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1,经常喝茶叶茶有什么好处

提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

2,岩茶属于什么茶喝岩茶有什么好处

岩茶,一般产于武夷山的岩缝中,所以称岩茶。武夷岩茶也是中国十大名茶之一,大红袍是武夷岩茶之王。属半发酵茶,青茶(乌龙茶),以“岩骨花香”的独特岩韵著称。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省西北部,有“奇秀 甲于东南”之誉。功效:提高免疫力;抗衰老;防癌;防治心血管病;保护泌尿系统;对消化系统的保健;对牙齿的保健;防治眼病;减肥、美容;清热解毒等等。扩展资料岩茶的共性特点:兼有红茶和绿茶的优点,且性温健胃,具“岩骨花香”之特征。岩茶的个性特征分析:(1)品种特征:某一品种不论种在何山场、只要按乌龙茶工艺加工到位后所具有的共同特征。撇开山场因数,品种特征明显的岩茶,其加工工艺一定达中等以上,(若按绿茶工艺加工则体现不出品种特征)因此,低档岩茶品种特征较弱。品种特征应是共性的、其他品种所没有的特征。如肉桂的“桂皮香”、“辛辣味”。而“桂圆香”则不是品种特征(是工艺特征、轻微烟味)。品种特征要*实践来总结,有些特征只可意会、不好描述,如大家熟悉的水仙特征。(2)工艺特征:因加工工艺不同、或某加工环节处理失误而形成的特征。如酵味(发酵过度、类似红茶的味道)、渥味(揉捻后未及时烘干、毛火走水焙的时间过长造成)、烟味、青味(做青发酵不足、杀青不足)、酸馊味、高火味、过火味、焦味(有炒焦味和焙焦味)等等。某些消费者常把渥味、烟味、酸馊味等当作“韵味”。(3)岩韵:是指乌龙茶优良品种、生长在武夷山丹霞地貌内、经武夷岩茶传统栽培制作工艺加工而形成的茶叶香气和滋味。以上定义说明:“岩韵”是武夷岩茶独有的特征;“岩韵”的有无取决于茶树生长环境;“岩韵”的强弱还受到茶树品种、栽培管理和制作工艺的影响。同等条件下:不同的茶树品种,岩韵强弱不同;非岩茶制作工艺加工则体现不出岩韵;精制焙火是提升岩韵的重要工序。参考资料:百度百科-岩茶

3,什么是岩茶岩茶有什么功效

中国福建省武夷山市武夷山风景区70平方公里内之前在武夷山旅游时打回来的一点博之友的茶叶不错哦?

4,岩茶属于什么茶喝岩茶有什么好处

  “岩岩有茶,非岩不茶”,岩茶因而得名。属半发酵茶,青茶(乌龙茶)。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省东北部,有“奇秀甲于东南”之誉。群峰相连,峡谷纵横,九曲溪萦回其间,气候温和,冬暖夏凉,雨量充沛。武夷山悬崖绝壁,深坑巨谷。利用岩凹、石隙、石缝,沿边砌筑石岸,构筑“盆栽式”茶园。武夷岩茶也是中国十大名茶之一,大红袍是武夷岩茶之王。   根据现的国家标准,在独特的武夷山自然生态环境条件下选用适宜的茶树品种进行繁育和栽培,用独特的传统加工工艺制作而成,具有岩韵(岩骨花香)品质特征的乌龙茶。这里要注意的   1,出产于武夷山市2798平方公里土地上   2,用独特的传统加工工艺制作而成(条索状)。   3,具有岩韵(岩骨花香)品质特征的乌龙茶,武夷岩茶是受中华人民共和国原产地域产品保护的名茶。   武夷岩茶的产地主要是在福建省北部的武夷山地区,武夷岩茶是中国乌龙茶中之极品,中国十大名茶之一,武夷岩茶历史悠久,体现着极大的地方特色。   武夷山坐落在福建武夷山脉北段东南麓,面积70平方公里,有“奇秀甲于东南”之誉。群峰相连,峡谷纵横,九曲溪萦回其间,气候温和,冬暖夏凉,雨量充沛。年降雨量2000毫米左右。地质属于典型的丹霞地貌,多悬崖绝壁,茶农利用岩凹、石隙、石缝,沿边砌筑石岸种茶,有“盆栽式”茶园之称。行成了“岩岩有茶,非岩不茶”之说,岩茶因而得名。   根据生长条件不同有正岩、半岩、洲茶之分。正岩品质最着名。产于海拔高的慧苑坑、牛栏坑、大坑口和流香涧、悟源涧等地,称“三坑两涧”品质香高味醇。半岩茶又称小岩茶。产于三大坑以下海拔低的青狮岩、碧石岩、马头岩、狮子口以及九曲溪一带,略逊于正岩。而崇溪、黄柏溪,靠武夷岩两岸在砂土茶园中所产的茶叶,为洲茶。武夷岩茶的产地就是在这里,也是这里的特殊环境和气候似的武夷岩茶有着独特的口味。饮茶之时,不忘武夷岩茶之美。

