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1，生理期间能喝凉茶不

你好，经期最好不要喝偏凉性的食物和饮料，以免引起月经紊乱。

2，阴虚火旺可以喝什么凉茶去火

生地、元参、麦冬、石斛各6-10克泡水代茶，滋阴降火。
不可以，这类凉茶多治实火，虚火煲生地、知母之类药物当茶饮。

3，王老吉凉茶真的能降火么

不能的王老吉的成分有：水、白砂糖、仙草、蛋花、菊花、金银花、夏枯草和甘草，但是含有水喝白砂糖的比例会比其他的成分高一些，所以是不能降火的。因为王老吉是凉茶，含糖量过多，对降火是起不了多大的作用。王老吉是是饮料是寒性的，不可以多喝，不然会引起腹泻的。身体素质虚弱的人是不能喝王老吉的。不然会损伤脾胃的。青少年也是不能长期喝王老吉的，不然会伤元气的。平时应该多喝水，少喝王老吉等饮料，不然会损害健康，对 人的健康不利。

4，喝去火的凉茶有没有什么要忌口的呢比如说癍痧

上火了喝凉茶是否有用？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
凉茶的功效一般是清热解毒、祛湿除癍、消暑散热,很明显的,唯一该注意的是不能吃辛辣刺激性食物.再看看别人怎么说的。

5，孕妇可以喝绿豆汤和一些下下火的凉茶吗

夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条，每个人其实都有一种本能，身体需要什么就特别喜欢吃什么。孕妇三个月内不需要补充太多东西，三个月内胎儿对营养的需求量很少，吃太多了母体会长胖，以后会出现母体长胖胎儿长得慢的情况，类似母体与胎儿争营养。三月后后要尽量多吃，那时胎儿开始需要较多营养，母亲只要吃得下就多吃，食物多样，营养要全面，无需吃什么燕窝、鱼翅、鲍鱼。其实姙娠反应就是一种对胎儿的保护，这时孕妇自然会吃得很少，过后，由于前段的饥饿积累，母亲食量增大，刚好胎儿也需用增加营养。重复提醒一下，三个月前少吃，三个月后，能吃多吃，营养全面，一定能生个又大又健康的宝宝。有钱人生下来的孩子不见得比较健康，可分析一下周边的情况。
凉茶就不要喝，绿豆汤还可以喝一些。多煲些鸡脚汤喝，去湿的，现在这天气，容易感冒，要小心。
可以喝绿豆汤，凉茶就不要喝了,里面有中药成份，比如夏枯草这些。普通的绿茶红茶尽量不要喝。
可以喝

6，降火的凉茶有哪些

自己煲，找配方，网上或者药房都有直接买的话，降火效果好的还得凉茶铺里的那些罐装的都成饮料了凉茶铺黄振龙/邓老/平安堂都不错另，请对症下药，虚火实火的分别实火通常是外邪入侵，吃的热气辛辣东西或者气候影响。虚火则是，亲，加班熬夜，劳损，你太累了导致阴气不足出现上火症状。实火有黄家的癍沙，邓老的清热暗疮，虚火有邓老滋阴降火一般而言，黄家的泻火强，火气大身体壮可优先考虑邓老的较温和，一般办公室上班那些体质没那么强大的人适合有木有分给，亲！
王老吉 哈哈哈 其实金银花之类的 菊花茶之类的 都可以 药店 都要有卖的
如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .
和其正，王老吉，加多宝，达利园，高元红。。。。买点金银花，胖大海，山楂之类的自己泡吧。

7，上火了一般要喝什么凉茶效果会比较好的

绿茶,它是可以清火解暑的饮品,容易上火的人可以多喝绿茶,专门清体内的火气．莲子芯，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟。
阿沙凉茶，百草园凉茶！
苦丁茶
广东人因为气候等因素，所以起是最容易上火的人群所广东人有喝凉茶的习惯。广东凉茶又有分很多种一般上火的可以喝黄振龙的斑沙凉茶
凉茶是珠江三角洲地区群众经常饮用的一种饮料，在广东一带，到处都有出售凉茶的凉茶铺。凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或冬天因干燥引起的喉咙疼痛等疾患，以达到清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿、治疗感冒喉痛之功效。所以，凉茶跟我们平常喝的茶有很大区别。凉茶品种很多，著名的有王老吉凉茶、三虎堂凉茶、黄振龙凉茶、廿四味凉茶、葫芦茶、健康凉茶、金银菊五花茶、罗汉果凉茶、苦瓜干凉茶等。在药店里，还有专门配好的各种凉茶供人们选用。 山楂荷叶凉茶 将干荷叶1张撕成碎块，与滑石10克、白术10克、藿香6克、山楂20克、甘草6克一起放入清水锅里煮20分钟，然后去渣取汁，放少量白糖搅匀，稍冷却即可饮用。常饮此茶有防暑降温的作用。 1.兰草茶 出处：春秋战国《黄帝内经》 佩兰15克.将佩兰洗净，切碎，加水煎取汁，或开水冲泡都可。化湿和中、解暑清热。 2.酸梅汤： 乌梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。将乌梅浸泡半小时，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后过滤取汁，加入白糖适量和食盐少许，待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。 3.菊花茶： 白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮，有清热明目、消暑止渴的作用，特别适合于高血压患者在夏季饮用。 4.薄荷凉茶： 鲜薄荷叶10克，绿茶3～5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。 5.荷叶凉茶： 鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许，凉后饮用，有消暑止渴、降脂减肥的作用，适合于肥胖者夏季饮用。 除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物： ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 ⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 ⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 ⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火
绿茶