一招三天瘦10斤学生,怎样可以在3天之内减10斤
来源:网络 编辑:第一茶叶 时间:2023-12-30 23:50:25
1,怎样可以在3天之内减10斤
告诉你一个最好的办法 跟你最喜欢的人分手 那样可能减20斤 我经历过失恋 瘦了28斤!
2,学生减肥法能三天瘦十斤吗
那肯定减的都是水,一喝水就胖回来了,我高中时候早上吃饱了,中午就吃一个小紫薯一个苹果,饿了就灌水,晚上也只吃刷过油的蔬菜,头一个月没有反应,到第二三个月的时候突然减了10几斤,现在我吃的不多,5、6年了一直保持那样
3,如何三天内减十斤
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
以上3种方法都有人试用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤三天的话你最好用吐,但是你很有可能得厌食症.可以做仰卧起坐啊!!这是最健康的,还有饮食方面要注意哦.一天吃三餐,每餐七八分饱.不可以吃的太油.太突击了吧你能受得了吗 ?有是有,你这三天不停的蒸桑拿,3天后不胆瘦而且皮肤还特别好哦,记得要多喝水哦
阅读全文