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1，喝柠檬茶有减肥作用吗

会有点效果的！

2，经常喝柠檬茶对身体有那些好处啊

柠檬可以提高机体抵御疾病的能力，因为柠檬茶当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够提高机体免疫物质的数量和能力，适当喝柠檬茶，对于提高机体抵抗力方面的好处非常明显。从中医食疗的角度上来讲能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振、腹部胀满的人，适当经常喝柠檬茶有很好的生发口中津液、解除暑热、增进食欲的好处。每天喝柠檬茶的好处：1、不容易口渴，因为柠檬茶有着很好的生津止渴的作用，对于津伤导致的口渴口干，每天适当的喝柠檬茶都有着很好的生津止渴的好处。2、能够健脾开胃、促进消化，因为柠檬茶当中富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激胃肠道消化液的分泌。因此对于没有胃口、消化不良的人，每天喝柠檬茶都能够提高食欲、促进消化。3、柠檬茶当中的维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢，对于黄褐斑、老年斑都有着一定的预防作用。

3，喝柠檬茶有减肥效果吗

新鲜柠檬的效果更好点。
有一定效果

4，柠檬茶的好处和坏处柠檬茶

您好,我就为大家解答关于柠檬茶的好处和坏处，柠檬茶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生... 您好,我就为大家解答关于柠檬茶的好处和坏处，柠檬茶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 1、柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 2、菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 3、 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。 4、我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。 5、以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 6、 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。 7、然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。 8、我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。 9、用热水泡的话会比较酸一点。 10、一个柠檬大概可以喝一个星期。 11、 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如:铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。 12、使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。 13、可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。 14、中和胃酸，清肠作用等。 15、能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。 16、柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。 17、 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。 18、不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。 19、柠檬可以补肾脏。

5，柠檬茶有减肥功效吗

有啊，而且还能软化肠胃呢
有的，喝了它你就不想吃饭，就是不怎么饿，你吃的东西就少了
有

6，柠檬茶可以减肥吗

柠檬茶可以减肥吗 　　柠檬茶可以减肥吗，几乎没有人想让自己是个胖胖的人，所以大部分都会行动起来去减肥，但是我们也可以通过一定的饮食来减肥，喝柠檬茶就是一个好方法。我已经为大家搜集和整理好了柠檬茶可以减肥吗的相关信息，一起来了解一下吧。 　　柠檬茶可以减肥吗1 　　 一、柠檬茶可以减肥吗 　　喝柠檬茶是可以减肥的，柠檬汁中含有柠檬酸，柠檬酸可以提高新陈代谢，防止血糖上升，放松身体的同时还可以减轻身体的负担。柠檬茶可以改善消化不良的症状。如果有胃部不适，消化不良等症状，可以尝试喝一段时间的热柠檬茶。定期的喝热的柠檬茶，肠胃蠕动的效率变快，并且促进肠胃中废物的排除。另外，可以加强肝功能，帮助胆汁消化，对血液的排毒作用也会有效。 　　柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，适合减肥人士，另外，能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益。 　　 二、减肥柠檬茶的做法 　　 （一）柠檬香蕉减肥茶 　　材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。 　　做法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟，把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。 　　功效：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的.涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。 　　 （二）柠檬海带减肥茶 　　材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。 　　做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用。 　　功效：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能。这种茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的，饮用量可自行定，但不宜常饮。 　　 （三）柠檬蜂蜜酒 　　材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。 　　做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。 　　功效：这种酒既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。 　　 （四）柠檬苹果汁 　　材料：柠檬汁1个，苹果一个。 　　做法：将柠檬苹果去皮，然后去子，然后放入榨汁机里面榨汁。早晚一次，饭前食用。 　　功效：柠檬减肥美白，排毒，苹果饱腹，有抑制食欲的作用。 　　 （五）柠檬蜂蜜膏 　　材料：柠檬5个，蜂蜜2000克。 　　做法：柠檬洗干净切片，然后把铺满瓶底一层倒一层蜂蜜，这样铺满整个瓶子。腌制一个星期就可以用来冲水喝。 　　功效：排毒养颜，美容，减肥，燃烧脂肪。 　　柠檬茶可以减肥吗2 　　 柠檬茶可以减肥吗 　　众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 　　其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 　　柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑、发生的几率，并有部分的效果。 　　柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 　　柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。 　　 自然柠檬水减肥法： 　　柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下： 　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。 　　想用柠檬减肥并不是不可以的，首先柠檬减肥的效果主要是通过柠檬水可以冲淡想吃东西的欲望，这样恰好阻隔了自己吃东西的想法，久而久之就形成了一种喝水节食法，所以呢柠檬减肥茶有减肥功效吗？是可以的。

