大家好，我是阿锋，今天很高兴回答这个问题，冰红茶怎么越喝越好喝有瘾一样？1.大部分年轻人都喜欢喝饮料，特别是夏天，冰饮料就更加的受欢迎，长期喝茶饮料都会产生一定的依赖性，偶尔喝点矿泉水，会觉得无味无口感，不喝饮料会感觉心里不适，只是心理上的一个作用，认为有瘾！2.冰红茶里面糖，香精比较高，年轻人对这些东西的黏性比较大，长期喝这些饮料，口腔中会凝结出咖啡色的块状物咖啡因，和口腔上皮组织差不多，这个是长期喝上瘾的根本性原因，这些含糖饮料，都不建议多喝，多喝无益！谢谢，这就是我的两个观念！{!--PGC_VIDEO:{"thumb_height":1088,"vposter":"http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/93cf31a381474049872e1a4d484e2087。
每天喝一瓶冰红茶对身体有害吗？
亲身经历，过去的几年里，每天必喝统一绿茶，常常抱着最大桶的灌。那时想着这个没有碳酸，就有点糖分，肯定比每天灌可乐健康多了，还解渴。就这么灌了几年，然后发现自己喝不了水了，喝水就觉得没味，不解渴，而且这玩意跟名字一样，真的是冰的好喝，所以一年四季都冰冰凉的灌。最后，血糖高，血压高，越来越胖，肠胃还不好了。
大家好，我是阿锋，今天很高兴回答这个问题，冰红茶怎么越喝越好喝有瘾一样？1.大部分年轻人都喜欢喝饮料，特别是夏天，冰饮料就更加的受欢迎，长期喝茶饮料都会产生一定的依赖性，偶尔喝点矿泉水，会觉得无味无口感，不喝饮料会感觉心里不适，只是心理上的一个作用，认为有瘾！2. 冰红茶里面糖，香精比较高，年轻人对这些东西的黏性比较大，长期喝这些饮料，口腔中会凝结出咖啡色的块状物咖啡因，和口腔上皮组织差不多，这个是长期喝上瘾的根本性原因，这些含糖饮料，都不建议多喝，多喝无益！谢谢，这就是我的两个观念！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/93cf31a381474049872e1a4d484e2087。
喝茶影响睡眠，是因为茶叶中的生物碱影响了睡眠。茶叶中的生物碱主要有三种，即咖啡碱、可可碱和茶碱。三种生物碱都属于甲基嘌呤类化合物，是一类重要的生理活性物质，也是茶叶的特征性化学物质之一，具有显著的兴奋神经中枢、利尿作用。它们的药理作用非常相似，均具有兴奋中枢神经的功效。茶叶中的生物碱以咖啡碱含量最高，其次为可可碱，茶碱含量甚微。