②吃促进消化的事物。其他没有注意什么，因为大家都一样的，鲜木耳和野菌野菜首先要它们生长在大家认为都能吃的树上生长，其次是讲究地址，吃树上的鲜木耳和菌在我们当地是吃，干马桑树，干板栗树和白杨树等等，都能吃，但不能吃有种苦树和漆树生长的不能吃，有野菌野菜生长在坟地和农村人在山坡上锯木头的地方生长的菌子不能吃，因为锯木头的地方有钢灰。

椰子肉怎么吃？

椰子肉有很多的吃法，下面给大家介绍海南本土吃法：1、生吃椰肉喝椰子水要选在中午时间段，那会椰汁饱满，清香甘甜。吃椰肉要选用稍微嫩点的椰子，嫩椰子果肉香甜顺滑，不会有老椰子肉带硬带粉的口感。喝完椰汁后可以将椰子砍开两半，拿勺就可以将里面的椰肉捞起，滑滑嫩嫩的椰肉就可以享用了。2、榨椰汁：榨椰汁要选用不老不嫩的椰子，将椰肉放进果汁机加入牛奶榨汁，榨好后浓浓的椰奶就做好了，可以根据个人喜好加点糖，糖的甜度由个人决定。

除做椰汁外它还可以搭配杂粮做海南特色美食清补凉、也可以做个木瓜椰奶冻，都是有美容养颜的功效。3、做配菜：可做椰子鸡汤，也可于肉类翻炒均可。最受海南人民欢迎的应该就是椰子鸡汤了，椰子鸡汤是海南特色美食之一，主要是用椰子水、椰肉配上海南特色文昌鸡制作的一道菜。首先将两个椰子把椰汁倒入（椰子水多少根据菜多少增加）加上切好成条状的椰肉倒入锅中，椰子水沸腾后将切好的鸡肉倒入锅中焖煮五到十分钟后热腾腾的椰子鸡汤就做好了，煮时间不宜太久不然鸡肉没有那么嫩，为保持鸡汤鲜美不建议放任何佐料。

暴食之后怎么补救？

嗨！我是爱运动的熊掌，很高兴能够回答你的问题。很多人都在减肥的过程中经受着口腹之欲和自控意识的双重折磨，前几天还算克制，但是到后来就因为种种原因开始忍受不了，暴饮暴食，一直在减肥的路上艰难跋涉。其实减肥时间长了，发生暴饮暴食的几率很大，所以如果你暴饮暴食了，也不要太自责了，想办法补救就好了。暴饮暴食之后所有吃下去的食物都会变成脂肪储存在体内吗？答案是当然不会了？你吃下去的事物首先吸收的营养会变成热量，作为糖分被储存在肝脏中，只有经过48小时后这些糖分就会转化为脂肪储存起来。

所以暴饮暴食之后的补救方法就是在这些糖分转化为脂肪时将它们全部消耗掉就好了。补救方法①大量喝水。以此来加快新陈代谢，增加排泄。白天大量喝水不会引发水肿的，所以放心喝吧，大量喝水还有好处就是增加了饱腹感，在你吃饭时能减少进食量，但是吃饭至少不要大量喝水，这样会稀释胃酸导致进食之后给肠胃增加负担，最好在餐前一个小时喝水，日常时间别担心，放心喝水。

②吃促进消化的事物。暴饮暴食之后第二天三餐应吃促进消化易吸收的食物，肠胃从疲惫状态渐渐恢复。不妨早餐喝点粥，中午吃点水煮豆腐，青菜，少放点调料。这时候不要摄入碳水化合物和高糖分的食物了，毕竟你要消耗掉暴饮暴食摄入的能量。对于轻断食我还是不太推荐，毕竟对于肠胃刺激有点大，还有可能造成消化系统紊乱，导致易胖体质的出现。

蓝莓酱怎么吃法大全？

1.蓝莓酱作为西餐中常用的果酱用途非常多，尤其是在做西点的时候经常用到，当然现在中中餐中也有用到蓝莓酱的菜，下面我就介绍一下蓝莓酱常见的吃法吧。喜欢就关注我吧。2.蓝莓乳酪蛋糕，配料，奶酪275克，酸奶150克，蛋3个，淡奶油150克，糖粉125克，明胶片4片，蓝莓酱150克。3.制作方法：奶酪化软打细腻没有颗粒，加入蛋黄，酸奶，蓝莓酱搅拌均匀。

