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1，减肥茶哪个效果好

当然是荷香的了，荷香瘦身茶，我就用这个，半年瘦了二十七斤呢

2，茯茶和春尖茶有什么区别 安化天尖茶与茯砖茶的区别

1、原料：天尖采用一芽二叶一级黑毛茶为原料，嫩度高，茶梗较少，茯砖采用较为成熟的鲜叶为原料，有一定的茶梗，为了增加砖身内的空隙，保证氧气充足，为金花提供充足的氧气，利于金花的繁殖。 2、工艺：天尖茶和茯砖茶制作工艺其他的步骤基本一样，天尖有一个特殊的工艺七星灶烘焙采用松木原木烘焙提香，这是天尖特殊的松烟香形成的重要步骤。茯砖则是烘房发花技术，金花的繁殖需要严格温度和湿度控制，才能发出繁茂和健康的金花。 3、口感：天尖茶经过七星灶的烘焙品起来有特殊的松烟香，滋味醇滑浓郁，入口丝柔，茶香四溢，细细品之回甘绕舌。茯砖茶带有浓厚的菌香味，滋味醇香爽滑，沁人心脾。 4、功效：天尖茶和茯砖茶的功效都是一样的它们的功效有降三高、养肝护胃、利尿解毒、调节新陈代谢预防糖尿病、调节肠胃预防结肠炎等肠胃疾病，是不可多得的养生类茶，在功效方面大家可以大胆的去选择，在选择天尖还是茯砖方面可以根据您个人的爱好去选择。

3，昨天朋友给我送了一盒大茶网的手筑荷香茯砖不知道好不好啊 搜

还行
还好吧，茶梗比较少，应该算是比较优质的。因为喝茶的原料是黑毛茶，黑茶品质的好坏跟毛茶中所用的茶叶茶梗数量的多少有一定关系，最主要的是黑茶中的金花是否丰富，这个很关键，可以多留意下。