7，柠檬茶喝了能减肥吗

喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 你要喝的话,最好在饭后半个小时以后在喝柠檬茶，在泡的过程中在加入适当的绿茶一起冲泡效果优佳 但是要想减肥的话 就不要加糖之类的 那样的话就会大打折扣 切记：胃酸过多者，痰多者不易多食。胃溃疡患者忌食。

8，柠檬茶能减肥吗

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效
喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 你要喝的话,最好在饭后半个小时以后在喝柠檬茶，在泡的过程中在加入适当的绿茶一起冲泡效果优佳 但是要想减肥的话 就不要加糖之类的 那样的话就会大打折扣 切记：胃酸过多者，痰多者不易多食。胃溃疡患者忌食。

9，柠檬汁真的有减肥的效果吗

确实有，好多人减肥阶段都会喝柠檬汁。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。不过，如果你真的喜欢喝的话，建议你喝，因为柠檬是美容圣品，水果之王， 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。你不想瘦，你可以合理调整饮食。这样才是健康。
从柠檬的功效来说，柠檬对减肥是有帮助的。柠檬富含柠檬酸有助消化，含丰富的维生素C，还含有有益血管健康的抗氧化剂，能促进肠道蠕动，加快排便。通过柠檬促进肠道蠕动的作用，来减少脂肪等物质在体内的堆积。另外，多喝柠檬水不但帮助“清肠”,也可以增加维他命C的摄取，达到养颜美容之效。减肥又美容，我一直喝在淘宝一家叫静果园的店铺买的柠檬汁，一个半月体重清了五斤，而且没有做额外的运动没有节食。皮肤还比以前好了，感兴趣的话可以去他家看看，希望对正在减肥的朋友有帮助。

10，喝柠檬茶可以减肥吗

可以，而且效果很好喔~
网上都这么说。 不过最好的方法也是最健康的方法： 每天坚持锻炼一会吧。。。 有毅力就可以瘦。 还去多找找一些网站关于饮食搭配的资料。毕竟不能因为减肥而让自己身体受罪撒。。
我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了36斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！ .........
可以
任何事物的美，都比不过美丽而健康的女性胴体的美。拥有一副匀称的好身材，是所有女性的梦想。可是，只要一丁点的粗心大意，赘肉就会在令人意想不到的地方囤积下来，形成教人不得不耿耿于怀的走样曲线。 而全身上下最容易堆积脂肪的部位，莫过于腹部了。 我们常会听到别人说，某某人太胖，某某人太瘦；而其判断胖瘦的标准，便在腹部。腹部位在身体的正中央，目标最显著，只要站在镜子前面看一下，就可以明了。看遍身体各处，有哪一个部位的曲线会像腹部的曲线一样，任意向外扩张呢?不管是谁，只要一发现小腹稍微凸出，就会引发一场骚动，不是努力控制饮食，就是急着吃减肥药；为谋减腹对策，忙得晕头转向。 为什么脂肪容易囤积在腹部呢?光靠节食，就能够消除腹部的脂肪吗?事实上，容易堆积脂肪的部位，并不只有腹部而已，只因为脂肪堆积在腹部，比较明显罢了，所以，才常常被人搬上台面来谈：脂肪会以我们平常不太使用的肌肉部分为目标，全天候待命中，一有机会就入侵占住。人一变胖，通常只会注意到外表而已，殊不知脂肪不仅是附着在肌肉的四周，它会深入内脏，藏在我们想像不到的深处。对付这么顽固的脂肪，光靠节食，根本无济于事。就算瘦得下来，也是瘦得不健康，把身体都弄坏、弄虚弱了，如此来，女性的魅力也大打折扣。所以，与其靠节食和药物来减肥，不如劳动有脂肪囤积部分的肌肉，效果更好、更显著。 而俪宝姿中严格按照配比提取的高效化脂素，和人体内的化脂素是一样的进入人体内后，能充分缩小身体里油脂细胞的体积，呈几何级一样迅速减少，体重没有明显变化时，身材就越来越苗条，曲线越来越来玲珑，减脂时让人倍感轻松、自信。 同时药物能够将大腿、腹部、臀部、脊背、小腿、手臂等全身30多处脂肪快速分解，对脂肪进行全方位不间断的燃烧消耗，减少脂肪赘肉的堆积，最后以热量的形式散发出去。 被称为新一代脂肪杀手的俪宝姿能有效的与肠壁、食物中的脂肪细胞结合，彻底切断脂肪形成根源，让你减的放心，不再承受反复肥胖的压力，俪宝姿在消除体内脂肪的同时，其独特的香草因子可以充分发挥排毒养颜的奇特功效，身材苗条、容颜靓丽！每天只需两粒，想减哪里减哪里，减肥让你随心所欲。
可以的~而且还可以美白哦~