常见有哪些果干食品？1.柠檬片2.橙果片3.苹果干4.香蕉干5.芒果干6.菠萝蜜干7.菠萝干（凤梨）8.火龙果干（白肉）9.火龙果干（红肉）10.胡萝卜干11.草莓干什么水果做果干最好吃？答案是：我个人比较喜欢香蕉干。制成水果茶之后，一杯水果茶与相同重量的新鲜水果相比，矿物质含量是不值得吹嘘的。

什么水果做果干最好吃？

现在想吃果干十分方便，家里有一台干果机就可以做各种各样的坚果果干。大家好，我是味哥，请关注“美食人生味”。一般果干可以直接食用，或者用来泡水果茶，美容养颜。常见有哪些果干食品？1.柠檬片2.橙果片3.苹果干4.香蕉干5.芒果干6.菠萝蜜干7.菠萝干（凤梨）8.火龙果干（白肉）9.火龙果干（红肉）10.胡萝卜干11.草莓干什么水果做果干最好吃？答案是：我个人比较喜欢香蕉干。

咖啡、奶茶、水果茶热门的有哪些得到大众认可，味道方面都有哪些特色和优势？

咖啡的话，最得到大家认可的当属星巴克了，星巴克的店无论开在哪里，都是门庭若市。在岛岛看来，星巴克是个无聊时打发下午时间好地方，但因为太受欢迎，有时候在里面找个可以坐的地方都没有,如果是谈公事，这里就不适合了。再就是现在很火的瑞幸咖啡，他主要是做外带咖啡的，活动力度很大，推崇的都是大师咖啡，很受现在的上班族欢迎。

其实就味道而言，个人更喜欢星巴克，星巴克的咖啡感觉跟浓郁吧。至于奶茶的话，青岛开得最多的要数CoCo奶茶了吧，如果大众不认可也不会看到他那么多连锁店，对吧！再就是万象城刚开的喜茶，这可是实打实的网红奶茶店，奶茶品类众多，价格差不多都在25块钱左右，虽然不便宜，但是依旧每天排队。要说他家的奶茶到底有多好喝，其实也还好，但形成天天排队的原因，跟市场营销密不可分。

网上好多视频说在家切水果，烘干做水果茶的，靠谱吗？欢迎各位大神给支个招？

这几年水果的花样吃法越来越多，开始流行把水果切片烘干，搭配在一起，泡茶喝，既能长时间保存水果，又能想吃了随时泡水喝，美容又养颜，一举两得，网上也有很多视频是教大家在家做水果茶的，这些都是靠谱的，想喝水果茶的朋友可以跟着学习。如果说需要支个招的话，那么你先需要准备个烘干机，然后了解如何挑选水果以及烘烤的时间，下面我们就来看看吧~红心火龙果红心火龙果可以说是高颜值的代表了，有了它水果茶的颜色也是美不胜收，所以想要水果茶颜值好看，红心火龙果是必备选择，红心火龙果要挑8成熟的，全熟的烤出来中间会发黑，而且切片的时候不好切，同样，白心火龙果也要选择8成熟的，烘烤温度：60度12小时。

木瓜木瓜要选择9成熟的，不能全熟也不能生的，生的烤出来颜色不好，熟的不好切片。烘烤温度：55度8小时。柠檬柠檬也是水果茶的主角之一，有了柠檬片，水果茶酸酸甜甜很开胃，柠檬一定要选大果的，太小了，会越烤越小。柠檬需要低温慢烤，温度高了，还没烤干但是就烤黑了。烘烤温度：50度15小时西柚西柚要八成熟的，太软的不好切，很容易柚子瓤连着皮都切掉，这样会浪费很多。

朋友圈卖的水果干茶相对于新鲜水果，营养物质会流失吗，长期喝水果茶有什么好处？

在网络的迅速发展下，网红食品不断涌现，同时人们越来越注重养生，而水果干茶蹭着网络和养生的热度迅速走红。某网文中说到“水果干因为是低温烘干，保留了水果原始的养分，一小包的果片就能达到自己想要的营养价值”，一小包水果干真的就能达到我们想要的营养了吗？毫无疑问这是不可能的。 首先，我们都知道新鲜水果中的主要营养成分是维生素和无机盐，而水果干一般还是会含有一定营养物质，但具体含有多少主要取决于脱水的方式。

工业上水果的脱水方式一般有冷冻干燥、热风干燥等。在脱水过程中，无机盐的损耗一般比较小，而维生素是主要的损耗物质。举个例子，水果干茶主要是以柠檬干、猕猴桃等为代表，研究[1]发现，猕猴桃的热风干燥工艺各条件下的维生素C损失率均在50%以上，而冷冻干燥后的物料的维生素C损失率大大小于热风干燥。冷冻干燥虽然保留了大多数维生素和矿物质，但是生产成本高很多啊。

而且与新鲜水果相比，冻干水果仍损失了部分维生素，但一般没有降低食物纤维或无机盐含量。热风干燥比冷冻干燥损失了更多的维生素，更别说与新鲜水果相比了。就是说，水果干无论通过何种方式干燥，营养物质的损失是无法避免的。 长期喝水果茶的好处？从某些营销号上看到的好处有：1. 能把果皮纤维全部吃进去——没错果皮中的膳食纤维含量的确很高，在水果茶中是被保存下来了，但是水果茶里面的水果连同果皮你都会吃进去吗？反正我是不会的，没吃果皮怎么可能把果皮纤维全部吃进去呢？2. 补充维生素C——还不如直接吃新鲜水果。

3. 矿物质含量比新鲜水果更高——按照百分含量来说是没错，毕竟水果中含有80%以上的水分。但是制成水果茶之后，一杯水果茶与相同重量的新鲜水果相比，矿物质含量是不值得吹嘘的。4. 增加饮水量——这个是真的有用，有些人不喜欢喝水，加几片水果，增加水的风味，增加饮水量。所以为了养生而喝水果茶，那还不如吃水果来得更直接、更有营养。