4，黑茶48种搭配喝法与保健效果最大发挥黑茶养生功效

黑茶48种搭配喝法与保健效果，最大发挥黑茶养生功效 饮用黑茶的一些搭配喝法：（28种） 1、糖尿病配茶方法:千两1:金茯1:黑砖31的比例煮茶。前一天晚上开始煮茶，首先将煮茶器内加入1.5升矿泉水或山泉水，将水烧至80度左右，将搭配好的茶用沸水稍洗一下，放入煮茶器内，将水烧开后再煮3至5分钟关火，将煮茶器滤网与黑茶取出，让茶自助发酵一晚上，成为完美熟茶。早上起床空腹一定要喝一杯，然后白天没有时间控制，口渴时以茶代水就行。第二遍煮茶同样将煮茶器内加入同量的水，烧至80度左右，将黑茶与滤网一同放入，待烧开后再继续煮8至10分钟即可。第一个月要淡淡的喝，当有效果后再加另一款茶进去，进行调理稳定。 2、低血糖、血压、血尿糖配茶方法：天尖、荷香茯砖(补肾)、金茯早晚喝，若加蜂蜜茶泡20分钟后再喝。茶水放冰糖、百两茶泡脚。 3、高血糖、血压、血脂： 金茯、千两饼(多）、黑砖、荷香茯砖（多）、天尖、大柱子（泡脚）。 4、高血脂、血压、血尿糖 ：天尖（3克）、百两（2克）金茯砖（10克）=15克每日煮茶水服用泡脚。 5、血糖、血脂、血压也有问题，胰岛高： 国饮（多）、金茯、千两饼、天尖、大柱子（泡脚）。 6、糖尿病、脑中风： 茯砖多款、荷香茯砖、千两饼、国饮、黑砖、天尖。7、前列腺肥大、尿急、不净： 金茯荷香（多）、天尖、老黑砖、大柱子。 8、肾衰： 荷香金茯、天尖。 9、子宫肌瘤： 金茯砖荷香、天尖、大柱子。 10、前列腺、尿急： 金茯、荷香（多）、天尖、老砖、大柱子。 11、便秘、顺肠胃： 黑砖、千两饼、国饮、百两、荷香。 12、调节酸碱平衡： 大柱子、金茯、荷香、茯砖、花卷茶、黑砖茶、天尖。 13、胰岛： 早晨 金茯3款、荷香茯砖、千两饼、天尖、大柱子。 14、身体瘦弱： 天尖、荷香、金茯、少加百两。 15、脑出血后、高血压、肾不好： 荷香茯砖、金茯、天尖、清淡好。 16、脂肪肝： 金茯、千两饼、荷香茯砖。 17、皮肤病、牛皮癣、前列腺： 荷香茯砖、金茯、黑砖、天尖。 18、眼睛红肿： 茶叶洗脸、湿内，泡茶叶水，热敷眼睛，半小时。 19、月经淋漓不尽：荷香金茯、千两饼、大柱子、天尖。 20、肾虚： 荷香、二百两、天尖。 21、白内障： 用湿巾热敷眼睛、每半小时老茶泡。 22、减肥： 荷香（多)、金茯、天尖、黑砖多。 23、万病除： 极品套装紫色、收藏版茯砖1000克、天尖、大柱子、荷香。 