哪种减肥茶瘦身效果好瘦肚子,减肚子上的肉有什么减肥茶好
来源:网络 编辑:第一茶叶 时间:2025-07-12 10:10:41
1,减肚子上的肉有什么减肥茶好
用刷刷瘦,现在很流行哦,就是把减肥的精油涂在脂肪多的地方,然后用刷子刷,淘宝上有买。其次就是尽可能的少吃(不是不吃)淀粉类、脂肪类、糖类的食物,饿了就多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼、鸡肉,这样既可以减肥又不会缺少营养。运动的话就要出汗,唯出汗才能燃烧脂肪,不出汗的运动只能练出肌肉。.
2,减肥喝什么茶好减肚子
多喝一点普洱,云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果
阅读全文