5,大红袍有什么保健作用

  1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。   2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急哈哈黄疸型肝炎。   3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。   4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。   5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。   6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。   7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。   8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素

6,岩茶属于什么茶 岩茶的功效与作用

岩茶是我们大家很熟悉的一种茶叶,同时喜欢喝岩茶的人也是有很多的,但是对于岩茶属于茶很少有人清楚,那么我们便要了解一下岩茶属于什么茶?岩茶的功效与作用? 岩茶属于什么茶 岩茶属半发酵茶(又称青茶或乌龙茶)。它既有不发酵茶(如绿茶)的特性,又有全发酵茶的特性,主要营养成分是茶多酚和咖啡碱。半发酵茶有轻焙、重焙之分;轻发酵、重发酵之分。大致上,轻焙、轻发酵者,较近似绿茶。半发酵茶经过发酵的过程,则又比绿茶耐用。岩茶因“岩岩有茶,非岩不茶”而得名。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省西北部,有“奇秀 甲于东南”之誉,武夷岩茶也是中国十大名茶之一。岩茶中以大红袍、白鸡冠、铁罗汉、水金龟等著名,其它品种还有瓜子金、金钥匙、半天腰等品种。产于武夷山的乌龙茶,通称为武夷岩茶。因产茶地点不同,又分有正岩茶、半岩茶、洲茶。正岩茶指武夷岩中心地带所产的茶叶,其品质 高味醇厚,岩韵特显。岩茶的功效与作用 1、防治心血管病:茶可减少主动脉内膜质斑块和含量,降低毛细血管脆性,抗性增强。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量,减少脂质沉积,并对血液粘度下降,减少血液高凝状态,防止血拴形成均有明显的影响。 2、对牙齿的保健: 茶中氟的含量为27.3—146.6PPM,这种适当含量氟,能防治龋齿,增强骨骼坚韧度。 3、防止眼病:茶中胡萝卜素B—紫萝酮是维生素A原,它可转化为维生素A,维生素A能防治上皮组织角质变性增殖泪腺细胞病变,防止角膜角质增厚,防止眼疾。 4、其它功效:除上述功能外,尚有止渴、除疾、清凉解毒、兴奋神经中枢、消减疲劳、醒酒、解除酩酊、沉淀有害离子、消炎杀菌、抑制病毒、抗辐射、治辐射内外损伤。岩茶有哪些品种 岩茶的品种有大红袍,白鸡冠,铁罗汉,水金龟等等。岩茶属于我国六大茶类之一的乌龙茶,它主要生长在武夷山地区,是中国十大名茶之一,其中岩茶种类的大红袍相信很多人都听说过,武夷山的大红袍天下一绝,是岩茶之最。“岩茶中以大红袍、白鸡冠、铁罗汉、水金龟等著名,其它品种还有瓜子金、金钥匙、半天腰等品种。产于武夷山的乌龙茶,通称为武夷岩茶。因产茶地点不同,又分有正岩茶、半岩茶、洲茶。正岩茶指武夷岩中心地带所产的茶叶,其品质高味醇厚,岩韵特显。半岩茶指武夷山边缘地带所产的茶叶,其岩韵略逊于正岩茶。洲茶泛指靠武夷岩两岸所产的茶叶,品质又低一筹。”——引自百度百科。所以,武夷山当中,岩茶是否正宗,不但要考虑其品种,其生长地区也是考察的又一项目之一。岩茶和乌龙茶有什么区别 岩茶的产地主要是在福建省北部的武夷山地区,岩茶是中国茶中之极品,中国十大名茶之一,武夷岩茶历史悠久,体现着极大的地方特色。乌龙茶起源于福建,至今已有1000多年的历史。乌龙茶的形成与发展,首先要溯源北苑茶。北苑茶是福建最早的贡茶,也是宋代以后最为著名的茶叶,历史上介绍北苑茶产制和煮饮的著作就有十多种。福建建瓯凤凰山周围的地区是乌龙茶的主要产地,在唐末已产茶。乌龙茶的采摘标准,叶梢比红、绿茶成熟。其采摘标准为:待茶树新梢长到3-5叶将要成熟,顶叶六七成开面时采下2-4叶,俗称“开面采”。所谓“开面采”,小开面为新梢顶部一叶的面积相当于第二叶的1/2,而岩茶一般采叶标准是:长三叶采二叶,长四叶采三叶,采下对夹叶,不采鱼叶,不采单叶,不带梗蒂。采摘时,应做至“五分开”,即不同品种分开,早午晚青分开,粗叶嫩叶分开,干湿茶青分开,不同地片分开,以利于提高岩茶品质。

