叶，几万几十万一斤，你被骗了还美滋滋呢。有的茶叶，换个包装，就从散茶变高档了。如果你送给上司特别贵的茶，他懂，就知道你的心意。如果他不懂，几千几万的茶，他当散茶喝，根本没有体会你的心里在流血。第二，送礼不要说价格。有些下属，假聪明真糊涂，故意把价签打上，生怕上司不知道多少钱。
还有故意告诉上司，这茶是他怎么托人买的，一万元一斤呢。没见过市面的样子，让上司非常不爽。所以，送什么礼，也不要直白说价钱，玷污了上司的名声，好像你故意来送礼的。记住啊，即使给上司送礼，都不要造成送礼的现象。第三，送茶叶，千万要真懂。一是不要送过期的茶叶，二是不要以次充好，三是不要打上价签。送茶叶，本来就是附庸风雅，你别把送礼行为搞得太俗气了。