24、男性前列腺炎：手筑伏砖10克（有上火症状改荷香伏砖）天尖（5克）也可天尖百两各2.5克烧开煮沸， 注意天尖茶一定在茶水煮沸后投入，（1--3个月有明显好转，因个体差异不同。） 25、痛风、高尿酸血症，体内嘌呤代谢紊乱：手筑伏砖（10克）天尖（5克），或手筑伏砖，天尖，百两10:3:2， 饮食禁忌：各种动物肉，尤其是动物的内脏，禁忌饮酒，熬夜，必须减肥，要大量喝水保持每天2000毫升水。26、胃溃疡以及12指肠溃疡，肾衰或者已经开始透析者：手筑伏砖10克，天尖5克，打成粉末早晚服用，每次8克左右（1---3个月见效） 27、子宫肌瘤：手筑伏砖10克，天尖3克，百两2克，煮沸饮用，个体差异不同经常做彩超观察，调理效果明显。 28、便秘：胃肠内有害菌滋生，手筑伏砖，百两天尖共计15克，放水煮沸饮用，调理效果明显，时间因人而异！以下是饮用杜家庄安化黑茶的一些小配方（20种）： 1、缺铁性贫血:天尖 2、胃肠不好:天尖+茯砖（有胃疼的情况下，早晨空腹吃3-5个核桃） 3、高血压:茯砖+黑砖（顽固性需检查维生素A、B缺乏者需补钙） 4、肾:天尖+黑砖 5、糖尿病:茯砖+天尖+黑砖（加2-3克茯苓） 6、三高:荷香+天尖+黑砖（加2-3克茯苓） 7、便秘:天尖 8、脑血栓后遗症:荷香+天尖 9、肝胆、乙肝、甲肝:茯砖+天尖+荷香 10、丙肝:亲情茶+金茯 11、风湿:天尖+金茯 12、前列腺:先喝一个月天尖，然后喝黑砖 13、小脑萎缩:金茯 14、牛皮癣:黑砖+茯砖+天尖（占一半，第一遍用来洗） 15、哮喘:茯砖 16、白癜风:天尖+黑砖 17、尿毒症:天尖+小黑砖（2:1） 18、口腔溃疡:天尖+千两饼 19、心脏病糖尿病:天尖+荷香+千两饼+2克茯苓 20、神经性脂溢皮炎:黑砖+天尖（外用）

5，普洱 山楂 陈皮 枸杞 决明子 荷叶 红花一起泡茶喝可以吗

从这个配方上看你是想减肥的，但是没必要把普洱茶一起放进去至少我觉得一起泡味道就不好了，普洱的香气再配上荷叶的清香那就不是真的香了。 红花 活血通径、散瘀止痛，用于经闭、痛经，是妇科的良药，但是也不要跟减肥的一起泡的好，因为荷叶决明子这些是凉性的,MM月经期是不能喝的，根据中药的理论寒性和热性的搭配使用会造成腹泻，（比如桂圆配上金银花一定有问题），虽然红花只是温性加一起不会腹泻，但是还是谨慎的好。 建议：山楂 陈皮 枸杞 决明子 荷叶 一起搭配喝，减肥瘦身，另外再配两朵贡 菊那就更好了。 普洱还是单独享用的好，别串了它的口味。 我觉得，红花其实应该更适合当药来使用而不是当茶，长时间喝不好，尤其本来月经量就是很大的MM，更应该注意。

