保护眼睛是要注意生活习惯,眼镜卫生等问题。户外运动视野开放,除了可以减轻缓解调节眼睛疲劳之外。谢谢邀请,菊花茶是有明目清火昨天,常喝是对眼睛有好处,但如果说能保护眼睛。推荐几款,居家办公必备养眼茶,收好了!一、喝绿茶茶叶中维生素C等成分,能够降低眼睛晶体浑浊度,起到明目效果,经常喝茶,能减少眼疾的发生。

喝什么茶对眼睛好?

推荐几款,居家办公必备养眼茶,收好了!一、喝绿茶茶叶中维生素C等成分,能够降低眼睛晶体浑浊度,起到明目效果,经常喝茶,还能减少眼疾的发生。二、喝菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。自制菊花枸杞茶:材料:菊花,枸杞子若干。做法:将菊花和枸杞子用沸水冲泡,待茶汤颜色变深即可饮用。

茶疗功效:滋阴补肾、养肝明目。自制花果茶材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。做法:  1、白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒。  2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。  3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜饮用。  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

喝菊花茶能保护眼睛吗?

谢谢邀请,菊花茶是有明目清火昨天,常喝是对眼睛有好处,但如果说能保护眼睛。那估计没那么大效果。保护眼睛还是要注意生活习惯,眼镜卫生等问题。控制玩电脑、手机等电子产品。玩的时间不要超过一个小时就休息一会,向远处眺望,或看看绿色植物。每天户外运动不要低于2个小时。户外运动视野开放,除了可以减轻缓解调节眼睛疲劳之外。