7,哪些人特别需要多喝武夷岩茶

? 吸烟者对于吸烟者来说,喝岩茶是减轻吸烟危害的最好方法。茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边喝茶边吸烟,毒素可随喝茶不断解除,通过粪便排出体外。吸烟者常喝岩茶,主要有四大好处:1、可以减轻吸烟诱发癌症的可能性,喝岩茶有防癌抗癌作用。2、可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。3、科学研究发现,吸烟会促发白内障,吸烟者喝岩茶可以防止由于吸烟而促发的白内障。4、可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。? 喝酒者随着科技的发展,生活节奏越来越快,生活压力也随之越来越大。有的人为了缓解压力而不停酗酒,有的是常年来的酒瘾难以戒掉,有的是为了应酬喝酒的老板、工作白领。应酬在工作中是在所难免,也更让人左右为难。这类的朋友就应该多喝岩茶。这类的朋友就应该多喝岩茶。这类的朋友就应该多喝岩茶。岩茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分,其中许多成分都利于解酒。? 熬夜者如今的人生活习惯与往年相比越来越不规律,各种夜猫子横空出世!例如白领工作者为了工作不停的加班熬夜,长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降。加上熬夜都是久坐不动,增加了提早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。武夷岩茶可减少主动脉内膜质斑块和含量,降低毛细血管脆性,抗性增强。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量,减少脂质沉积,并对血液粘度下降,减少血液高凝状态,防止血拴形成均有明显的影响,有效的防止心血管疾病。? 消化不良者有这么一群人,工作三餐不能按时吃或者都吃一些垃圾食品等等,使得身体越来越糟,使得肠胃的代谢规律变得紊乱,这群朋友也该经常喝岩茶。1、茶叶中的多种物质都可以促进身体的消化有良好的作用。2、茶叶中的咖啡碱由于能够使中枢神经系统兴奋,因而促进了胃液的分泌,帮助食物消化。3、茶叶中的儿茶素,能刺激肠道中对人体有益的微生物生长,有效促进有害物质排出肠道外;4、茶叶中的叶酸等维生素,以及卵磷脂、胆碱等化合物,具有调节身体中脂肪代谢的作用,帮助脂肪类物质有效地消化,防止脂肪的堆积。总之,茶叶能够解除油腻,促进消化食物的能力。

8,喝茶叶茶有什么好处

饮茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。饮茶对中年人来说是需要的。还可以减少放射性物质对人体的伤害,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。   世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。 对人体的好处很多,概括起来有14条:   (1)饮茶含有不少对人体有益的微量元素。   (2)饮茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。   (3)饮茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。   (4)喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉 硬化、高血压和脑血栓。   (5)饮茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。   (6)喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。   (7)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。   (8)喝茶可以预防老年性白内障。   (9)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。   (10)喝茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。   (11)饮茶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。   (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。   (13)饮茶防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。   (14)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
茶有很多种,每种都有不同的好处,如喝花茶可以美容养颜,绿茶可以去火什么的…反正就是有好处…