6，黑茶养生第一个中医针对安化黑茶九大保健功效总结出来的饮茶配方

第一个中医针对安化黑茶九大保健功效总结出来的饮茶配方：1.补充膳食营养：免疫力低下：天尖 金茯（3岁以下只用天尖5g/天 冰糖或者蜂蜜）营养失衡：天尖 千两饼2.助消化、解油腻、顺肠胃便秘：荷香茯砖（产后便秘20-25g/天）解油腻：天尖 千两饼急性肠胃炎：百两 茯砖减肥：荷香茯砖 黑砖食欲不振、挑食、厌食：天尖8-10g/天（12岁以下孩子）3.降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病冠心病：荷香茯砖 黑砖动脉硬化：荷香茯砖 千两饼高血脂：荷香茯砖 天尖脂肪肝：荷香茯砖 天尖20g/天痛风：天尖 金茯4.抗氧化、延缓衰老、延年益寿祛斑美容：荷香茯砖 黑砖15-20g/天或者只用荷香茯砖延缓衰老：天尖 黑砖5.抗癌、抗突变防辐射：天尖 金茯癌症手术前、后，化疗前后：天尖 荷香茯砖 金茯6.降血压高血压：千两饼 荷香茯砖软化血管：天尖 黑砖7.改善糖类代谢、降血糖、防治糖尿病金茯 天尖 荷香茯砖（没有并发症时只用金茯）8.杀菌、消炎流感：金茯 天尖腹泻：百两 天尖脚气：百两（喝 洗）婴幼儿轮状病毒腹泻：天尖3g 黑砖3g牛皮鲜：百两 荷香茯砖（高浓度清洗）湿疹：百两 荷香茯砖（高浓度清洗）9.利尿解毒、降低烟酒毒害烟酒过量：天尖 荷香茯砖前列腺炎：荷香茯砖 黑砖儿童青少年铅中毒：天尖第二个中医的饮茶配方：1.血糖、血压、血尿糖（低)：天尖、荷香茯砖(补肾)、金茯早晚喝，蜂蜜茶泡20分钟后再喝。茶水放冰糖、百两茶泡脚。2.血糖、血压、血脂（高）：金茯、千两饼(多）、黑砖、荷香茯砖（多）、天尖、大柱子（泡脚）。血脂、血压、血尿糖（高) ：天尖（3克）、百两（2克）金茯砖（10克）=15克每日煮茶水服用泡脚。3、血糖、血脂、血压也有问题，胰岛高：国饮（多）、金茯、千两饼、天尖、大柱子（泡脚）。4、糖尿病、脑中风：茯砖多款、荷香茯砖、千两饼、国饮、黑砖、天尖。5、前列腺肥大、尿急、不净：金茯荷香、（多）天尖、老黑砖、大柱子。6、肾衰：荷香金茯、天尖。7、子宫肌瘤：金茯砖荷香、天尖、大柱子。8、前列腺、尿急：金茯、荷香（多）、天尖、老砖、大柱子。9、便秘、顺肠胃：黑砖、千两饼、国饮、百两、荷香。10、调节酸碱平衡：大柱子、金茯、荷香、茯砖、花卷茶、黑砖茶、天尖。11、胰岛：早晨金茯3款、荷香茯砖、千两饼、天尖、大柱子。12、身体瘦，：天尖、荷香、金茯、少加百两。13、脑出血后、高血压、肾不好：荷香茯砖、金茯、天尖、清淡好。14、脂肪肝：金茯、千两饼、荷香茯砖。15、皮肤病、牛皮癣、前列腺：荷香茯砖、金茯、黑砖、天尖。16、眼睛红肿：茶叶洗脸、湿内，泡茶叶水，热敷眼睛，半小时。17、月经淋漓不尽：荷香金茯、千两饼、大柱子、天尖。18、肾虚：荷香、二百两、天尖。19、白内障：用湿巾热敷眼睛、每半小时老茶泡。20、减肥：荷香（多)、金茯、天尖、黑砖多。21、万病除：极品套装紫色、收藏版茯砖1000克、天尖、大柱子、荷香。22、男性前列腺炎：手筑伏砖10克（有上火症状改荷香伏砖）天尖（5克）也可天尖百两各2.5克烧开煮沸，注意天尖茶一定在茶水煮沸后投入，（1--3个月有明显好转，因个体差异不同。）23、痛风：高尿酸血症，体内嘌呤代谢紊乱，手筑伏砖（10克）天尖（5克），或手筑伏砖，天尖，百两10:3:2，饮食禁忌：各种动物肉，尤其是动物的内脏，禁忌饮酒，熬夜，必须减肥，要大量喝水保持每天2000毫升水。24、胃溃疡以及12指肠溃疡，肾衰或者已经开始透析者：手筑伏砖10克，天尖5克，打成粉末早晚服用，每次8克左右（1---3个月见效）25、子宫肌瘤：手筑伏砖10克，天尖3克，百两2克，煮沸饮用，个体差异不同经常做彩超观察，调理效果明显。26、便秘：胃肠内有害菌滋生，手筑伏砖，百两天尖共计15克，放水煮沸饮用，调理效果明显，时间因人而异饮用安化黑茶的一些小配方1、缺铁性贫血：天尖2、胃肠不好:天尖 茯砖（有胃疼的情况下，早晨空腹吃3-5个核桃）3、高血压:茯砖 黑砖（顽固性需检查维生素A、B缺乏者需补钙）4、肾:天尖 黑砖5、糖尿病:茯砖 天尖 黑砖（加2-3克茯苓）6、三高:荷香 天尖 黑砖（加2-3克茯苓）7、便秘:天尖8、脑血栓后遗症:荷香 天尖9、肝胆、乙肝、甲肝:茯砖 天尖 荷香10、丙肝:亲情茶 金茯11、风湿:天尖 金茯12、前列腺:先喝一个月天尖，然后喝黑砖13、小脑萎缩:金茯14、牛皮癣:黑砖 茯砖 天尖（占一半，第一遍用来洗）15、哮喘:茯砖16、白癜风:天尖 黑砖17、尿毒症:天尖 小黑砖（2:1）18、口腔溃疡:天尖 千两饼19、心脏病糖尿病:天尖 荷香 千两饼 2克茯苓20、神经性脂溢皮炎:黑砖 天尖（外用） 美女推介人电联我（简介）

