茶博览 副总编 孙状云,一本书的名字 天意
来源:网络 编辑:第一茶叶 时间:2025-04-12 05:00:40
本文目录一览
1,一本书的名字 天意
2,降血脂改善脂肪肝这两种红茶或许比绿茶更合适
中国是茶的故乡,喝茶不仅可以修身养性,还能 养生 。其中绿茶一直是心血管病患者的“心头好”,成为日常必备饮品。 不过,你知道吗,其实红茶才是世界上消费量最大的茶饮料[1],它在降血脂、改善脂肪肝方面不逊于绿茶,而我国两大红茶品种祁门红茶和滇红茶,更是红茶中的佼佼者。 “红茶”如何帮助改善血脂? 血脂异常通常表现为甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)和 “坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 升高和“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低,而红茶恰有助于改善这些指标。 喝茶能够调节血脂,主要来自于茶叶成分中的茶色素和茶多酚。红茶是全发酵茶,主要成分是茶多酚以及儿茶素氧化聚合产物,如茶黄素、茶红素以及茶褐素等[2]。 一些研究发现,红茶有如下作用: #01、 降低血脂3大指标,升高“好胆固醇”: 2018年发表的一项研究表明,红茶中的茶黄素和茶红素均能改善肥胖大鼠的高脂血症,表现为降低总胆固醇、甘油三酯和“坏胆固醇”水平,升高“好胆固醇”水平[2]。 #02、 降低肝脏和血浆中的甘油三酯含量: 2016年刊发的一项研究表明,红茶提取物能增加大鼠粪便中甘油三酯含量,降低肝脏和血浆中甘油三酯[2]。这意味着红茶提取物可以帮助排出体内的甘油三酯。 图自《红茶及其功能成分降脂减肥研究进展》[2] 越来越多的研究证明,红茶能够从调节脂质代谢、改善血脂异常和氧化应激及调节肠道菌群等多个途径发挥降脂、减肥作用。其对于内脏脂肪的消耗也很有帮助,比如儿茶素就能很好地刺激肝中脂肪代谢[3]。 喝红茶,两大优质红茶不容错过 红茶种类很多,其中祁门红茶和滇红茶广为人知,两种红茶各具特点,爱品茶的人可以根据口味自行选择。 1. 祁门红茶——自带“祁门香” 祁门红茶,简称“祁红”,以香气闻名。祁红主要产自安徽省祁门县,毗邻的石台县、东至县、贵池市、黟县等地也有生产。属工夫红茶类,是我国十大 历史 名茶之一。传统的祁门工夫红茶入口醇和、味中有香、香中带甜,香气独特。 “祁门香”被认为具有浓郁的玫瑰花香、蜜糖香、甜香等。如喜爱这类“甜醇”味道,可以选祁红喝。 有研究调查了不同祁红的品质特点发现,级别越高香气品质越好。茶红素、茶黄素、茶褐素平均含量特级茶最高,特茗次之,一级茶最低。茶多酚、氨基酸含量随茶叶级别的降低呈下降趋势。[4] 2. 滇红茶——口感浓郁 滇红茶,即云南红茶的统称,既包括云南生产的传统工夫红茶、红碎茶,也包括创新工夫红茶,是我国第一个以大叶种为原料制成的红茶,原产地在云南省临沧市凤庆县。 滇红的特点就是“浓醇”,一般来说级别越高,香气品质越好。茶叶中儿茶素的含量与红茶汤色成一定的正相关,像儿茶素、茶黄素含量高,茶汤也更为红艳明亮些。有研究对不同功夫红茶中茶咖啡碱、儿茶素、茶黄素含量比较,结果发现1级 特级 3级 6级。[5] 这3类人试试喝红茶 1. 肠胃不好人群 红茶是经过发酵烘制而成,性暖、温热。胃不好但想喝茶的人,可以选择红茶试试。 2. 痛风、高血压人群 红茶含有的咖啡碱和芳香物质结合,有助提高肾小球过滤,促进尿量增加,从而有利于排出体内的乳酸、尿酸、钠离子等。[6]对痛风和高血压患者来说有一定的好处。 3. 骨质疏松人群 女性可以喝点红茶。女性绝经后更容易出现骨质疏松,而日本的一项研究发现,红茶中的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞,患有骨质疏松症的实验鼠摄入这种苦味成分后,其症状得到改善。[7] 不过要注意,茶并不能代替治疗骨质疏松的药物。 最后,喝红茶时要注意: 空腹最好不要喝红茶; 睡前3小时不要喝红茶; 喝红茶时茶叶用量控制在3~5克最佳,注意一定要热饮; 最好现喝现泡,因为放置时间过长,营养和口感都会打折扣。 参考资料: [1] 孙状云, 章小影. 谁来扛起中国红茶这面大旗?[J]. 茶博览, 2008(5):6. [2] 王江 , 周方 , 曾鸿哲 , 等 . 红茶及其功能成分降脂减肥研究进展 [J]. 茶叶通讯 , 2021, 48(2): 207-213. [3] 傅冬和, 刘仲华, 黄建安. 茶叶降脂减肥作用研究进展[J]. 中国茶叶, 2004, 26(2):3. [4] 雷攀登, 黄建琴, 丁勇,等. 不同区域祁门红茶品质特点分析[J]. 食品科学, 2015(10):6. [5] 席佳丽, 张广辉, 李国荣,等. 云南临沧不同级别红茶化学成分比较研究[J]. 西南农业学报, 2014, 27(4):6. [6]徐丽医生科普. 红茶,适合哪些人饮用?好心提醒:这4类人,最好避而远之. 2021-06-23. [7] 京华时报. 日本新研究显示:红茶有助改善骨质疏松 2015-02-25.