9,武夷岩茶是什么茶属于什么茶有什么特征它有什么功效拜托各

武夷岩茶,条形青茶类(乌龙茶)之一,我国历史名茶,产于福建省崇安县南的武夷山崖之间而得名。武夷岩茶创制于清末,茶树分布于岩壑山谷之间,日照短,相对湿度大,岩石风化成的砂砾镶土富含矿物质,是岩茶色、香、味别具风韵的独特自然条件。当地所产的茶叶虽均称武夷岩茶,但由于产地自然条件不同,所产有岩茶和洲茶之分,山岩上所产的称岩茶,品质特优;平地与沿溪两岸产的称洲茶,品质稍次。岩茶分岩水仙与岩奇种两大类。岩奇种品类繁多,采自名岩上的菜茶制成的称正岩奇种(或称奇种);采自偏岩者称名种(现巳无此名称)。奇种又有名枞奇种和单枞奇种(简称名枞和单枞)。名枞是各名岩选2-3株品质特优的茶树单独采制,如天心岩九龙窠的大红袍,慧苑坑(岩)的铁罗汉、白鸡冠,岚谷岩的水金龟等合称四大名枞。尚有普通名枞十里香、金锁匙、不知春、吊金钟、瓜子金、金柳条等。单枞系由部分优良茶树品种单独采制。此外,由于引进优良品种,品质各具特色,则以茶树品种命名,如奇兰、乌龙、铁观音、梅占、肉桂、雪梨、桃仁、毛猴、毛蟹等均称为品种茶。 武夷岩茶的鲜叶以中开面3-4叶为最适,嫩梢完整,无机械损伤。传统手工制法分晒青(即日光萎凋)、凉青、做青(半发酵)、炒青、初揉、复炒、复揉、水培(即毛火)、摊放后簸扇与拣剔,足火、炖火等工序制做而成。 武夷岩茶外形条索粗大壮实,色泽沙绿密黄,部分呈蛙皮状小白点,有鲜润光泽,称宝色。具活、甘、清、香的风韵,称岩韵,叶底淡绿黄亮,叶缘红边或红点,称青叶红镶边。
武夷岩茶是乌龙茶的其中一种。 武夷岩茶制造方法独特,工艺精巧,兼有红、绿茶制造原理的精华。 武夷岩茶的泡饮,别具一格。“杯小如胡桃,壶小如香橼,每斟无一两,上口不忍噱咽,先嗅其香,再试其香,徐徐咀嚼而体贴之。”开汤第二泡香才显露。茶汤的香气自口入,从咽喉经鼻孔呼出,连续3次,所谓“三口气”,即可鉴别岩茶上品香气。更有上者“七泡有余香”。
武夷岩茶属于乌龙茶类. 武夷岩茶以“香、清、甘、活”吸引人。 香:武夷茶的香包括真香、兰香、清香、纯香、表里如一, 曰纯香;不生不熟,曰清香;火候停均,曰兰香;雨前神具,曰真香,这四种香绝妙地融合在一起,使得茶香清纯辛锐,幽雅文气香高持久。 清:指的是汤色清澈艳亮,茶味清纯顺口,回甘清甜持久,茶香清纯无杂,没有任何异味,香而不清是武夷岩茶种的凡品。 甘:指茶汤鲜醇可口、滋味醇厚,回味甘夷。香而不甘的茶为“苦茗”。 活:指的是品饮武夷岩茶时特有的心灵感受,这种感受在“啜英咀华”时须从“舌本辩之”,并注意“厚韵”、“嘴底”、“杯底流香”等。 正因为武夷岩茶具有”清、香、甘、活”,妙不可言的“岩韵”,所以蜚声四海,誉满九州,林古往今来的茶人爱的如醉如痴。
武夷岩茶为乌龙茶类,产于闽北“秀甲东南”的名山武夷,茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香,红茶之甘醇,是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属半发酵的青茶,制作方法介于绿茶与红茶之间。 依据武夷岩茶国家标准(gb/18745—2006)武夷岩茶的分类如下:   大红袍系列:说话不定。   肉桂系例:武夷山传统茶叶品种   水仙系列:武夷山传统茶叶品种。   名枞:典型的有四大名枞:白鸡冠 水金龟 铁罗汉 半天妖   奇种:武夷山野生茶叶树种。

