1，铁观音比白茶好吗

铁观音比白茶好啊
各有千秋
白茶 女人喝最好的
恩

2，铁观音好还是白茶好

在夏天喝铁观音还是白茶， 我自己觉得可能白茶要好点， 从加工来说，白茶是微发酵茶，铁观音是半发酵茶， 这里说来，白茶就要比铁观音解暑， 同时我自己觉得，口感上夏天口比较淡，喝茶能对酸气和苦涩味比较敏感， 所以喝铁观音就觉得越喝越渴，但是白茶整个口感比较清甜，在低水温时也不减滋味， 所以我觉得在夏天白茶比铁观音好。

3，茶中哪种茶最好最好按顺序排列下来前5位就可以了对人体各有

1.西湖龙井（绿茶） 2.洞庭碧螺春（绿茶） 3.黄山毛峰（绿茶） 4.安溪铁观音（乌龙茶） 5.信阳毛尖（绿茶）绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。 　　对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 　　1.绿茶抗衰老 　　 　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 　　2.绿茶抗菌 　　 　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。 　　3.绿茶降血脂 　　科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 　　4.绿茶瘦身减脂 　　绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 　　5.绿茶防龋齿、清口臭 　　绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 　　6.绿茶防癌 　　 　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 　　7.绿茶美白及防紫外线作用 　　专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 　　8.绿茶可改善消化不良情况 　　近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 乌龙茶的功效如下；1.预防蛀牙:饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因就是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素喝食物汇总所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，积累之后就会发生蛀牙现象。乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢喝蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的几率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。2.清除危害美容与健康的活性氧：活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。在体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持健康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。3.每天喝一公升乌龙茶能改善皮肤过敏：有调查表明，皮肤病患者中因患过敏皮炎的人数居多，但到目前为止这样皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验对象发现，他们都是用现有的胆固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，知道后来加上每天饮用400ML的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个（占64%）的病人的症状出现明显的改善。4.饮用乌龙茶能瘦身：我们经常可以听到饮用乌龙茶能够“溶解脂肪”的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便游动时作为能源来使用。这个时候中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午二次饮用300CC的乌龙茶，一天计600CC，持续6周。其间不采用其他减肥或事物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。5.抗肿瘤、预防老化功效:乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994能的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68为参与试验的高血压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。对于乌龙茶如此的惊人功效，专家指出,能够产生功效的分量是每天大约饮用1公升的乌龙茶，如果无法达到1公升这个分量是，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，还要注意，一天一次性的饮用的大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次应用乌龙茶，这样才能使乌龙茶内的多酚类被人体充分吸收。还有，应该养成饮用喝一杯乌龙茶的习惯。
各有各的好 也根据个人喜好 但本人认为 常见的茶 应该按以下排 铁观音 普洱 绿茶
按市场量多的 价位的高低来排大概是 正宗品种稀少的就不排了 铁观音 普洱茶 滇红茶 碧螺春 竹叶青 茉莉花茶等等 推荐你买茶到茶一网 品种多 而且价格实惠
茶根据不同的制作工艺分为绿茶 红茶 乌龙茶 白茶 还有云南的普洱茶 。要说哪种好喝，要看个人喜好了。 绿茶中著名的有：杭州西湖龙井 ，苏州东山碧螺春 ，安徽黄山毛峰，河南信阳毛尖，其实绿茶有名的很多很多，我们江苏的还有无锡毫茶 扬州绿杨春 溧阳翠柏和寿眉。。。。。。（我个人比较爱喝龙井 因为味道醇香 厚重 但初喝茶的会觉得味道太浓，我推荐的是碧螺春） 红茶因为是发酵过的茶 冬天喝了暖胃，胃寒的朋友喝红茶比较好，很多年前出口到英国的安徽祁门红茶 名声响彻中外的同时也给红茶弄了新的喝法，加奶加糖。。。。其实比较好的还有云南的滇红。 乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的茶，因为是属于半发酵茶 就是说发酵到一半停止发酵，所以好的乌龙茶有句话叫：绿叶红镶边 泡开的茶叶上能清晰的看见叶子边上一圈是红色的 那就是因为发酵了一半，里面没发酵到还是绿色的。乌龙茶是强消化茶，喜欢减肥的女生可以试试看。 普洱茶也是发酵茶，最近几年炒作的厉害，价钱和茶本身的价值不对等了，所以本人不推荐。 茶的产地往往也决定茶的品质，最好的龙井是杭州狮峰龙井，碧螺春是苏州太湖洞庭山，乌龙茶中的铁观音最好的产地是福建 安溪 西坪镇
西湖的龙井，洞庭湖的碧螺春，安溪的铁观音，云南的普洱，还有信阳的毛尖
绿茶是西湖龙井,红茶是祁门红茶,黑茶是普洱熟茶,乌龙茶是大红袍,黄茶是君山银针,白茶是白牡丹茶。