那么我们喝茶的时候怎么保护牙齿呢？破解之法:1、喝茶后应及时漱口，尽量不喝浓茶。由此可见，喝茶对于我们的牙齿来说其实是一把双刃剑。其实不管南方人是北方人喝茶都会有牙齿变黄和牙齿不不变黄的人？而牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。
喝茶会让牙齿变黄吗？
严格来说，会的。众所周知，茶里含有很多物质。当茶遇到水，且被加热，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，某些物质就会沉淀析出，其中包括镉、铅、汞、砷等重金属，它们有一定的附着性，氧化之后还会变色，这也是为什么茶垢是褐色的原因。另外，每个人的嘴里，也有着各种物质存在，与茶发生反应并附着，这是非常正常的。
这些物质的附着力不算强，但是天长日久，还是会附着于牙齿上，会让牙齿一点点发黄。所以，牙医会建议大家，喝完茶，尤其是喝了比较浓的茶，之后最好用清水漱漱口。这里要说的是，普通方法难以除掉茶垢。因为茶垢的本质是以重金属离子为主的物质，所以大家不要去相信那些牙膏广告，对付已经成型了的茶垢，它们几乎是没用的。更不要用酸类刷牙，酸类会溶蚀牙齿的法琅质，使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。
看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。用小苏打粉的办法，也不靠谱。目前并无任何医学研究报告证实这办法有效。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。一般来讲，只要不是久喝浓茶，普通刷牙，好好刷刷就没有问题。
经常喝红茶，牙齿会变黄怎么办？
谢谢提问者！“经常喝红茶，牙齿会变黄？该怎么办？"这个问题我早就想回答了，苦于资料的缺乏(因为根本没有科学实验资料来证明茶对牙齿变黄的因果关系)，一直没有好好地解答。很多人把牙齿的变黄，强加于红茶的原因，肯定有一定的利益因素在内，并且还甚有介事地作为经验之谈，实际上，茶(也包括红茶)本身就有洁齿护齿的功效，并且能清新口气，爽朗精神，(茶)决不是牙齿的染料！牙齿美白的不足，是人的自身的原因和生活方式的不当形成的，把牙齿变黄的原因说成是红茶喝多了(经常喝红茶)的原因，从严格意义上来说，是不厚道的。
异想天开可以，胡言乱语不行。虽然红茶水在有些时候，特别是假画做旧的人手里是做旧的染料。但是对于牙齿的问题上，不能当成染料来对待。牙齿所在的口腔是湿润的，有唾液一刻不停地保护，清洁，就是红茶水沾附停留在牙齿上，也会被唾液清理，慢慢除掉，决不会形成牙垢，把牙齿变成黄牙。我是一个喝了二三十年茶的人，天天喝茶，从未间断，满口牙齿个个完美，很健康，也根本没有黄牙，黑牙。
我有很多不喝茶的同龄人的牙齿，还没有我的好，他们中甚至有黄牙黑牙的人，有些人已经掉牙，或者缺牙了。从这点上来说，我就亲身证明了茶不是牙齿美白的破坏者，而是牙齿健康的建设者，成就者！我们要相信自己，坚持健康的生活方式，坚持健康的生活习惯，坚持健康的生活理念。要喝茶，喝好茶，习惯喝茶，这样才有最好的健康生命过程，愉快地生活！一一喜茗堂龙新久2019年3月23日生活中有茶，茶中有健康！。
经常喝茶。牙齿不白，用什么刷牙有美白的功效？
一说到喝茶，我们能想到的都是好处，类似于清肠，减脂，降低胆固醇等。但是，长时间喝茶，我们的身体除了会发生这些好的变化之外，也会有一些我们不想看到的瑕疵出现。正如题者所说，牙齿变黄。在说到牙齿变黄之前，我们先来说一说喝茶对牙齿的影响有哪些？ 1、茶具有护牙作用 因为茶里具有氟与茶多酚等物质，氟在预防龋病中有重要作用。
氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉质的结构，增强牙齿的抗酸能力。 茶多酚等物质可抑制龋细菌——变形链球菌的增殖。茶水防龋，既安全方便，又简而易行，对乳牙、恒牙均有防龋效果。茶叶中的氟类和酚类，不但可以防止毛细管出血，而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用。
2、可能导致牙齿变黄 牙釉质怕酸，牙釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质暴露，暴露面积愈大，酸痛越明显。牙釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。 包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的"天敌"。茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高，可研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现，许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质，其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。
而且，喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。 另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化。由此可见，喝茶对于我们的牙齿来说其实是一把双刃剑。
不仅能保护牙齿，也能伤害牙齿。那么我们喝茶的时候怎么保护牙齿呢？破解之法: 1、喝茶后应及时漱口，尽量不喝浓茶。2、不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不容易因喝茶变黄的。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
