抽烟多,喝哪种茶叶最好?抽烟对人体健康危害很大,可谓有百害而无一利。健康的身体是正常的饮食,要保适当的活动及体力运动,冷热自知,保重身体为重,一年四季穿衣不同,付食的更换,吃什么少吃什么应该问保健医生,什么时间,什么样的体质适合吃什么东西,恰如其份较妥。

我抽烟多,喝哪种茶最好?

感谢邀请,很高兴回答这个问题。抽烟多,喝哪种茶叶最好?抽烟对人体健康危害很大,可谓有百害而无一利。每抽一支烟可使人体内维生素C含量减少25毫克,每天抽烟一包以上者,血液中维生素浓度可降40%左右。因此抽烟者体内的维生素C的浓度较低。因此证明:人体免疫解毒功能是依靠维生素,特别是维生素C的作用进行复合沉淀排出体外的。

我们找到了根原就好对症来寻找那种茶叶了。大家都知道茶叶具有消炎解毒的功效。茶叶有六大类,那到底选那一类茶呢?茶叶中,特别是绿茶,含有丰富的维生素C。为什么是绿茶呢?因为绿茶在加工过程中与其它的茶类不相同。绿茶要讯速把茶叶做好。最大程度保持茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素完整地保留,不让它氧化,转换∵与转变,极大地维护了绿茶的丰富内含物质。

烟草中主要危害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳和烟碱等物质。吸烟时产生的烟雾中含有大量的尼古丁,刺激人体神经,引起血管内膜损伤。而酚类化合物与甲醛等物质,又会引发癌症的发生。抽烟人群适合多喝绿茶因为吸烟可使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合转变成非突变物质排出体外,使得维生素C含量大大减少,给人体留下健康隐患。

抽烟人喝什么茶清肺效果好?

我十岁抽烟,已有五十四年,紧凭我个人感觉也没什么不正常,只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子,本人并不提倡甚至反对,除钱以外,对气管或肺部有直接的严重影响,还会引起心脑血管硬化,是对本人身体防碍极大,还有把衣裤烧成洞,睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站,瘾上来了,不顾一切,眼睛连看不看,连造成的后果都不管不顾,稍不注意危害及大。

当然抽烟也有经验,先观察周围场所。吸烟对我本人的切身感觉和体验,常喝开水,吃水果,也常会吃些止咳化痰的食物,保持吞饮正常,因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁,还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食,还要保适当的活动及体力运动,冷热自知,保重身体为重,一年四季穿衣不同,付食的更换,吃什么少吃什么应该问保健医生,什么时间,什么样的体质适合吃什么东西,恰如其份较妥。

吸烟喝酒的人常喝茶好还是喝开水好?

谢谢邀请。“吸烟”和“喝酒”是生活中最不建议大家“拥有”的两种生活习惯,然而却是很多人难以戒掉的习惯。对于喝酒、吸烟的人来说,其中的很多人喜欢在饮酒或者吸烟之后喝点茶水(白开水),首先肯定这样的习惯,多喝水是件好事,无论您喝的是茶水还是白开水,其实来说没有问题,并无好坏之分;但是在饮水的过程中有些细节需要帮您更正。

饮酒、吸烟不是好事,但之后的饮水(茶)习惯建议您保持,一些“心里话”送给大家。吸烟、饮酒,皆是“百害而无一利的习惯”:首先,继续强调生活中的“健康习惯”,抛开饮酒(吸烟)后该喝水还是喝茶不说,吸烟和饮酒本身是两种“百害而无一利的习惯”,不建议任何人触碰,任何关注它们的“养生理论”皆为谣言,不可深信。饮酒之后喝水(茶),是件好事:因为这样那样的理由,生活中的一些人总是会喝些酒,无论是年轻人还是中老年人,饮酒首先要做到“限量”,另外很推崇各位在饮酒之后增加饮水量。

饮酒的过程中多喝水或者酒后多喝水很靠谱,以这种方式可以加速酒精的代谢排出,从而就能加快身体的解酒过程,避免酒精在体内长期伤害我们的内脏等部位。吸烟后喝水(茶),不错,但我更建议您用喝茶或喝水的习惯代替吸烟:如果说“亲朋之间的小酌可以增进感情”是饮酒理由中可以理解的一条,那对于吸烟来说,我根本想不到可以理解的理由,所以,真心不建议大家吸烟,无论您多大。

吸烟之后饮茶、饮水是件好事,但我更建议您用这些健康的习惯代替吸烟、喝酒等不健康的生活习惯,您定会“受益终生”。当然,吸烟之后喝水(喝茶)也很不错,水是七大营养素中的一种,无论您是什么时间饮用我都建议,总之要常饮水,将饮水养成习惯。喝茶还是喝白开水,这个因人而异:首先,如果您是一个健康的正常人,你喝茶或者喝水都可以,看个人喜好,差别不大,无伤大雅,当然饮茶要注意浓度、饮茶时间。

其次,如果您本身胃肠敏感,建议您可以多喝水,别因为喝茶刺激到自己的胃肠消化系统。最后,喝茶、喝水都是生活中的基础之事,没有特别的养生功效,请您靠谱看待,不要过分夸张,像“喝茶能治某种疾病”的言论并不靠谱。一些饮水(茶)细节要注意:注意饮用温度;无论是喝茶还是喝水,都要注意饮用温度,无论您泡茶时用的多少度的水,但饮用时的温度建议“接近于体温”,一般40摄氏度左右更靠谱,最高温度不建议超过65摄氏度。

饮茶要健康,建议喝淡茶水,过浓的茶容易刺激胃肠;健康人饭前或饭后饮茶都可以,不会有太大影响;但综合大多数人的身体状态,更建议大家在饭后半小时再饮茶。无论是喝水还是喝茶,都不要“逞一时之快”,将其养成习惯,没事的时候就喝水,贯穿全天。和大家用“白话”聊了点不错的话题,吸烟和喝酒,能不“触碰”最好可以不触碰;饮水与喝茶,并无太大区别,依照个人喜好调整即可。

一个抽烟、喝酒、喝茶的女人,不是一般女人吗?

谢谢您的邀请(*^o^*)作为女人我来说两句,首先我们说抽烟喝酒吧,现在很多场所都禁止抽烟,在禁烟区抽烟己经是一种不文明的举动了,不要说女人就是男人也都很少抽烟了甚至不抽,酒呢?也不是好东西,三杯下肚说话就重言滥语,更有甚者打架闹事频频发生都是因为酒,我作为女人反正我不抽烟不喝酒,我的家人也不抽烟不喝酒,我更不可能了,我从小就养成了一个好的习惯,对抽烟喝酒的女人我想说她们首先是不自重不自爱的女人,也是不顾家的女人,也许应酬上需要这样,我总觉得她们不怎样,最起码她们脱离了善良淑女的范畴!个人看法不喜勿喷。