平和体质的人。湿热体质的人。所以不同人群在喝白茶时,也应考虑到自己的体质,体质不符合,即使再有白茶瘾,也要掂量着喝,否则白茶非但不能起到原有价值,可能会适得其反。那么有哪些人群适合喝白茶呢?阴虚体质的人。这种体质的人可以喝任何茶,所以平和体质人群可以尽情喝白茶了。
有“一年茶,三年药,七年宝”之称的白茶向来为很多人所青睐,很多茶友也会在合适时间囤一些白茶,慢慢喝,慢慢等,等待白茶陈化,陈化成汤水更纯、更柔滑、更醇厚的茶。白茶确实有很多药用价值和作用功效,但并不适合于所有人,正如红茶、绿茶一样,喝白茶,也需要缘分。白茶生茶性凉,属于轻微发酵茶,这种生茶不适合胃寒的人饮用。
在陈放的过程中,茶性虽然会变温,但其组成成分不会发生改变,而这些组成成分对不同的体质会产生不同影响。所以不同人群在喝白茶时,也应考虑到自己的体质,体质不符合,即使再有白茶瘾,也要掂量着喝,否则白茶非但不能起到原有价值,可能还会适得其反。那么有哪些人群适合喝白茶呢?阴虚体质的人。该种体质的人脏腑功能失调,导致体内阴液不足,阴虚生内热。
在日常生活中,这种人群很容易滋生虚火,不耐暑热和燥热。白茶可以退热降火,缓解阴虚体质虚火带来的负面影响。平和体质的人。这种体质的人可以喝任何茶,所以平和体质人群可以尽情喝白茶了。湿热体质的人。该体质人群体内环境湿热共存,疲乏困倦、四肢沉重是这种人群经常出现的症状,白茶可以消炎解毒、清热、消除疲劳,所以湿热体质人群可以多喝白茶来改善体质。
肠胃不好人群。老白茶性温,不会对胃产生负面影响,相反其药用价值及组成成分中的咖啡因、茶碱等可以促进胃动力,使胃部机体正常运行。抵抗力差人群。老白茶具有抗菌、抗病毒能力,抵抗力差的人可以常喝老白茶。缺铁缺钙人群。老白茶可以防治骨质疏松。但无论是改善体质,还是预防各种疾病,都不会在短时间内见效,这是件细水长流的事,所以还要持续喝白茶,坚持很长一段时间后,你自会感受到白茶的药用价值。
哪些人群不适合喝白茶呢?肝脏病人不适宜饮白茶。虽然老白茶可以护肝,但只限于缓解酒带给肝脏的负担。白茶茶叶中的咖啡碱等物质会增加肝脏负担,因为这些物质需要肝脏代谢才能完成转化或消耗。发烧病人不宜饮用白茶。白茶茶叶中的咖啡碱虽然可以提神,但是不能起到降温作用,所以发烧病人饮用白茶,只能适得其反。孕妇或哺乳期人不宜饮用白茶。
茶叶中的咖啡碱和茶多酚含量较多,这些成分会直接或间接作用于胎儿或婴儿,影响他们的发育和生长。贫血患者不适合喝白茶。贫血症与体内的铁元素含量降低有关,所以患有此症的人应避免体内铁元素缺失。白茶茶叶中的鞣酸成分含量较高,这种成分会与铁元素发生反应,这意味着人饮用白茶后,鞣酸的存在会降低人体对铁元素的吸收量。
感谢您提出的问题,让我们一起探讨茶知识,了解茶文化。中国六大茶类,可以根据发酵程度进行划分。绿茶为不发酵茶,白茶为微发酵茶,黄茶为轻发酵茶,乌龙茶为半发酵茶,红茶为全发酵茶,而黑茶为后发酵茶。绿茶的茶青采摘下来后,讲究的是尽快及时地杀青,从而杀死内部酶的活性,这样后续的氧化也就不会发生,所以绿茶并不会经历发酵这一步。
白茶的工艺质朴,只有萎凋与烘干两道,并未经历杀青,所以内部的酶依然具有活性,可进行轻微发酵,所以是微发酵茶。红茶有一道名为“揉捻”的工艺,通过外力令茶叶的细胞壁破裂。这样一来,原本隐藏在茶叶内部的酶释放到了外部,进一步增加了发酵的程度,达到充分氧化的作用,所以红茶为全发酵茶。黑茶又是另一种方法,茶农将茶青堆在一起,洒水、盖布,人为制造出高热高湿的环境,为微生物提供生存基础,从而促进茶叶的内质转化。