从题主来看，积食便秘，喝了凉茶，越来越严重。荷叶本身性寒，不能长期喝，若是长期喝，容易伤脾胃，而且荷叶茶不能空腹喝。中医把便秘分为热结和寒结。所以在生活中，我们可以多喝以下几种茶。说明这个便秘是寒结，根据中医理论寒者热之的原则。2.大麦茶:大麦茶是比较无污染的茶类，所以几乎没有什么副作用。
过年的时候，有什么凉茶可以用来清热消食，润肠通便？
过年大家难得聚在一起，都会放开的大吃大喝，所以肠胃总是油腻腻的，没什么胃口吃饭。所以在生活中，我们可以多喝以下几种茶。1.荷叶茶:荷叶泡水喝，有很多种功效，可以消暑解热，利尿通便，降血脂，甚至还有一定的减肥效果。但是荷叶本身性寒，不能长期喝，若是长期喝，容易伤脾胃，而且荷叶茶不能空腹喝。2.大麦茶:大麦茶是比较无污染的茶类，所以几乎没有什么副作用。
成年人积食便秘，喝凉茶也不管用，越喝越便秘，应该怎么办？
谢邀。中医把便秘分为热结和寒结。从题主来看，积食便秘，喝了凉茶，越来越严重。说明这个便秘是寒结，根据中医理论寒者热之的原则。需要健脾阳，轻松除去便秘，制附子，干姜，人参，大黄熬制汤药轻松除去疾病。首先看看这个组方，人参补气，肺与大肠相表里，肺气不足，大便困难，通过人参补气，肺气充足。干姜，制附子都是大热之物，补充体内热能，脾胃虚弱，形寒肢冷的问题解决了。