10龙井10山楂5陈皮,山药陈皮干山楂煮水喝有什么疗效
来源:网络 编辑:第一茶叶 时间:2025-01-29 09:30:40
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1,山药陈皮干山楂煮水喝有什么疗效
你这个是头条视频里看到的吧?那个中医说的,我也在给孩子喝这个,不知道让喝多久?是不是可以长期喝?
2,各种功能的药茶总有一款适合你
药茶是在中医药理论的指导下使用的,它的保健机理同其它中药方法治病的机制一样,同样通过药性与病性的相互对抗、药性对机体正气的协调补充来达到治病目的。如热性病表现出大热、大汗、口渴、喜冷饮、烦躁等症状,用寒凉药物甚或以冷饮的方式饮用,就可以有效地抑制亢盛的热邪,最后恢复机体的阴阳平衡。 三国华佗的《食论》有“苦茶,久食益意思”之说。晋代张华《博物志》称:“饮真茶,令人少眠。”唐代时,人们对茶的药用价值的认识已经较为普遍。著名药学家陈藏器称“茶为万病之药”,此说虽有夸张之嫌,但茶的药理成分之多和药效作用之广却是不争之事实。自唐至清,可以搜集到的有关论述药茶的古籍,不下近百种。 一,清心祛火茶: 五代蜀毛文锡撰的《茶谱》中称茶能益思。宋代苏轼撰的《东坡杂记》中称茶能除烦。元代忽思慧撰的《饮膳正要》中称茶能清神。明代李时珍撰的《本草纲目》称茶能使人神思爽。清代王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能清心神。 心主神志,即心主神明,或称心藏神,心的气血充盈,心神得养,神态活动才能正常,精神振奋,神态清晰,思维敏捷,反应迅速,能与外界环境协调统一。若心有病变,主神态的功能失常,就会出现精神、意识、思维活动的异常。 茶材推荐: 绿茶、红花、桑葚、淮山、酸枣仁、五味子、黄连、淡竹叶、远志、芦荟、金银花等。 苦瓜茶: 苦瓜片五克,绿茶三克,蜂蜜适量。将苦瓜片、绿茶放入茶杯中,倒入沸水冲泡,闷泡十分钟,调入蜂蜜饮用。 苦瓜性寒、味苦,具有清热。明目、解毒功效,内含的苦瓜素能减少摄取的奎宁和糖,苦瓜苷则具有降糖作用。此茶饮适宜于高血压、糖尿病患者,若不搭配糖类,单味入茶,效果更佳。 二,润肺滋阴茶: 唐代孟诜撰的《食疗本草》称茶能解痰。苏敬撰的《新修本草》称茶能祛痰。元代忽思慧撰的《饮膳正要》称茶能祛痰热气。明代李时珍撰的《本草纲目》称茶能吐风热痰涎。清代赵学敏撰的《本草纲目拾遗》称茶能涤痰清肺,黄宫绣撰的《本草求真》称茶能入肺清痰。张璐撰的《本经逢源》称茶能消痰。 肺主气,肺的功能决定了它与呼吸有关。中医认为肺的治节功能,即“通调水道”实际上是代表肺的主要生理功能。若肺主治节功能失常,即影响到宗气的生成与散布,也因肺气虚衰,影响血液的正常运行。 茶材推荐: 杏仁、薄荷、胖大海、百合、鱼腥草、桔梗、金莲花、乌梅、牛蒡、玉蝴蝶等。 桔梗茶: 干燥桔梗十克,千日红五克,蜂蜜适量。将桔梗和千日红放入一杯热开水中,浸泡十分钟左右,过滤取汁,加入适量蜂蜜即可饮用。 桔梗具有利咽、宣肺、化痰、排脓的功效。千日红具有消肝解郁、止咳定喘的作用。二者搭配饮用,无论是风寒感冒还是风热感冒都有不错的疗效,更适宜咳嗽多痰者饮用。 三,提神解乏茶: 晋代张华撰的《博物志》、唐代苏敬撰的《新修本草》、清代张路撰的《本经逢源》以及《桐君录》,分别称茶能令人少、令人少眠、令人少寐和令人不眠。唐代陈藏器撰的《本草拾遗》、五代蜀毛文锡撰的《茶谱》、清代曹慈山撰的《老老恒言》,分别称茶能“少睡”,“睡少”和“不睡”。明代李士材撰的《本草图解》称茶能醒睡眠;清代王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能醒睡。 现代生活压力大,很多人经常加班。熬夜,加之缺乏运动,整日感觉昏昏沉沉,严重影响工作和生活,通过饮用一些茶方,可以达到解乏提神的效果。 茶材推荐: 北五味子,川芎、红枣、绿茶、菊花、西洋参、党参、迷迭香等。 专心茶: 绿茶十克,炙黄芪二十五克。将两种茶材洗净精研为粗末,用500毫升,冲泡十五分钟即可饮用。 黄芪可补中气、益元气、温三焦、壮脾胃,加上绿茶的提神醒脑作用,此茶是集中精神,减轻疲惫的佳品。 四,调理气血茶: 理气即帮助缓解气滞、气逆,疏理气机,当人发生气滞或气逆时,主要表现为器官功能下降,如脾胃不和,腹胀腹痛,恶心呕吐,便秘,肝火旺盛,月经不调,胸闷胸痛等。而通常引起这些症状的原因较多,如饮食不节、寒暖失调等。 茶材推荐: 陈皮、玫瑰花、枳实、檀香、佛手、薰衣草等。 龙井山楂茶: 龙井茶、山楂各五克,陈皮少许。将洗净的山楂和陈皮用200毫升的冷矿泉水浸泡四小时以上。用盖碗冲泡龙井茶,滤出茶汤,加入浸泡过山楂和陈皮的汤汁饮用。 陈皮是理气类中药,有行气止痛、健脾化痰之效,可用于缓解脾胃气滞、恶心呕吐、腹胀等,与龙井茶、山楂一起服用,是健胃消脂的良品,可降血脂、降胆固醇、预防脂肪肝。 五,瘦身消脂茶: 唐代陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能去人脂。宋代苏轼撰的《东坡杂记》称茶能去腻。明代李士材撰的《本草图解》称茶能解炙毒。清代曹慈山撰的《老老恒言》称茶能解肥浓。赵学敏撰的《本草纲目拾遗》称茶能解油腻、牛羊毒。 