如果不熬夜而是喝酒,想保护肝胆的话,那可以用玉米须或者蒲公英,或者菊花泡水喝。玉米须清利湿热解肝胆毒素,且里面含有玉米多肽,可修复肝损伤。如果经常熬夜或者看电子产品,那枸杞菊花茶就是绝配,枸杞入肝肾,养肝护肝;菊花,清肝明目。茶饮没有最好,只有最适合!需要根据您个人体质对配方进行加减、调整才是最好的!常用的养肝茶有很多,我例举一款。

泡什么水喝对肝胆好?

如果经常熬夜或者看电子产品,那枸杞菊花茶就是绝配,枸杞入肝肾,养肝护肝;菊花,清肝明目。两者相配,保护肝胆又保护视力。中医里的“杞菊明目丸”主要成分就是菊花枸杞。如果不熬夜而是喝酒,想保护肝胆的话,那可以用玉米须或者蒲公英,或者菊花泡水喝。玉米须清利湿热解肝胆毒素,且里面含有玉米多肽,可修复肝损伤。蒲公英和菊花就是经验方了,很多医家觉得有效,可以试试。

什么茶对肝最好?怎么选择?

茶饮没有最好,只有最适合!需要根据您个人体质对配方进行加减、调整才是最好的!常用的养肝茶有很多,我例举一款。蒲公英根茶:蒲公英根,炒香,取5g左右沸水冲泡,代茶饮。蒲公英:别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。