7，薄荷气味是否有治鼻炎的功效

《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩；用叶塞鼻，止出血；还可治蜂蛰蛇伤。 薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。从2003年医学界提出采用“饥饿疗法”医治癌症以来，科学家对大量药物进行了研究，发现薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。 薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。薄荷主要用于治疗感冒、呼吸系统疾病、荨麻疹、急性结膜炎、血虚头痛等病症。正因为如此，近几年，在专家公布的《非典中医药防治技术方案》中提出的中药处方之一中，常有薄荷作为流感预防成分出现。 食疗方法 薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
薄荷气味主要成分是挥发性有机物（酯类）这些东西理论上讲对鼻炎有功效。但是只让气味分子进入鼻腔内的损失的分子的物质的量是非常大的。也就是说你吸一口，还不如吃半片薄荷叶。所以说作用是微乎其微。不过如果喜欢也可以每天吸，毕竟是对身体有好处，能略微达到醒脑的功效（风油精作用）。

8，描写植物的15首古诗有哪些

1、《咏柳》【唐】贺知章：碧玉妆成一树高， 万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。2、《新柳》【宋】杨万里：柳条百尺拂银塘，且莫深青只浅黄。未必柳条能蘸水，水中柳影引他长。3、《梅花》【宋】王安石：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。4、《晓出净慈寺送林子方》【宋】杨万里：毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。5、《小池》【宋】杨万里 ：泉眼无声惜细流， 树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角， 早有蜻蜓立上头。6、《城南》【宋】曾巩：雨过横塘水满堤，乱山高下路东西。一番桃李花开尽，惟有青青草色齐。7、《春怨》【唐】刘方平：纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。8、《别储邕之剡中》【唐】李白：借问剡中道，东南指越乡。舟从广陵去，水入会稽长。竹色溪下绿，荷花镜里香。辞君向天姥，拂石卧秋霜。9、《暮春》【唐】杜甫：卧病拥塞在峡中，潇湘洞庭虚映空。楚天不断四时雨，巫峡常吹千里风。沙上草阁柳新暗，城边野池莲欲红。暮春鸳鹭立洲渚，挟子翻飞还一丛。10、《晚泊江镇》【唐】骆宾王：四运移阴律，三翼泛阳侯。荷香销晚夏，菊气入新秋。夜乌喧粉堞，宿雁下芦洲。海雾笼边徼，江风绕戍楼。转蓬惊别渚，徙橘怆离忧。魂飞灞陵岸，泪尽洞庭流。振影希鸿陆，逃名谢蚁丘。还嗟帝乡远，空望白云浮。11、《夏日南亭怀辛大》【唐】孟浩然：山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。欲取鸣琴弹，恨无知音赏。感此怀故人，中宵劳梦想。12、《无题·油壁香车不再逢》【宋】晏殊：油壁香车不再逢，峡云无迹任西东。梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。几日寂寥伤酒后，一番萧瑟禁烟中。鱼书欲寄何由达，水远山长处处同。13、《辋川别业》【唐】王维：不到东山向一年，归来才及种春田。雨中草色绿堪染，水上桃花红欲然。优娄比丘经论学，伛偻丈人乡里贤。披衣倒屣且相见，相欢语笑衡门前。14、《赏牡丹》【唐】刘禹锡：庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色，花开时节动京城。15、《江畔独步寻花·其五》【唐】杜甫：黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？

9，新鲜薄荷能做什么