肥胖族最大的烦恼并非是羡慕别人曼妙身姿,妒忌穿在别人身上漂亮衣服,而是自己的 健康 。由于过多脂肪的堆积,脂肪沉积于血管内,会使血管硬化狭窄,因此容易患各种心血管疾病;此外由于代谢方面的问题,容易出现便秘。 利用茶疗消脂、减肥是一种非常理想的方法,也是容易长期坚持的方法。 消脂减肥茶: 绿茶五克,大黄二克。将绿茶、大黄一起放入茶壶中,沸水冲泡十分钟后饮用。此茶有很好的清热、泻火、通便、消积作用。其他还有:香蕉绿茶、金银花瘦身茶等。 六,延年益寿茶: 宋代苏颂的《本草图经》称茶能祛宿疾,当眼前无疾。明代程用宾的《茶录》称茶能抖擞精神,病魔敛迹。清代俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能 养生 益。 随着年龄增长,人体气血渐渐衰退,体内代谢也会减缓,抵抗力下降,此时需要滋补身体,调养气血,以达到抵抗疾病,延年益寿的功效。另外,茶疗相对于市面的保健品价格便宜,冲制简单,省时省力,是中老年人的最佳选择。 乌龙冬瓜茶: 乌龙茶五克,冬瓜皮二十五克,山楂肉二十克。将冬瓜皮和山楂肉放入沙锅煎煮二十分钟,用煎煮的汤汁冲泡乌龙茶饮用。此茶饮适宜痰多久咳,体虚浮肿的人服用,能抗衰老,防病保健。 除了以上介绍药茶保健还有:少儿强身茶、护肤美白茶、醒酒解酒茶、安神助眠茶、解腻消食茶、固精养肾茶、健脾养胃茶等等。 随着 社会 的发展、科学的进步,茶的应用范围日益扩大。但尽管如此,迄今茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面,这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效,虽有一定区别,但对人体而言,均属保健效果之列。能于品饮香茗之际获身体保健之功效,真可谓是“善莫大焉”。 撰文:李海军
3,山楂4o克陈皮10克煮服治疗什么病
山楂:消食健胃,行气散瘀。主治肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,高血脂症。 陈皮:理气健脾,燥湿化痰。主治胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 此方山楂为君,陈脾为臣,以消食健胃、理气健脾、行气燥湿为主要功用。你好!可以治疗消化不良、经期腹痛、产后回奶乳胀。仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
4,佛手十焦山楂十陈皮治疗什么病谁知道
消食化积理气。佛手,又名佛手柑、佛手片,为芸香科常绿小乔木或灌木植物佛手的果实。佛手主产于闽、粤、川、浙等省,其中以浙江金华佛手最为著名,雅称“金佛手”,集药用观赏于一体,被称为“果中之仙品,世上之奇卉”。佛手属芸香科柑橘属,其性状与柑橘、柚等果木类似,与香橼、柠檬等有近缘关系。 佛手原产佛教之国——印度,后传入我国种植。中医认为,本品性味辛、苦、温,入肝、脾、胃、肺经,有舒肝理气,燥湿化痰之功,适用于肝郁气滞所致的胁痛、胸闷,脾胃气滞所致的脘腹胀满、纳呆胃痛、嗳气呕恶、咳嗽痰多等。《本草便读》言其“理气快膈,惟肝脾气滞者宜之”。《本草纲目》言“佛手柑,气味辛温无毒;主治下气,除心头痰水;煮酒饮,治痰多咳漱;煮汤,治心下气痛”。现代医学分析,佛手干果中含柠檬油素、微量的香叶木甙和橙皮甙以及多种维生素,本品能扩张冠状动脉,并能抑制离体肠管运动。 香附:功效:疏肝理气,调经止痛,应用:肝气郁滞,胸闷胁痛,胃痛,腹痛,月经不调,乳胀胁痛等
5,山楂和陈皮可以一起泡水喝吗
山楂和陈皮可以一起泡水喝,下面是具体做法:准备材料:陈皮5g,山楂片10g,冰糖适量1、准备好的陈皮洗净后,加水浸泡10分钟。2、山楂干洗净后倒入锅中。3、在锅中加入适量清水,大火煮开。4、水煮开后转小火倒入陈皮。5、继续小火煮10分钟。6、锅中加入适量冰糖。7、冰糖融化后,山楂陈皮水即可饮用。黑木耳为食用菌上品,是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。可以啊!两者的功效不一样,但是没有特别相克的作用,所以两者是可以一起泡水喝的,对身体很好当然可以。 山楂主消食,陈皮主行气。对于气滞所引起的食积症非常有效。 但要注意一点,行气药易耗气,长期服用,会造成气虚哦。不好意思,我的百度儿HI出问题了打不起字。陈皮是温性的,山楂也是微温的。不会引起胃寒腹泻,所谓的拉肚子,只是行气导滞,排除废物。
6,什么茶最通肠润肠排毒效果好利于减肥