蛋白加糖粉打到打发，淡奶油打发，把蛋白放入乳酪糊中翻拌均匀，明胶片泡软隔水融化，把化软的明胶片倒入乳酪糊，加入打发的淡奶油，翻拌均匀。倒入模具中冷藏三个小时。（这一款蛋糕是比较老的欧式做法鸡蛋没有加热成熟）4.蓝莓山药，这个是非常简单了，山药去皮蒸熟，做成山药泥，用挤袋挤在盘子上，上边放上蓝莓酱就可以了。

猪毛菜怎样做更好吃？

猪毛菜是春季野菜的一种，又名毛樱菜，猪毛樱，猪毛菜能通肠便，降三高，还对头疼头晕有很好的疗效。猪毛菜怎么做很好吃？小滋为大家分享一下个人的做法:①做蒸菜，猪毛菜去跟洗净，控干水分，然后拍点小麦淀粉，上锅蒸10分钟左右即可，可调蒜汁沾着吃。②凉拌菜猪毛菜去跟洗净，控干水分，然后设成小段，放入姜蒜汁，盐味精鸡精，葱油，香油，搅拌均匀即可。

③包子饺子馅猪毛菜去跟洗净，控干水分，然后设成小段，放入，盐味精鸡精，调味，可搭配其他蔬菜及肉类。④做煎饼猪毛菜去跟洗净，控干水分，然后设成小段，放入，盐味精鸡精，调味，做煎饼面糊可用杂粮面，也可用小麦面，加几个鸡蛋进去味道会很好哦。我是洛邑小滋，欢迎大家评论点赞转发，喜欢我文章的朋友也可以关注我的头条号，可以向我提问更多美食小吃的做法。

农村的野薄荷能吃吗？怎么做好吃？

感谢官方邀请，关注“野蔬”，实时揭秘好吃、好补、好看、好玩、好用的食材！农村的野薄荷能吃吗？怎么做好吃？当然能吃，能做出上百种各式菜品、饮品和点心呢！这里跟大家分享几种。一、香炸薄荷准备：野薄荷嫩茎叶50片，鸡蛋清、湿淀粉、食盐、面粉、姜汁、料酒、花椒盐、色拉油各适量。步骤：1、将野薄荷嫩茎叶清洗干净，入沸水锅烫一下晾凉。

或者放碗里用刚烧开的开水烫过，沥干水分。2、鸡蛋清磕在碗里，加入食盐、料酒‘湿淀粉、姜汁和面粉搅拌均匀，倒入适量温水搅拌成糊。3、再滴入一些色拉油，搅拌均匀。锅置火上，放入色拉油烧热，将薄荷叶蘸上面糊下锅煎炸。4、将所有野薄荷叶炸至金黄色，捞出沥干油分装盘，撒上花椒盐即可。二、香酥薄荷准备：野薄荷叶4两，鸡蛋2枚，面粉、食盐、味精、干淀粉、椒盐、植物油各适量。

步骤：1、将薄荷叶清洗干净，过水后沥干水分，撒上干淀粉放入盘子备用。面粉和干淀粉放入碗里，加入鸡蛋、食盐和味精，用水调成糊。2、将野薄荷叶挂上糊，放入烧热的油锅用小火炸至两面金黄，捞出沥干油分，装盘撒上椒盐即可。延伸阅读：小伙伴们遇到食材过老，或者过多用不完的时候，可以自做成腌菜、泡菜，酵素、果酒、果醋。

丰富饮食生活，又避免浪费！常温下做成咸菜、腌菜需要3天，泡菜需要7天，酵素需要15天，果蔬酒需要30天，果蔬醋90天。借助家用分杯式发酵机来做，咸菜、腌菜需要24小时，泡菜需要24小时天，酵素需要36小时，果蔬酒需要7天，果蔬醋15天。分杯能同时做不同食材、不同的口味。适应不同用餐人数。而且方便储藏，互相不串味。