薄荷叶洗干净后，冲泡开水，晾凉后饮用。简单又方便
做菜吧 薄荷豆腐 豆腐2块，鲜薄荷50克，鲜葱3条，加2碗水煎，煎至水减半，即趁热食用。 功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。 薄荷鸡丝 鸡胸脯肉150克，切成细丝，加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净，切成同样的段。锅中油烧至5成热，将拌好的鸡丝倒入过一下油。另起锅，加底油，下葱姜末，加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒，淋上花椒油即可。 功效：消火解暑。 薄荷糕 取糯米、绿豆各500克，薄荷15克，白糖25克，桂花少许。先将绿豆煮至烂熟，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟，放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，用木槌压扁即成。 功效：清凉，疏风散热，清咽利喉。 鲜薄荷鲫鱼汤 活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃。每天吃1次，连吃3～5日。 功效：可治小儿久咳。 薄荷汤 将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水烫一下，放少许盐，香油。 功效：解毒败火。 薄荷凉茶 新鲜薄荷叶少许，清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，精力倍增。 薄荷冰 用锅将4碗清水煮开，加入薄荷煮5分钟，放凉。将薄荷水放入冰箱冻成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼，可收清凉利咽之效。 薄荷酒 取薄荷油10克，米酒、黄酒各50毫升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用。 薄荷茶 用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 此外，薄荷茎叶有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效。 白菜薄荷 主料： 圆白菜300克，薄荷叶30片，葱头85克，橙子3个，芹菜末5克，杏仁10克，山楂糕60克。生菜油100克，白醋10克，白砂糖75克，发粉糊50克，肉豆蔻粉3克，盐适量。 特色： 白黄双色，酸甜双味，中法合壁。 制作方法： 1.把圆白菜洗净，切细丝，放入水中泡5分钟，取出，控水；再把葱头横切成片，越薄越好，撤上盐揉搓一下，用冷水泡2分钟，取出，控水；然后，把橙子去皮，横切成2毫米厚的薄片；芹菜洗净，摘好，切碎末；杏 仁去皮，切碎。 2．将白砂糖、白醋、肉豆蔻粉(中药房有售)、盐拌匀，与圆白菜丝、葱头片、橙子片放在一起拌匀后，放在盘一边。 3．把山楂糕改切成薄荷叶大小，每片5毫米厚，共15片，用两片薄荷叶(中药房有售)夹住l片山楂片，然后，沾上发粉糊，下七成热的油锅中，炸至呈金黄色，捞出，沥油，在炸好的薄荷叶坯一面上，用筷子扎上两个眼，但不能扎透，有眼一面朝上，撒上砂糖，(扎眼目的是能挂住糖)放在盘的另一边。 4.盘中间放熟芹菜末，即成。 注：发粉糊50克发酵粉用400毫升温水调开，加适量面粉拌匀而成 薄荷茶香骨 原料：排骨配料：薄荷、香菜、葱、辣椒、姜调料：盐、味精、糖制作过程：第一步：将适量的薄荷煮制成薄荷水。香葱与姜均切成丝，辣椒和香菜切成段备用 第二步：将精选的猪排骨切成小段，然后用薄荷水、糯米香茶水的混合水浸泡20分钟 第三步：把浸泡好的排骨段捞出，在上面加少许自制的辣椒水、适量酱油，然后撒上盐、糖、味精，腌制15分钟。 第四步：锅内放底油，量不可太少。将腌制好的排骨段下锅炸，等到几近脱骨时加入切好的葱丝、辣椒段、香菜段和姜丝等配料，到配料炸干之时排骨也就炸好了，即可出锅。 菜品特色：此菜是厨师把云南菜“生炸排骨”经过精心研究，独创的一种新做法，属私家菜系列

