茶:一年四季的养生佳品，饮茶的你，夏季喝什么茶最养生？我推荐安吉白茶，是我们生活中常见的一种，那么安吉白茶适不适合夏天喝呢当然大家都知道夏天喝绿茶最养生！近日气温比较高尤其是我们南方地区，这几日三伏天热的受不了，而每当天气太热时，大家都喜欢躲在空调间里。

夏天南方喝什么茶去火？

我是南方的，我们当地夏季一般家里都会熬点凉茶，都是什么凉茶呢？也因人而异。1、鱼腥草茶，就是四五月份的时候到小溪、田埂上、小山丘上面采回家经过晾晒干后储存起来到了炎热的夏天就拿出来每天泡茶喝。2.香薷草茶，香薷既能发汗解表，又能祛暑化湿，所以有很多人家里购买香薷草泡茶。3、金银花茶，我就爱泡金银花茶喝，我家的金银花是到山上采摘野生的比起在药店买的效果更好。

南方夏天那么热怎么生活？

谢谢邀请。我是四川广元人，四川属西南地区，也算南方吧，我来说说四川广元人怎么过炎热的夏天。小时候，没有冰箱空调电扇，一把蒲扇，一顶蚊帐也可以过一个夏天。四川的山好水美，夏天的午后，小河大溪就成了人们特别是孩子们纳凉避暑的好去处；夏天的黄昏，街坊邻居聚在一起，或门前屋后，或街头巷尾，手摇蒲扇，吹牛聊天，高谈阔论；夏天的夜晚，一顶蚊帐罩着的就是一片独立的世界，可以在其中独享那份宁静。

主要说说现在，现在过夏天就更简单了。不爱出门的可以躲在空调房内打麻将玩电脑；对于爱玩的人来说四川广元更是夏日的旅游福地，避暑纳凉的去处太多太多。广元有中国十大避暑名山之一曾家山，位于广元市朝天区，夏天平均气温只有23度。广元有地下仙宫--雪溪洞，位于广元市朝天区，据说雪溪洞的名字是由大诗人陆游游玩雪溪洞后题诗而来。

广元有中国女皇小时候礼佛之地--天曌山,，位于广元市利州区。广元有绿色长廊--翠云廊，廊上全都是古柏树，相传很多由三国时张飞种植。号称”三百长程十万树。这里只简单列举了几个广元的避暑胜地，如果炎炎夏日你来到广元旅游避暑，你可以亲自感受广元的山清水秀，人杰地灵，一定会爱上这个美丽的城市。我是老钟，爱好野钓。

天气热，要喝什么茶才好？

谢邀！立夏了，天气逐渐转热，更适宜喝什么茶？立夏以后天气逐渐转热，高温天气人体汗液增多，这样会带人体好多水分，人会感觉到口干舌燥，这就要我们不断补充水分。夏天适宜饮用花茶，花茶有祛暑解暑作用。绿茶有消暑，解毒，去火，止渴等功能。红茶能止渴消暑，还有抗菌作用。 在这里繁花似锦要对我们的女同胞做一下温馨提示：夏天我们都喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的地方，这样容易损伤脾胃，引起腹痛，腹泻等疾病。

夏天天热工作累，适合喝什么水，吃什么水果？

夏天天气炎热，人体会大量出汗，需要补充水分，可是喝什么合适呢？我们根据不同的情况选择不同的饮品。一、白开水。很多人喝水第一个想到的就是白开水了，便宜又健康。如果条件允许，纯净水和矿泉水也可以替代白开水。这类水可以有效补充身体丢失的水分。但是如果出汗量很大，这时候喝水要特别注意，除了水的补充还需要补充一些电解质，最简单的就是盐，不然身体就会出现因为电解质丢失而出现相应的问题。

喝水的时候要缓慢的喝，不要太大口。每年夏天都会出现这样的病例，大量出汗后的人，大量饮用白开水出现水中毒的症状的。这就是因为，大量出汗的时候，身体在丢失水分的同时，我们的汗液里也会丢失很多的无机盐离子。但是如果只是普通的出汗，白开水这些就是足够的了。二、盐汽水。对于夏天出汗比较多的一些工厂或者工地，我们需要喝一些带有无机盐离子的饮料，比如盐汽水。

三、果汁。如果夏天出汗很多，又不能及时吃到水果，还要补充一些果汁，以维持机体对维生素的需求。夏天适合吃哪些水果？夏天人体因为天气炎热，食欲会有所减退。吃点水果不仅可以增强食欲，还可以补充身体所需的营养物质和水分。至于吃什么？我一直觉得当时当季的食物就是最适合的！比如西瓜和各种各样的瓜，葡萄，苹果等等都是不错的选择。

40度高温的天气下吃什么比较好？喝什么茶比较适合？

谢悟空邀请！大暑到了，天气越来越热。天气酷热出汗多，除了补水还要多吃一些祛湿，防暑的食物。多吃各种瓜类如：西瓜，黄瓜，西瓜性寒是瓜类中消暑解渴的首选。多吃各种豆类食品如：红豆，绿豆等也能解暑祛湿。多吃苦味食物如：苦瓜，苦菜等苦味食物能解热祛暑。多吃一些益气养阴的食物如：大枣，木耳，牛奶等。温馨提示：大暑天气，天气酷热要多喝白开水，最好放少许盐，要少量多次，不要等口渴时再喝！少吃冰饮，天气虽然酷热但也不要贪凉，贪凉伤阴气！。

茶：一年四季的养生佳品，饮茶的你，夏季喝什么茶最养生？

茶:一年四季的养生佳品，饮茶的你，夏季喝什么茶最养生？我推荐安吉白茶，是我们生活中常见的一种，那么安吉白茶适不适合夏天喝呢当然大家都知道夏天喝绿茶最养生！近日气温比较高尤其是我们南方地区，这几日三伏天热的受不了，而每当天气太热时，大家都喜欢躲在空调间里。而对于喜欢喝茶的朋友，在夏季选择一款适合自己喝的茶很重要。

那么绿茶中的安吉白茶品种比较特殊，有些朋友不清楚安吉白茶是否适合夏天喝。其实安吉白茶是属于绿茶的一种，当然适合夏天喝，夏天喝安吉白茶可以起到清热解毒功效当然夏天有很多人选择喝冷饮，只能一时的之爽，而且对身体的健康没有益处，还是选择喝茶比较好。夏天喝安吉白茶有什么好处呢？1:安吉白茶喝起来口感比较清爽，能起到很好的提神作用，特别是夏季午后喝最好，睡过午觉后人会比较疲乏，喝杯安吉白茶瞬间让你醒脑提神。

2:喝安吉白茶含有多种高氨基酸物质，可以祛湿降温解暑退热，还可以调理你的肠胃，加速人体毒素的排出。3:喝安吉白茶还可以活跃你的思维，对大脑袋皮层神经有着不错的作用，可以提高你的学习能力和记忆能力。4:喝安吉白茶有防辐射功，说明能防嗮，安吉白茶的茶儿素有很强的抗氧化能力，能起到防嗮效果。5:喝安吉白茶有消炎作用，多喝喝绿茶可以预防胃炎和胃癌，所以喜欢喝绿茶的人通常比不喜欢和绿茶的人患胃炎和胃癌的几率要低。