2、不喝头遍茶。茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝。喝了蒲公英茶出现腹泻,首先蒲公英性寒,对于一些寒凉体质的人群喝了蒲公英茶不仅起不到保健作用,反而由于不耐受而出现腹泻的现象;其次可能是蒲公英的用量过大了,这样就容易引起各种胃肠道不适的情况,如恶心、欲吐以及腹部不适、腹泻等,这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄,而且肝细胞有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况。

为什么喝完蒲公英茶会腹泻呢?

回答这个问题前,我们先来认识一下蒲公英。蒲公英是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。蒲公英性寒味苦、甘,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。中医上,蒲公英可治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疽、热淋涩痛等症。西医上,蒲公英具有抗病原微生物、抗溃疡、保肝、调节免疫功能、抗氧化等药理作用。

由于蒲公英具有广泛的药理作用,尤其是其清热解毒、保肝、抗氧化的作用,因此很多人拿蒲公英作为保健品泡水代茶喝。然而“是药三分毒”,再好的药物也有其用法用量以及毒副作用。有人说喝了蒲公英茶后轻微的腹泻是把体内的湿热排泄出来了,对于这个说法还有待进一步的研究确证。喝了蒲公英茶出现腹泻,首先蒲公英性寒,对于一些寒凉体质的人群喝了蒲公英茶不仅起不到保健作用,反而由于不耐受而出现腹泻的现象;其次可能是蒲公英的用量过大了,这样就容易引起各种胃肠道不适的情况,如恶心、欲吐以及腹部不适、腹泻等,这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄,而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况。

为什么有的人一喝茶就会拉肚子?

喝茶有几个较为常见的误区,不知道您说的情况在不在这几个误区里?1、少喝新茶。由于新茶存放时间较短,含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类等物质,对人胃肠粘膜有较强刺激作用,易诱发胃病。2、不喝头遍茶。茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝。3、不空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,使茶叶中很多不良成分入血,引起头晕心慌等症状。4、不饭后喝茶茶叶中含有很多鞣酸,可与铁结合,时间一长便会引起人体缺铁。5、发烧病人勿喝茶茶叶中含有茶碱,可升高体温,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。6、溃疡病人勿喝茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

除却以上几种喝茶误区,是不是您近期胃肠道功能紊乱,或是肠道菌群失调。这种情况,应注意饮食,禁烟禁酒,不吃生冷油腻食物,不吃高脂肪和强碱食品,不吃生冷辛辣食物,日常饮食宜采用软而容易消化且富有营养的食物,可用一些酸奶或乳酸菌制品调理肠胃,保证生活作息规律,注意锻炼和充分休息。如果通过以上这些饮食办法,身体仍旧调理不好,建议去看看肛肠科的医生,做结肠检查,警惕是否是肠道疾病。