10，求解暑良药最好是特效的偏方

1．鲜荷叶包鸡解暑补益强身 ． [用料]净鸡肉500克、蘑菇50克、火腿30克、鲜荷叶4张。盐、白糖、香泊、料酒、鸡油；胡椒面、玉米粉、姜、葱各适量. [制法]①把鸡肉、蘑菇切成2毫米的薄片，火腿切得更小些(共切成20片)。姜、葱、切成薄片。荷叶洗净，用开水烫一下，去掉荷蒂荷梗。荷叶撕成20片。②蘑菇用开水烫后捞出，用凉水冲冷。②把鸡肉、蘑菇一起放人盆内，加盐、白糖、香油、料酒、鸡油、胡椒面、玉米粉、姜片、葱末、调匀搅拌，然后把鸡肉、蘑菇分放在20片荷叶上，每包里再加一片火腿，包成长方形的包，码在盘内，上笼蒸熟即成。 [功效]适用于夏季心烦口渴、饮食无味等虚弱患者食用。健康入食用更有补益作用。 2．绿晶肘清热解暑 [用料]猪肘(去骨)1000克，绿豆500克，葱、姜、盐、白矾少许。 [制法]①猪肘子刮洗干净，加水放入锅内，下绿豆和少量的白矾，用微火煮至用筷子一扎肘子即透时取出晾凉。②将煮透的猪肘子皮朝下放在大碗内，上面放葱、姜和盐，再倒入原汤(不要绿豆)，用旺火上锅蒸烂，取出再晾凉。②将连汤的肘子放进冰箱或冰上，待凝结成冻时取出切片，摆在盘内即可食。 [功效]清热、生津。适用于口渴心烦的患者及酷暑下餐食用。 3。西瓜盅清暑祛热 [用料]西瓜1个，鸡肉、火腿、莲子、龙眼、胡桃、松子、杏仁适量。 [制法]把鸡肉和火腿切成丁；将西瓜上端切下(小为盖，大块为盅)，挖夫瓜瓤；将上述用料一并填人瓜内; 盖上盖，隔水蒸熟即成. [功效]清暑祛热。消烦止渴，利尿. 注：此方见于《御香飘渺录·上方玉米》一节有载、是慈禧很欣赏的食品。加入鸡肉、火褪、莲子等都是为了滋益补养。山东孔府菜有“西瓜鸡”。其制法相同，是将调好味的雏鸡，配以干贝、香菇、盐笋、口蘑。南荠，也是蒸制，都是宫廷颐养的食品。 4．海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿 [用料]浸发海带100克，冬瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。 [制法]先将浸软泡发洗净切成条炔状的海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煽炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆将熟时，再把切成长方块的冬瓜和盐一并放人，继续烧至冬瓜九成熟，即可停火出锅食用。 [功效]。消暑利尿。治中暑头晕、头前、躁渴。 5。红糖绿豆砂解暑祛热毒 [用料]绿豆l00克，红糖25克 [制法]将绿豆煮烂，用勺在锅中碾碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。 [功效]治小儿暑热生疮疖，中毒症。夏季炎热小儿常食有解暑清热，除须解渴之功用。 注：绿豆白糖煮汤，亦有清热解暑生津之作用。 6．绿豆丝瓜花解暑 [用料]绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。 [制法]用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸，温服汤汁。 [功效]清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑症状。 7．双汁饮祛暑热 [用料]西瓜、甘蔗各适量。 [制法]去皮，切碎，用纱布绞取汁，可随意饮用。 [功效]清热，生津，解暑。用于夏季暑热伤阴之发热，口渴、中暑等症。 8．苦瓜茶解暑利小水。 [用料]苦瓜1个，绿茶适量。 [制法]将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴于。取下洗净，连同茶叶切碎，混匀，每取10克，放入杯中，以沸水冲沏焖半小时后，可频频饮用。 [功效]清热，解暑，除须。治中暑发热、口渴烦燥，小便不利等症。 9．猪肉冬瓜汤治暑热症 [用料]瘦猪肉50克，冬瓜100克，盐、姜适量。 [制法]将肉切碎与冬瓜共煮汤，待将熟时下姜片及盐，日服2次。 [功效]清解暑热。用于夏日口渴，尿黄等暑热症。 10．内服外用黍子汤治中暑 [用料]黍子50克。 [制法]将黍子炒黄，加水两杯，煎取一杯，一次温服。