也可以用与柠檬比较像的一种食材，食醋。家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。3、目前的牙齿美容已经达到相当的水平，通过清洗、漂白和光固化修复，可还你一口洁白的牙齿。
吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉。4、可以试着使用牙粉，这种方法很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了，很有效。5、美白牙齿笔： 它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔。6、到医院美白牙齿：冷光美白：照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！但有很明显的美白效果。
超音波洗牙： 健保给付的洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。 厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
牙齿喷砂处理： 由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机, Air-powder system ,可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。活性牙齿漂白： 借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。
它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。它的缺点是：疗程较长,约 2 周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。 电浆牙齿美白： 它一样是利用过氧化物药剂,涂布在牙齿表面上,组电浆机器照射、去活化,催化药物的氧化还原反应,而达到牙齿美白的效果。
它每次的疗程约 1 小时,必需在牙科诊所里做,全部疗程 3 ~ 5 次,才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿,颊侧面尔。申中线算起,上、下、左、右,每边 4颗, 16 颗牙齿的类侧面。雷射牙齿美白： 它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2 过化氢),搭配适当的雷射剂量,催化特殊触媒,强化过氧化氢的漂白作用,将齿内有机色素,由碳环结构,漂白至亲水性无色素结构,而达到安全美白的疗效。
在 21 世纪, 一切讲求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的选择。它一次就 OK 。一次疗程约 3 小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上,下排前面的 16 颗牙齿,袛有颊侧面。 虽然使用过氧化氢药物,处理美白牙齿。多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害,但是都在可控制的范围内,不必过虑。牙齿和软组织的不适,大约过 3 ~ 6 天就可恢复正常。
以上所提到的方法不管是漱口还是用酸性物质泡洗，或者到医院做美白，都或多或少对牙齿有一定的损害。从口腔保健角度来讲，要想拥有健康美观的牙齿，就必须重视饮食习惯，尽量做到饮食合理。少吃零食，尤其要少吃甜食，因为糖分可转化为酸；食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用；尽量用乳制品替代茶水，以增强钙质；饮茶最好适度，要改一改慢品的习惯，喝茶以后要漱一漱口。
平时爱喝茶抽烟，牙齿咋刷都不显白，有使牙齿快速变白的方法吗？
因为牙齿黄黄的，拍照啊平时朋友聚会啊连笑都不敢露出牙齿了，真的特别尴尬！即使坚持每天刷牙，甚至一天可能刷个好几次，始终牙齿看起来还是发黄的样子，去医院洗牙也没什么效果。自从有了这几个小妙招后，牙齿渐渐白了不少，连笑容都自信多了。我们每天必做的事情，为了自己的牙齿更加亮白，牙膏时都是选择炫白系列的，但往往自己的牙齿还是黄黄的。
平时吃东西有着色的食物都是一口不沾，和朋友们在一起聊天说话也不敢大胆的笑出来，生怕自己的满口大黄牙、带有牙垢的牙齿露出来被人家笑话嫌弃。是牙膏选的不对，还是刷牙的方式不对呢？想要牙齿变白的方法很简单，只是很少人关注。今天就和大家分享一下，只需掌握几个小方法要不了多久，牙齿就会变得洁白。 1.使用牙线去除牙垢刚形成的牙垢比较好清理，可以直接用牙刷刷，比如牙缝处牙刷刷不到的顽固牙垢，我们可以用牙线来清理，有些牙线不仅能去除牙缝的食物残渣，还具有美白牙齿的功能呢。
2.食用醋去除牙垢每次刷完牙后，用白醋漱口，等待个两三分钟左右再吐出来，最后再用牙刷再刷一遍就可以了。 4.柠檬去除牙垢用新鲜的柠檬果肉擦拭每一颗牙齿，来回多擦个几次，不仅能美白牙齿还能有个清新的口气。 5.小苏打去除牙垢每天刷牙的时候在牙刷上蘸上一些苏打粉刷牙，每天只能一次，坚持一段时间，会有显著的效果。
6.多喝绿茶绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。 7.咀嚼芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
为什么南方人每天喝茶牙齿不黄，北方人喝茶牙齿黄？都是用纯净水泡的茶呀？
其实不管南方人还是北方人喝茶都会有牙齿变黄和牙齿不不变黄的人？而牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。