心理咨询中心电话,心理咨询电话是多少
来源:网络 编辑:第一茶叶 时间:2023-06-28 07:21:40
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网瘾
网瘾不是一时半会就教育戒掉的,戒掉网瘾关键是远离网络,没有更多的机会和时间来接触网络才对,所以你可以,
1.控制上网时间,设密码、断网等;
2.也可以试着去交些朋友的,多和家人朋友交流谈心;
3.可以找些其他感兴趣有意义的事情来做;
4.适当的做些体育或团体活动,打打球了等,以便大家也能带动你;
5.看书学习,逛商场等;
6.让你身边的人来监视你;
7.出去旅游一段时间吧,接触网络的机会少些,回来或许就好了;
如果上网的话,每次上网前,都抱定自己的目的是什么,定下自己的时间。完成这个目的,就下线。并想好另一件要办的事情;
根据自己的原因和实际情况可以采取相应的措施,从心理上对网瘾的释然也是很重要的;
(慧腾青少年成长学校)13673355027
不过容我说你几句 为人父母教育孩子到了求人的程度 可见你们和孩子心里的距离
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1:可以去三孝口往大西门这边来的长江中路上,安徽中医学院神经病学研究所附属医院里面有心理科,里面有个叫李珑的,是一位比较好的心理咨询师,你可以去打听一下。他每个星期天和星期一的晚上11点在合肥人民广播电台(调频91.5兆赫)有个节目叫“李玲心理关怀热线”,很不错的,你可以听一听,再问问他什么时间上门诊。 2:安徽大学心理咨询中心 免费 施老师信箱:xinyufeihua@126.com(心雨飞花),也可以直接去咨询中心,桔园三号楼3216,3218,3221,3222. 办公电话是:0551-3861018 3:你可以参考一下这个网址上的(<a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=swww.mei-hao.com.cn" target="_blank">www.mei-hao.com.cn</a>) 再者是现代医院,那有心理咨询 挺好的
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