1,怎样在7天内瘦十斤

只要你这几天下来一口饭和零食不吃,饿了只喝水,吃水果,蔬菜,我保证你瘦十斤以上。

2,怎么7天之内减10斤 不要复制过来答案

少吃油腻的东西,多吃蔬菜,别喝饮料,晚上8点后禁止进食,晚上可以吃点水果,少吃主食,在一个就是锻炼了,每天锻炼1~2小时,肯定能瘦
吃完晚饭出去跑步1小时 少吃淀粉的东西、多喝白开水(大麦茶很有用 而且不贵) 一星期后我瘦了6斤。

3,七天瘦十斤减肥法

嗯,之前我也很胖,老是减不下来,往活动,活动了几天就没心境活动了,保持不了,节食更不靠谱,弄得人成天没有精力,对身材损害很年夜。后来跟同事决议要往用产物来减,挑了好一阵子,最后用了一款就减下来了,没有反弹,后果挺好的,还挺廉价,你有爱好可以一试: 网址:Www.bdc8.Com/zx.htm 【复制粘贴到阅读器即可】 。。。。。。