1，怎样鉴别中茶的黑茶真假货在成都亿铭茶城看到一家黑茶专卖但是

建议你在正轨的专卖店或专柜购买哦，实在担心可以通过电话查询真假

2，昆仑雪菊不错买哪个牌子的好

昆仑雪菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。damoqingge昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。但是当初爸妈说，怎么口味没有有想象的那么好，通过查询买到的只是市面上品质不好的雪菊，看上去颜色很正，好多是硫磺熏出来的，后来朋友介绍了一款昆韵，爸妈的体质好多了，看到他们这样，自己真的很开心，可以加我微信或QQ:88256691，很好，希望能帮到你。冶酝娇

3，哪些人曾经有过成功减肥的经历怎么减下去的

以下是别人推荐我的减肥方法： 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。 9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 半年前朋友介绍了她同事，在她的帮助下，我减了10斤，并且一直没反弹，你去她空间看看吧。你可以加Q .Q 8 8 5 94 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功
每天1个半小时的运动 可以跑步 可以快速走路 可以跳绳 等运动可以分2段时间 中午和晚上 （我就是中午和晚上）多加强锻炼，流行的方法也许不适合所有人的，多跑跑不啊，加一些产品，可以多吃点新鲜的瓜果，蔬菜。**纤琦瘦身**我使用过这个产品，效果非常好，没有任何副作用，而且停用了这么久，没有反弹。而且还是纯天然植物精华，在减肥的同时还能促进人体新陈代谢就不错，你也可以用的，淘宝上可以购到的。一定能瘦的!祝你好运!
多走路吧,快走,或者慢跑都很好, 不想出门的话,可以跑跑步机,比在地上好,不会伤骨头, 蹲起,踢腿,都是很好的,每天晚上做一些,很快就好,一点也不难, 还有那个贴墙90°的,是很酸哦,跳绳也很好,但毕竟还是激烈下, 吃完饭要休息一会,不然容易胃下垂…原地跑步也可以的。减 。 肥 。产 品好不好一定不要只听卖家说，因为任何麦加都说自己的产品是最好的，一定要听听买家的声音。建议你去【减肥28街】的减 。肥 产 品排行榜看看地址: 百 度 搜 搜 【减肥28街】 这些都是偶平时在淘 宝网 购经验总结出来的好产品了，淘 宝上的东西也是很便宜很方便的咯，偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信 誉的店铺，还专门做了统计做出了排行榜，用起来真的方便很多了，现在分享给大家。百度一下“【减肥28街】”。这个网站是集合了淘 宝的数 据重新整理，按照销售量重新排序，
作为一个减肥的过来人，减肥有时用减肥产品未必不是一个好选择，我自己就是用减肥产品瘦下来的，当然选择减肥产品的时候我们一定要慎重，不是说所有的减肥药都有效，也不能否定所有的减肥药都是没有效果的，就我个人而言吧，我曾经也用过一些减肥药，有用了后反弹大的，有用了后没瘦下来的.我用的最满意的就是 【天香百合减肥美容胶囊】，亚洲唯一一款不含任何违禁成分和激素类药物的减肥产品。没什么副作用，也没反弹，就是开始的时候有点口渴， 也可能是自已心急，结果用了一个疗程减了19斤。这都是我亲身体验过的，我想分享给大家，是为了不让大家和我一样走弯路，所以把我的经验分享给大家.我是在 【天香百合减肥美容胶囊官方网】订购的，很快就收到了，货到付款，快捷方便，安全。
吃馒头一个月保证瘦20斤《过来人》
想减肥的话，建议楼主还是用白魔芋吧，白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用，KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。 网上有一家专门卖白魔芋的，效果很不错，你可以试试