1，益生茶可以空腹喝么 一天可以喝几次 天天喝好么

不可以，一天喝一次为好。要采纳喁！
减肥的，晚上喝吧，或是吃辣的之前喝，养胃

2，益生茶功效如何

专家一般不建议吃这些保健品,要益生,还须多日常生活习惯与饮食调节做起。
益生茶原名叫做养肝茶，因为国家不允许食品包装上有“肝”等功能性的字眼，所以才更名为“益生茶的”。后面出现了很多的益生茶，养肝茶，也包括楼上说的藤茶。但藤茶属于药品吧，因为藤茶成分，建议喝食品级的益生茶！
商家说有什么就有什么功效呗，我看到的是可以解烟解酒，对肝脏有好处，属于养生茶，其他的就不知道了
益生茶另一称号又称藤茶，生长与巴马深山的一种藤类植物，巴马当地的百岁老人餐后必饮的一种茶，主要作用就是促消化，平衡机体，保护肝脏，清楚身体的有毒物质。

3，喝普洱生茶真能减肥吗

喝茶是因人而异的，并不是每个人都能喝茶减肥，还是要看适合自己的茶，我也喝普洱，最近在喝新益号的小沱，还不错，有效果
不是每个人和减肥茶都能减肥的 减肥药我喝的多了 但是出了拉肚子 肚子痛外没有任何作用了 我去年夏天减肥瘦了11斤4两 是每天吃番茄 饿了就吃番茄 瘦下来的 坚持一个星期 感觉就不一样了 偶尔可以吃点早上可以吃点鸡蛋 要保持体力嘛 一个星期 要是坚持的好的话 可以瘦4斤左右的
综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。 根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。 普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。 以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化. 现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。 喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。 1.加蜂蜜 普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。 2.加干花 在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。 3.加陈皮、干桔皮 加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。 4.西式普洱 喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口 在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。 初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化
这个概念是前几年炒家放出来的，但也不是没道理，道理就是喝什么茶都有减肥效果。原理记不清了，好像是茶中有一种物质能附着在胃肠道里，让人觉得不饿。
不如吃巴豆，谁知道这茶里加了什么，吃巴豆可是纯天然的，决无任何化学添加剂。