如何判断自己的体质，如何根据体质来选择适合自已的茶呢？谢邀。3.茶的工艺越为简单，那么对于茶原料的要求就更高，越高品质的茶原料就越不需要通过复杂的工艺来掩盖缺点。另外，也是由于女性不同生理阶段的状况不同，所以选什么茶也要看当时自己的身体，像女性经期的时候最好不要喝茶，茶里面的物质有一定的刺激性，对普遍身体偏寒的女性是非常不利的，即使喝也要适量，可以选择适量喝一些红茶或者熟普。
想要送茶礼，送什么茶好？
感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，其实想送茶礼，送什么茶好呢？送礼送健康，送礼送绿色，既然您选择送茶礼，相信您有意愿送健康，送绿色，那么茶礼的选择就有意愿去选择。送什么茶礼呢？其实想送茶礼的人，内心一定认为茶是健康与绿色之物，且大众都在饮用，无论是茶馆、餐馆、办公等等。既然有心选择茶礼，普文给予您几个建议，购买什么样的茶品。
1.茶是入口之物，请尊重茶的本身，选择茶时，一定要以生态为第一要素。2.茶有养生保健的一定功效，一定要选择送茶，请选择无嫁接、无施肥、打药的茶品，一茗几人饮，最伤人也养人，只是选择之间。3.采用绿色环保认证的包装，最好的茶叶也能被包装所污染。送礼送什么茶品呢？要生态为第一要素的茶品存在以下几方面：1.茶树生长环境特别优质，无过多人为干预。
2.茶树种一般都是地域的原生树种，由于产量较为低，相对在高海拔及人作不方便区域得以保存。3.茶的工艺越为简单，那么对于茶原料的要求就更高，越高品质的茶原料就越不需要通过复杂的工艺来掩盖缺点。普文以下推荐的重点茶品：白茶、白茶、白茶，并非福鼎白茶，而是云南的古树白茶。生态越好与人为干预越少，采摘不过度的茶树方能生产好的茶原料，“嘉木生寅月，而盛于卯月，期间采摘，不损其元气”。
以茶养人，女性喝茶如何选？
很高兴看到您的问题并且作答：女性的生理特点决定了女性对于喝茶的选择上比男性要更注重一些，敏感体质的女性可以多喝发酵茶、尽量少喝点未经发酵的茶。在发酵的茶中，普洱茶是一个非常不错的选择，喝普洱需要注意的是体寒、体弱的女性不要经常喝年份短的生普，可以多喝一些熟普。熟茶茶性比较温和，刺激性低，还有一定的暖胃作用，女性在喝熟茶的时候可以尝试加一些像陈皮、红枣等佐料一起煮，味道不错还特别的有利于女性的身体。
另外，也是由于女性不同生理阶段的状况不同，所以选什么茶也要看当时自己的身体，像女性经期的时候最好不要喝茶，茶里面的物质有一定的刺激性，对普遍身体偏寒的女性是非常不利的，即使喝也要适量，可以选择适量喝一些红茶或者熟普。一般女性还是推荐可以经常喝些花茶，像玫瑰花茶、茉莉花茶都挺适合，在泡茶的时候可以加入冰糖或者蜂蜜，可以减少花茶的涩味，还能加强花茶本身的有效作用。
如何根据不同的体质来喝茶养生？
喝茶是一门技术活，茶有温凉之分，而人的体质也分温凉燥寒，不同体质的人，理当喝不同的茶。按照加工工艺以及发酵程度的不同，茶可分六类：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。一、平和体质的人，面色红润，精力充沛，饮食睡眠各方面都比较好，抵抗力强，较少患病，各类茶都可以喝。二、气虚体质的人，气短、声音低、易累、易感冒。
适合喝普洱熟茶、乌龙茶、富含氨基酸如安吉白茶。三、阴虚体质的人，内热、不耐暑热、易口燥咽干、手脚心发热、眼睛干涩、大便干结、易便秘，适合喝轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子。四、阳虚体质的人，手脚发凉、精神疲倦、睡眠偏多、易大便稀溏，适合喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶），慎喝绿茶。五、湿热体质的人，面部或鼻子总是油光，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒，常感到口苦、口臭，适合喝轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子。
六、血瘀体质的人，面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗糙，多饮绿茶、黄茶、白茶，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶。七、痰湿体质的人，体形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚。适合喝轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子。八、气郁体质的人，体形偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到乳房及两胁部胀痛。
慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶，宜饮富含氨基酸如安吉白茶、山楂茶、玫瑰花茶等，喝淡茶不喝浓茶。九、特禀体质的人，鼻塞、打喷嚏，易患哮喘，易对药物、食物、花粉等过敏。适合喝生茶，乌龙茶，红茶，黑茶。另外，喝茶的这些误区，不宜犯。不宜用保温杯喝茶，不宜一杯茶从早泡到晚，不宜喝浓茶，不宜不清理茶垢，不宜空腹喝茶，不宜饭前大量喝茶，不宜睡前饮茶。
现在茶的种类这么多，该怎么选择适合自己喝的茶？
要根据个人体质和口味来喝茶。传统中医不仅对茶进行了凉性、热性的定义，也将人的体质根据寒、热划分归类。所以，喝茶也要看“性”对“质”。从体质角度来看，身体健康者大可根据自己的嗜好选取各式茶叶冲饮，而对于身体健康状况欠佳者或处于特殊时期的人来说，饮用时茶类的选择就要有所讲究了。按照中医的理论，将常见的体质分成了寒性、热性和抑郁性体质三种类型。
一、寒性体质体质特点：寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，容易疲劳、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷体凉、喜食热物等。中医解析：调理上应注意保护阳气，可服用性温平和之药食。茶饮养生：1.红茶：性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、暖胃的作用，还可利尿、消除水肿。2.黑茶：味甘性温润，有生津止渴、消食化痰、暖胃润肠、清热祛湿作用，并能消脂减肥。
3.杜仲茶：阴虚火炽者不宜饮用，最适合肥胖者饮用。二、热性体质体质特点：热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体消瘦、精神易于激动、大便干燥或秘结、畏热喜凉、喜食冷物或冷饮。中医解析：可服用性平缓和之滋补药物和食物。茶饮养生：1.白茶：性清凉，能退热、降火、解毒、防暑和治牙痛，更有提神、消食等功效。
2.绿茶：性偏寒，其利尿、化痰、解毒、清热、消暑、宁神和消除疲劳的功效非常显著。3.黄茶：黄茶性凉微寒，胃热者适合饮用。4.苦丁茶：凉性偏重，可清热解毒，最适合体质燥热者饮用。三、抑郁性体质体质特点：性格内向、多思易郁、遇事疑虑重重，且非常敏感、多愁善悲、易失眠多梦等。中医解析：调理上以舒肝解郁、畅达气机为主。
如何判断自己的体质？如何根据体质来选择适合自己的茶呢？
如何判断自己的体质，如何根据体质来选择适合自已的茶呢？谢邀。我是研究养生的，不能眛着良心说瞎话，我认为哪一种茶都不适合饮用，茶治不了病，茶里含有茶减。喝茶喝醉了，比喝酒醉了还难受，满口黄牙，怎么和心爱的人接勿，看见茶杯上的污渍什么感觉，闽南人吃茶很讲究，请吃茶叫〞坤醉〞。用大壶泡茶，小杯饮用，客人来了从新泡茶，北方人用杯子，泡一次茶饮一天，加热水再喝，一年三百六天，天天喝阴阳水，朋友问我为什么内湿那么大，大便色黑，沾在马桶上刷都刷不掉。