1，最有效的自制减肥茶有哪些呢

荷叶茶
美人茶
干荷叶加陈皮泡水喝，很有效，还可以长期喝，没有副作用哦。

2，自制减肥茶哪种有效

干荷叶和干冬瓜皮泡水喝，就像喝茶一样，药房有售
干荷叶就可以了，干荷叶内含有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，减肥美颜两不误

3，哪种自制茶减肥效果最好

决明子+山楂+荷叶+普洱叶+玫瑰+菊花+金银花这是我亲身体验的，既可以减肥也可以美容，一般在大药店可以买到一定要坚持
其实茶的效果都差不多！不能作为一种减肥的药、食品来用！只是有一点辅助的效果！ 减肥关键还是要靠饮食和运动！ 再买点茶来辅助一下就更好了！ 推荐你买一点便宜点的绿茶就好了！燃烧脂肪！同时也让肠胃感觉饱饱的！