再煎2渣，加4碗水，熏洗全身。 [功效]解暑热，止吐泻。用治中暑身热、头痛、乏力、呕吐、腹胀、腹泻、不思饮食等症。 11．冬瓜汁解暑热止烦渴 [用料]鲜冬瓜1个 [制法]将瓜洗净，切成碎块，捣烂绞取其汁，尽量饮服。 [功效]消暑，清热，除烦。治中暑后烦躁不安，口渴尿黄，有清热利尿之作用。 12．枇杷叶解暑清凉生津 [用料]鲜批把叶，鲜竹叶，鲜芦根各20克。 [制法]煎汤作冷茶饮用。 [功效]清热，生津，降逆。治中暑后口渴，呃逆。 13．山楂荷叶饮祛暑清热 [用料]山楂40克，荷叶12克。 [制法]共煎当茶饮用。 [功效]解暑热，清头目。夏天饮用对高血压、肝火头痛、口干口渴，呕吐反胃等症有较好疗较。 14．姜韭蒜汁治中暑昏厥 [用料]鲜姜、大蒜、韭菜各适量。 [制法]洗净，姜蒜去皮，共捣烂取汁，灌服。 [功效]解表，温中，兴奋。治中暑厥，不省人事。 15．沙糖乌梅汤解暑防病 [用料]乌梅、白沙糖各适量。 [制法]先加水煮乌梅，用糖调服。 [功效]炎暑盛夏可代荼饮，有生津止渴，养阴敛汗，滋益身体之功。 注：痰盛、脘腹胀满或呕吐者忌用。 16．白鸭冬瓜汤清暑热祛病 [用料]鸭1只，冬瓜2000克，瘦猪肉100克，海参、芡实、米各50克，莲叶一片，葱、姜、盐、味精各少许。 [制法]将鸭去毛及内脏，洗净；瘦猪肉切片；冬瓜不去皮，切开去瓤．洗净，切成方块状；锅内加水，放入鸭、冬瓜、肉片、海参、芡实、薏米、莲叶及葱、姜、盐共煮至鸭肉烂熟为度，加入味精即成。吃鸭饮汤。 [功效]健脾、补益、清暑。是夏季养身最佳食品。 17．扁荷粥用于解暑 [用料]白扁豆50克，冰糖30克，鲜荷叶l小张，大米50克。 [制法]先用清水把白米洗净，浸泡；锅内加水3碗煮白扇豆，水沸后。下白米小火煎煮，待扁豆已粘软，放入冰糖及洗净的鲜菏叶，再煮20分钟即成。味甜荷香，理想食品。 [功效]消暑解热，和胃厚肠，止泄泻。暑热天常食有益健康。 18．扁赤豆汤预防中暑 [用料]扁豆15克，淮山药20克，木棉花25克，赤小豆20克，薏米25克，荷叶半张，灯心2扎。 [制法]水煎，以豆熟为度。 [功效]清暑祛湿。为夏季中较好的解暑饮料。 19．饮杨梅酒预防中暑 [用料]鲜杨梅500克，白糖80克。 [制法]将杨梅洗净，加白糖共装入磁罐中捣烂，加盖(不密封稍留空隙)，约7一10天后自然发酵成酒。再用纱布绞汁，即成约12度的杨梅露酒，然后倒入锅内煮沸，待冷装瓶，密闭保存，时间愈久愈佳。夏季饮用最宜。 [功效]预防中暑。
清热解暑，解暑祛热毒，消暑利尿，头昏头痛、烦渴清热 1、绿豆丝瓜花解暑 方 剂： 绿豆60克鲜丝瓜花8朵 制作法 ： 用清水一大碗先煮绿豆至熟然后捞出豆再加入丝瓜花煮沸温服汤汁 功 效 ：清热解暑治夏季气温酷热引起的中暑 2、红糖绿豆沙解暑祛热毒 方 剂： 绿豆100克红糖25克 制作法：将绿豆煮烂用勺在锅中捣碎如泥再以文火煮至无汤加红糖调味即成食之 功 效： 清热解毒治小儿暑热生疮疔夏季炎热时小儿常食用解暑清热除烦解渴之功用 3、海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿 方 剂 浸发海带100克冬瓜500克去皮蚕豆瓣100克香油及盐适量 制作法 ：将海带和蚕豆瓣一起下锅用香油煸炒一下然后添加500克清水加盖烧煮待蚕豆煮熟时在把冬瓜和盐一并放入继续烧至冬瓜九成熟即可停火出锅 功 效 ： 消暑利尿治中暑头昏头痛烦渴 4、冬瓜汁解暑热烦渴 方 剂 ：鲜冬瓜一个 制作法 ： 将冬瓜洗净切成碎块打成汁尽量饮服 功 效 ：消暑清热除烦制中暑后烦躁不安口渴尿黄有清热利尿之作用 5、扁荷粥用于解暑 方 剂 ：白扁豆50克冰糖30克鲜荷叶1小张大米50克 制作法： 先用清水把白米洗净浸泡锅内加水三碗煮白扁豆水费后下白米小火煎煮待扁豆已黏软放入冰糖及洗净的鲜荷叶再煮20分钟即成食之 功 效 ：消暑解热和胃厚肠止泄泻 6、饮杨梅酒预防中暑 方 剂 ：鲜杨梅500克白糖80克 制作法： 将杨梅洗净加白糖共装入瓷罐中捣烂加盖（不密封稍留空气）7~10天自然发酵成酒再用纱布绞汁即成约12度的杨梅露酒然后倒入锅内煮沸待冷装瓶密封保存时间越久越佳夏季饮用最宜。 功 效： 预防中暑 7、姜韭蒜汁治中暑昏厥 方 剂： 先讲大蒜韭菜各适量 制作法： 洗净姜蒜去皮共捣烂取汁灌服 功 效： 解表温中治中暑昏厥不省人事
藿香正气液