3,婚礼主持人一般由什么人担任
婚礼主持人是一个很重要的角色,在婚礼当中起到承上启下,贯穿全场、调节现场气氛的作用。婚礼主持人的口才一定要好,反应要快,风度佳,具有幽默感,千万不能象那种背书形式的。最好有过主持大型活动经验的为佳~
4,河北师范大学生命科学学院院长是谁
刘敬泽
现任河北师范大学生命科学学院院长、国际系统与应用蜱螨学会(SAAS)执行委员、理事,国际系统与应用蜱螨学编委,医学动物防制副总编,中国动物学会理事,中国昆虫学会昆虫生理生化与分子生物学专业委员会副主任,中国昆虫学会蜱螨专业委员会委员,河北省动物学会副理事长,河北省昆虫学会副理事长。
5,要拍新还珠格格不知现在怎样了
目前湖南卫视正在给这个剧组选演员的,现在还没确定谁演的,但是一定在今年开拍的~~~你那是道听途说的,珠子在99年就还了,哪还有珠子?
6,热血街舞团十强有哪些人
热血街舞团十强有“钢王战队”的经伟、公孙无名、KK、冯正、大饼,以及“火锅战队”的苏恋雅、杨凯、阿K、杨铁锤、昂昂。《热血街舞团》是由《中国有嘻哈》原班人马倾力打造一档自制综艺节目,总监制爱奇艺高级副总裁陈伟,总导演车澈,音乐总监刘洲,于2018年3月17日在爱奇艺首播上线。2017年11月15日,Galen Hooks、Rie Hata等国际知名编舞大师和舞佳舞、CASTER等顶级街舞厂牌加盟《热血街舞团》。节目旨在打造“super idol X super dance crew”概念,用最顶尖的编舞,为广大观众呈现最巅峰的街舞技术。节目会通过多重赛制选拔出优秀的舞者与偶像组成跨界舞团,超级偶像带领选拔出来的全新舞团一年内征战娱乐圈,成就全新的超级舞团。从国际知名编舞大师以及众多国内顶尖街舞厂牌优秀舞者的加盟,到浓浓中国风元素“热血之城”的惊喜亮相也彰显了节目的匠心独运。
7,贾祖璋的花儿为什么这样红的写作背景是什么
关于作者
贾祖璋,浙江省海宁县人,生于1901年,我国著名的生物科普作家。1920年毕业于浙江省立第一师范学校。曾任小学教师、商务印书馆和开明书店编辑,解放后历任中国青年出版社和科学普及出版社副总编辑、中国科普创作协会副理事长、福建科普创作协会理事长等职务。他撰写的科普读物主要有《鸟类研究》、《鸟与文学》、《生命的韧性》、《生物学碎锦》等。他的科学小品,内容充实,构思精巧,语言简洁洗练,文笔清新朴实。收入中学课本的有《花儿为什么这样红》、《南州六月荔枝丹》(均选自《生物学碎锦》)。
贾祖璋原先是位小学教师。1924年,他从报上看到商务印书馆要招收一批剥制动植物标本的工人,便急忙赶到上海报考,结果以第一名的优异成绩被该馆录取。旧上海是个花花世界,不少青年人迷恋于洋场里的熙熙攘攘、霓虹灯的五彩缤纷;而且剥制动植物标本,在一般人眼里是不值一顾、低人一等的工作,可年轻的贾祖璋却爱上了这个职业。他爱惜光阴,不善“交际”,工作之余,悉心读书写作。那时,商务印书馆有个植物园,由一位工人管理。贾祖璋“毛遂自荐”,搬进去和工人住在一起。植物园里,人只有两个,而花草树木却有千百种。有人问他:“住在园里不感到寂寞吗?”他笑笑回答:“我喜欢安静。不妨碍别人,别人也不妨碍我,何况还有这许多花草做伴。”就这样,他一边当工人,一边精心观察,详细记录,积累了大量创作素材,并参考日文资料,编著了《鸟类研究》、《普通鸟类》、《世界禽鸟物语》等书。和别人合撰的六十万字巨著《中国植物图鉴》,也是在这时开始准备的。
8,恋爱女王的结局怎么样的
巧乐为了阿信决定放弃比赛,因为她觉得阿信才是比滑冰公主更重要的梦想,最后大家都在阿娥的火锅店里庆祝,虽然巧乐最后比赛失去资格,但是大家还是高兴的庆祝大团员,景涵却决定先走,嘉欣知道是少棠约了她也不阻止她只给了她一个拥抱,景涵在庆仁高中的操场等着少棠,回想着以前发生的总总,少棠突然穿着制服出现了,少棠穿着制服跟景涵告白,跟景涵说着她10年前就应该说的事,景涵非常的感动却不知道说什么,少棠突然脱下制服回到现在的少棠再跟景涵告白一次,并希望景涵可以陪她去东京开画展,景涵却不愿意去,少棠惊讶的问景涵难道一切都是他误会,其实景涵根本不喜欢他?少棠不愿意相信要景涵看着他说他不喜欢他,景涵再也无法压抑,冲动地抱住少棠亲吻起来,两人嘴唇一碰到,景涵眼泪随之夺眶而出,景涵一边哭,一边亲吻着少棠,过了一会儿,景涵放开少棠并告诉他,他们之前是永远都不可能的,难过的直接就跑走了,在家门口景涵却碰见了允谦,允谦终于跟景涵求婚了。
恋爱女王,总共有21集.PPS上有全部的.