10,喝茶叶茶有什么好处

1、 兴奋作用(众所周知):茶叶中因含有咖啡碱和黄烷醇类,可以促进肾上腺素垂体的活动,以阻止血液中儿茶酚胺的调解,并诱导儿茶酚胺的生物合成;      2、 利尿作用(效果最为显著):这事茶叶中的茶褐色素咖啡碱和芳香油的综合作用。因其此特点可将茶叶用于缓解呕吐、腹泻,以及风湿性心脏病和其他病引起的水肿症状;      3、 防龋作用:儿童每天饮100毫升含1克茶叶的茶水,对防龋有良效。(曾经大家都认为儿童喝茶没有什么好处,但是任何事都有一定的限量,在不过量的范围内对于孩子的身体健康是没有坏处的。因为这个好处,我要让我的女儿也养成喝茶的习惯。)      4、 消炎抑菌作用:茶叶中的某些有益成分可以抑制伤寒杆菌、副伤寒、黄色溶血性葡萄球菌、金黄色链球菌、痢疾和赤痢的病菌,并能起到一定的治疗作用;      5、 助消化作用:茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类可以松弛消化道,从而预防消化器官疾病,饭后饮茶更有益。同时喝茶可以抑制阿司匹林引起的胃粘膜出血症状,有“人工肝脏”的称号。      6、 降低血压和血糖的作用:喝茶可以促进血管舒张,从而达到降压的效果;绿茶尤对易致中风和血管淤塞的人是有益的。喝茶还可以使血管壁保持弹性,消除脉管痉挛,提高防止血管破裂的可能;      绿茶的冷水浸出液具有最好的降血糖效果(但也不是所有的绿茶都可以,质量好的绿茶长期饮用可以有此功效);      7、 降血脂对动脉粥样硬化病的病效:人体血液中的胆固醇偏高可以引起冠状动脉收缩,动脉粥样硬化以及冠状动脉血栓;而茶具有明显的抑制血浆和肝脏中胆固醇含量上升的作用,具有促进脂类化合物从粪便中排出的效果。习惯喝茶的人的动脉粥样硬化的发病率明显低于喝咖啡的人。      8、 抗衰老作用(想驻颜的女人一定要多喝茶哦,呵呵)茶中的儿茶素类化合物具有明显的抗氧化活性。据说正在研制根据茶的这个特性而研制相关产品用于抗衰老产品,并且很快将要推向市场。(但是那毕竟是合成提取,并添入其他成分,还是不如纯天然的好。)      9、 防辐射作用:茶可吸收90%有危险的同位素,而且吸收的时间比同位素到达骨髓的时间要早;      10、 抗癌、抗突变的作用:      1) 抑制最终致癌物质的形成;      2) 调整引发物质的代谢过程;      3) 直接和亲电子的最终致癌代谢物作用      4) 清楚游离基      5) 抑制致癌基金与DNA的共价结合;      6) 抑制鸟胺酸羧酶的活性      11、其他功效:      s 预防胆结石、肾结石、膀胱结石;      s 作为支气管炎和感冒时的发汗药,可以增进呼吸作用;      s 预防痛风、消除人体中有害盐类、毒素的积累;      s 治疗瘰病,防止维生素缺乏症;      s 解除肝脏中毒现象;      s 治疗孕妇和儿童缺铁性贫血症;      s 预防黏膜、牙床出血、浮肿以及眼底出血;      s 用加有牛奶的煮沸的甜浓茶可作为酒精中毒和麻醉药中毒的解毒剂;      s 咀嚼干茶叶可减轻孕妇的妊娠反应,以及晕船、晕车的恶心症状;      s 还可以作为口臭、烟臭、酒臭的除臭剂;      s 防止甲状腺功能亢进;
每一种茶都有自己不同的好处,要根据季节来选择喝什么茶,对人的身体有更大的好处。 同样的你也可以到图书馆去查阅,这样能让你了解的更加透彻