农村野外哪些树上的鲜木耳可以食用？怎么吃才安全？

谢邀请，我们以前在农村吃鲜木耳是除了几个地方和几种干枯的树生长木耳以外，包括各种野菌野菜有所讲究。其他没有注意什么，因为大家都一样的，鲜木耳和野菌野菜首先要它们生长在大家认为都能吃的树上生长，其次是讲究地址，吃树上的鲜木耳和菌在我们当地是吃，干马桑树，干板栗树和白杨树等等，都能吃，但不能吃有种苦树和漆树生长的不能吃，还有野菌野菜生长在坟地和农村人在山坡上锯木头的地方生长的菌子不能吃，因为锯木头的地方有钢灰。

农村山上长有好多野蒜能吃吗？能吃的话怎么做才好吃？

农村山上长有好多野蒜能吃吗？能吃的话怎么做才好吃？没有图，不知题主说的是不是我这个图上的野葱？野蒜农村山上并不常见，葱是葱，蒜是蒜，小周还是分的清楚的，种植的蒜常见，野生的没见过，倒是野葱，真的是随处可见，而且现在去农村，只要是沙地里，基本上有野葱的身影，想吃只要锄头挥半个钟，就够吃好几顿，野葱很多人可能并不了解，被误认为是野蒜完全有可能，关键这么好的时令野菜，不分享给大家，心里总膈应的紧。

野葱采摘的最佳时期小周是广西农村的，在我们这，野葱采摘的最佳时期是每年的惊蛰，这个时候雨水增多，天气回暖，地里的野葱进入了疯长模式，非常的嫩，出门带把锄头，一小块地都够吃好几顿，野葱还有个特点，喜欢扎堆生长，锄头挖起来特别方便。野葱的识别野葱和我们市场上买的葱形态极为相似，主要的区别在于野葱细，和葱粗大的茎叶来看，野葱的小了好几号。

但过细的野葱不好吃，更不好处理，清洗困难，这几天去农村，野葱多，挖的时候尽量选粗壮的，容易挖，吃起来更有口感。野葱的功效野葱含有蛋白质、维生素、以及一些微量矿物质元素，具有非常丰富的营养价值，野葱如果吃过的朋友就会发现，能特别使人开胃，没有食欲的人也能吃三碗饭，这得益于它含有的烯丙基硫醚，一种刺激胃液分泌的物质。

野葱除了开胃，葱叶含有大量的维生素A和C，其中维生素C有助于血管舒张，促进血液循环，从而达到预防老年痴呆，防止血压升高的作用。野葱的食用方法农村关于野葱的食用方法多样，小周吃过最好吃的野葱做法分享给大家:野葱 豆酱 腊肉。1）食材处理野葱清洗干净，切段备用腊肉开水泡一下，表面烟尘清洗干净，然后切片备用豆酱的选择特别关键，市场上有干湿两种豆酱，选较为干燥一点的豆酱。

2）爆炒步骤放少量油烧湿一下锅，热然后把腊肉放进去炒一下，腊肉适当炒出油即可，然后加少量水（不能盖过腊肉）中火闷大概5分钟，看水差不多干就下一步加入豆酱（鸡蛋大小），中火炒一下最后把野葱放进去炒2分钟即可总结，野葱多半被人误解成野蒜，因为野蒜几乎不见，常见的野葱遍地都是，肯定是可以吃的，现在这个季节，去到农村，啥都可以错过，唯独野葱、蕨菜、香椿不能错过。

经常看到农村的老人摘豆角叶回家，豆角叶能吃吗？怎么吃？

我悄悄告诉你，她们摘豆角叶回家的目的不是食用，而是另有用处。现在农村的风仙花开了，知道风仙花的用处吗？风仙花不但有药用价值，而且还可以用来染指甲，用风仙花染指甲，先把风仙花择好揉搓出水，最好放入一些弄碎的白矾，把揉好的风仙花放在指甲上，然后用摘回来的豆角叶包住再用细线缠好，但必须在睡觉前包，等第二天早上起床解开，这样包三次，指甲会形成紫红的颜色，而且很长时间不褪色。