山楂陈皮决明子茶做法:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500cc。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。通下润肠茶做法:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破,与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可饮用。功效:麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果,平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者,中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘,最适合饮用此茶方,减重重点为润便通肠,适用于便秘型肥胖者,同时有润肤的功效。玫瑰柠檬排毒茶做法:玫瑰花3朵,柠檬草5克。将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅,特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。山楂荷叶茶做法:山楂15克、荷叶12克。用500毫升开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。功效:预防高血压及肥胖症。荷叶的功效与作用主要有两个,一是减肥瘦身,二是调节血脂,养颜美容。荷叶中的生物碱荷叶碱可扩张血管、降低胆固醇和治疗肥胖症。绿叶轻体茶做法:荷叶10克、薄荷叶3克、淡竹叶6克、绿茶袋1袋。将所有材料混合,放入杯中,用500cc沸水冲泡10分钟,即可饮用。功效:绿茶可促进体内新陈代谢,荷叶、薄荷叶、淡竹叶性味寒凉,能降低体脂肪,消除体内囤积的水分,清热除烦、利尿,适合夏季饮用,另外亦可帮助睡眠、除烦、夜尿。少食多餐,每餐吃八分饱,把食欲养小,觉得饿能够吃生果,平常多喝水,吃完高热量的食物过后一个小时,喝点茶.早上起床就喝一杯温水,有助于清宿便,排毒养颜.吃饭时多吃蔬菜.平常少吃高热量食物...加 V- ee77aa..zU哑J骄
7,乌龙茶中哪种更能减肥
普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料:普洱茶叶、干菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料:玫瑰花5克。做法:温开水冲泡。功效:活血散淤、治肝胃气痛。 菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。原料:几朵干菊花。做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。原料:陈皮4克。做法:沸水冲泡。功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 乌龙茶 :因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料:决明子茶做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。 大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。原料:炒麦芽5钱、山楂5分。做法:加冰糖水冲饮。功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
8,谁能介绍几款喝了能瘦身的茶
一、乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 二、薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 三、荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 四、决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间〕宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通便。 五、大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 做法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 六、柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 七、普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料:普洱茶叶、干菊花5朵。 做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。 八、玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:温开水冲泡。 功效:活血散淤、治肝胃气痛。 九、菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 十、陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 十一、山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 十二、酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者。
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