结局就是10後左少棠从国外回来台湾定居了,最后没有特别明确的演说他和张景函在一起,但是他们又变成了邻居,大概这就是在说他们肯定会在一起吧!
嘉欣本来是和左少棠结婚的,但是他们结婚3年後就离婚了,后来他和金井副总在一起了.
巧乐最后跟阿信在一起了.
恋爱女王的结局
巧乐+阿信
最后一集时 原本阿信要随著汪东亮到加拿大打球 离开台湾当天 正巧是巧乐比滑冰的日子 前一天晚上 阿信编了一条幸运带要阿娥姐(信妈)拿给巧乐
在冰宫的选手休息室 阿娥姐拿幸运带给巧乐 且保证其为阿信自己做的 也告诉巧乐是阿信救了她 (也有说阿信要出国) 后来 阿娥姐出去 换阿勋进来 阿勋也告诉巧乐 阿信要出国 和救她的是阿信 巧乐原谅了她 并且告诉他:你是喜欢我才骗我的阿!!
比赛的时候 到了一半 巧乐突然看到阿信 停了下来 宇阿信默默的笔划了一下 阿信要巧乐继续比 后来 巧乐在望过去 突然找不到阿信 於是 脱下冰靴 去追阿信
在巨蛋的外面 原本以为阿信已出国的巧乐伤心跪在地上 后来 阿信的出现 巧乐跳了上去 阿信接住 而汪东亮也离开巨蛋 也知道阿信不会到加拿大了
10年后 有次阿信去比赛晚点回去找巧乐 当时的巧乐当回他的养鸡皇后(有点搞笑) 后来阿信拿出巧乐要他买的东西 巧乐才说:这才差不多嘛!
嘉欣 少棠 今井(副总)
得知嘉欣为了自己而跟RAYMOND到宾馆 又得知嘉欣即将到澳洲 少棠到机场找寻 询问得知飞机已离开 后来 愤怒的去找RAYMOND 又揍了他一拳 后来 嘉欣出面制止 表明双方并无关系 也告知 假如少棠没来 她就搭下班飞机离开
接著 由景涵口中得知 嘉欣和少棠在半年后结婚 并游览各地
10年后 少棠从威尼斯回来 见到嘉欣 想不到此时嘉欣竟然有另外一个老公(今井) 后来得知 原来少棠和嘉欣再结婚三年后就离婚了
景涵 允谦 少棠
景涵得知嘉欣为了少棠而和RAYMOND到宾馆 伤心不已
后来 得知能办画展的少棠非常高兴 再某一天晚上 邀景涵到庆仁高中 说有事要告诉他 希望景涵能跟他去东京 但景涵拒绝 却给了少棠一个吻 之后就跑出去 在家门口 遇到了允谦 此时允谦拿出界只向景涵求婚 景涵答应了
接著 是景涵跟允谦试婚纱日 当天 景涵看著和少棠的合照而流泪 孰不知被允谦看见 允谦表明让景涵去见少棠一面 景涵冲到一半 即发现从家中冲到此地的少棠 告诉嘉欣的事情
后来有景涵口中得知 在与允谦结婚当天 他逃婚了(表明自己是因为冲动而接受再婚) 后来也没再婚 自己受少棠影响而开了间画廊
在10年后 少棠要到自己的新房子 当时景涵正住其对面
景涵家中突然停水 景涵又围著围巾 出了门却忘记带钥匙 正巧当时少棠在门口 又回到当初的画面
呵呵~这就是结局
阅读全文