那可以喝活血化瘀的中草药,比如山楂,丹参、川芎、红花、桃仁,对清理血液的瘀堵很有帮助。那样就要喝一些能够补血的茶饮,比如红枣、桂圆、枸杞,等补血类食物,有黄芪、当归、人参等补气类的食物。使血液变黏稠,那就可以喝一些能够增加体温的食品,可以用生姜,肉桂,川椒(四川的花椒)泡水,在放一点红糖,如果使用一些葱姜蒜,这样可以增加人的体温,十手脚冰凉的现象消失。

什么泡水喝对手脚冰凉有效?

谢谢悟空的邀请:手脚冰凉是人体健康亮出的红灯,说明心脏供血不足,因为人的机体发热,需要糖的氧化,才能获得,手脚都处在心脏供血的末端。获得的供向比其他器官相对来说要少,所以在气温下降的时候,最容易出现冰凉的现象。出现手脚冰凉,也就是心脏的供血不足。 首先考虑心血管有没有堵塞,如果心血管供血术堵,就不能但血液正常的供应到全身。

那就清除血管的瘀堵。那可以喝活血化瘀的中草药,比如山楂,丹参、川芎、红花、桃仁,对清理血液的瘀堵很有帮助。 血管的畅通,可以使人的手脚冰凉的问题的解决。出现手脚冰凉,也可能是心脏就没有充足的血液供应。也就是营养不良。 人的身体气血不足。那样就要喝一些能够补血的茶饮,比如红枣、桂圆、枸杞,等补血类食物,还有黄芪、当归、人参等补气类的食物。

只要人的气血充足,那么手脚冰凉的现象可能会消失。出现手脚冰凉,也就是血液的流通不畅。因为气温的下降,也可能使人的体温下降。使血液变黏稠,那就可以喝一些能够增加体温的食品,可以用生姜,肉桂,川椒(四川的花椒)泡水,在放一点红糖,如果使用一些葱姜蒜,这样可以增加人的体温,十手脚冰凉的现象消失。所以人的身体出现红灯,都要辩证施治。