那种普洱有减肥的效果好，哪种普洱茶减肥效果好
来源：网络 编辑：第一茶叶 时间：2025-07-15 08:20:41
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1，哪种普洱茶减肥效果好
当然是普洱茶咯！但是生茶比熟茶的减肥功效要显著点，我建议您……饭前30分钟喝熟茶，暖胃！饭后30分钟喝生茶，去脂！有时间的话就多喝点生茶，喝茶要慢慢的品哦，不能几口就喝完，那可不是在喝茶，我们把它称之为牛饮！呵呵～
2，哪种普洱茶减肥效果好
当然是普洱茶咯！但是生茶比熟茶的减肥功效要显著点，我建议您……饭前30分钟喝熟茶，暖胃！饭后30分钟喝生茶，去脂！有时间的话就多喝点生茶，喝茶要慢慢的品哦，不能几口就喝完，那可不是在喝茶，我们把它称之为牛饮！呵呵～
3，哪种普洱茶减肥比较好
生茶和熟茶在功效上没有太多区别，减肥效果也很相似，不过对于肠胃不好的朋友，建议你还是选择熟茶! 生茶比较好吧。该娅普洱茶减肥比较好，一个月就有现出来。
4，买什么样的普洱茶可以减肥
是茶砖样子的普洱要好一些。普洱茶（学名：Camelliasinensisvar.assamica）主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。扩展资料：喝普洱茶减肥的方法有以下三种:早晨：早上起床后就可以喝一杯浓香的普洱茶。起床后，用约6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。中午：中午喝普洱，对于相对油腻的饮食很有帮助。大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。晚上：晚饭后也可以将普洱作为常规的饮料，但不要喝太多。饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。晚间可以300cc沸水冲泡。尽量不要把晚饭安排得太靠后，不然会影响消化以及睡眠。参考资料：人民网-如何喝普洱茶
5，那种普洱茶减肥效果好
有了一定年限（至少三年以上）的普洱生茶或熟茶都可以。 经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。原因： 普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素： 一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 可以到我的淘宝店铺看看：老滇人家 不哄抬价格，不做假产期，不以次充好。
6，减肥应该喝什么样的普洱茶好
比较理想的减肥茶有：1、生普洱茶：2000年勐库边销砖。勐库公司采用2000年乔木茶晒青时干脆后掉下的碎叶片加工而成；汤色明亮、回甘生津，茶性温和、口感较好；价优物美，10年的老生茶，效果更显著，128元/kg（250g*4片/包=1kg）。是减肥者长期饮用的最佳选择，不足之处是茶底碎，茶汤需要过滤。2、生普洱茶：05年旭健号野生茶。精选易武正山纯野生茶为原料，经传统工艺手工制成， 内外一口料。汤色深黄明亮，香气独特，滋味醇甘，口感较好，用料纯，比起勐库大雪山野生茶来很实惠的，值得品饮和收藏。2005年春茶原料于2006年3月生产，400g/饼，78元/饼；野生茶饮后能解署、消食、提神。常饮更有消脂减肥，健胃养颜，明目延年等功效。3、实惠的熟普洱茶：701批国艳陈香普洱：2007年10月国艳茶厂采用谷花茶为主要原料加工生产；此茶陈香味足，回甘生津，汤色红亮，价优物美，适合大众消费或减肥都长期饮用。357g/片，38元/饼。4、中档熟普洱茶：06年国艳大马帮熟饼。采用2005年发酵好的散装4～7级熟茶压制而成，6～8成发酵，于2006年12月生产。现在口感已变得厚重，茶汤红润、通透、耐泡，已转化出一股特殊的陈香味，口感较好，蕴含有较高的品饮价值，边喝边收藏。价格也适中，减肥者长期饮用也能承受。重量：357g/饼，68元左右/饼。5、高档熟普洱茶：601批天地人勐海金毫珍藏品，200g/饼，71元/饼。采用勐海县大叶种优质金芽原料，经传统工艺2006年12月生产精制而成。表里如一、条索紧结、肥硕、色泽明润、芽毫显露；冲泡后汤色红亮、滋味醇香，滑润可口。
7，喝哪种普洱茶对减肥更有效
肠胃功能好的人喝生茶，肠胃不太好的喝熟茶。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。 在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。 经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。 普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。普洱茶都有这作用生普苦涩效果更强不过要想靠普洱茶两个瘦20,我感觉挺难办到的,.喝茶只能起个辅助作用光想喝茶减肥？？不可能的 普洱减肥没有你说的那么神奇 功效是有的 但没有那么快 要长期坚持 我家就是勐海的 我们那里产普洱茶 我们那里胖人几乎没有 为什么呢 ？几十年都喝茶。与其说普洱茶减肥 不如说能控制不发胖 现在茶叶价格好贵 在我们家 那茶叶。。。。。。哎。。熟普耳，饭后，普洱不能泡，冲出颜色后让普洱茶离水，喝下一杯再泡一下出色离水。不然就白喝了你好，首先想对你说，你想2个月内瘦20斤，不太现实。因为普洱茶不是减肥药，它只是有减肥功效，任何一款普洱茶都有减肥功效，生茶对胃不好，肠胃不好，不易多喝，熟茶养胃的。喝普洱先喜欢它，不要以减肥来喝它，这样会带来很多不利，任何一款普洱茶都不可能2个月瘦下20斤哦！只有慢慢调理才行
8，什么样的普洱茶减肥效果好而且好喝
综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。 根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。 普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。 刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。 以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。 喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。 1.加蜂蜜 普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。 2.加干花 在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。 3.加陈皮、干桔皮 加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。 4.西式普洱 喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口 在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。 初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈普洱生茶
普洱茶茶性温和，不伤胃。
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
普洱是有科学根据的天然保健饮料。
普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈（存放时间久），补气壮阳效果越好。
易冲耐泡，操作方便。
可用大壶冲泡，大杯或者大碗饮用。
容易保存。
多数人把普洱茶往床下一堆就不再管了。存放应该注意的是：不要密封，要让它透气，因为普洱茶是活的有机体，成型后还在不停的发酵，十年百年都可以一直继续下去。
可以喝的古董。
喝普洱是体验生命的过程，是在喝历史。“可饮、可藏”是普洱的双重特点。“价比黄金贵”，是时间换来的效益，是一种隐性资产，也是一种保险的投资。它具有只涨不跌的耐久性，投资普洱茶是今后的一个新热点。加点冰糖、菊花、
就很好喝、
打算如果减肥、红茶和绿茶更好、其实喝什么茶都有助于食物消化，我本身就比较喜欢喝茶，建议就是把茶当水喝，用茶来取代一切饮料。我基本上天天就是喝自己泡的茶和矿泉水。不要卖成瓶的茶，里面含有糖和蜂蜜。
熟普洱可以美容养颜，喝剩的隔夜茶可以泡面膜。
生普洱刮肠油比较多，但是胃不好的人最好不喝。会胃疼。
还有建议女生生理周期那几天不要喝茶水。会导致严重的铁，钙流失。
贵在坚持，没有广告说的那么神，但是经常喝茶确实有很多好处！
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