下午4点，又该吃下午茶了！下午茶为什么是“吃的”，应该吃一些什么，马上告诉你来吃下午茶吧，无论你忙是不忙，无论你闲是不闲。感谢邀请，我觉得同事请喝下午茶，跟着同事一起吃，是一种快速融入氛围的一种方式，可以一起吃。

下午茶吃什么好？

下午4点，又该吃下午茶了！下午茶为什么是“吃的”，应该吃一些什么，马上告诉你来吃下午茶吧，无论你忙还是不忙，无论你闲还是不闲。为什么我们总说吃下午茶，很少说“喝下午茶”，这里头可是大有讲究哦~（图片来自东方IC）一场正式的英式下午茶，包含这么几个因素——美味的茶饮、精致的甜点和咸食。具体说来，就是茶、司康、迷你三明治、凝脂奶油、果酱、2-3种甜点。

（图片来自东方IC）司康饼(scone)， 是英式快速面包 (Quick Bread) 的一种，传统的司康饼是塑成三角形，以燕麦为主要材料，将米团放在煎饼用的浅锅中烘烤。而流传到现今面粉成了主要材料，而且像一般面食一样是以烤箱烘烤，形状也不再是一成不变的三角形，可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。（图片来自东方IC）迷你三明治。

经典的夹心三明治以吐司面包为基础，中间夹馅料。下午茶中的三明治之所以做得如此迷你，是因为如此两三口可以吃完一个，既能吃饱，还能吃得特别优雅。（图片来自东方IC）芝士蛋糕也是下午茶甜点的经典选择。正式的下午茶似乎看起来有一些小小的复杂，不要紧，下面我们提供几种简单的茶饮和甜点的搭配。（图片来自东方IC）提拉米苏，配带有红茶和柑橘气息的伯爵茶（图片来自东方IC）火腿三明治配阿萨姆红茶。

你会喝下午茶吗？什么时候喝？

谢谢邀请。你会喝下午茶？什么时候喝？基本上我觉得喝下午茶还是一件蛮惬意的事情。在我的想象中，它的搭配是一杯奶茶或是一杯咖啡，再加精致而美味的西点，时间最好是下午的三到四点半。我没有喝下午茶的习惯，偶尔会在周末里，用几勺锡兰红茶加纯牛奶，煮一壶奶茶，或是正好买了点心，然后泡一杯花茶，美名其曰下午茶来打发孩子。

复工了，每次到下午就饿，喝奶茶觉得热量太高。在办公室有什么能当下午茶的零食推荐？

复工了，每次到下午就饿，喝奶茶觉得热量太高。我深有同感，尤其是下午三四点钟的时候，嘴里总想吃点什么，那么饱腹感强且低热量的食物此时最为合适。在办公室有什么能当下午茶的零食推荐？为您推荐一款操作简单的零食（抱歉，图片拍摄于晚上，有些暗了）：~~~~~香蕉燕麦饼干~~~~~优点：操作简单，营养，低热量，饱腹感强。

主要用料及营养：香蕉：每100克93千卡的热量，属于低脂肪的水果。富含多种微量元素和维生素，熟透的香蕉口感香甜，也可以缓解压力。燕麦：每100克含有10.1克的蛋白质，属于高蛋白的食物，具有人体必需的脂肪酸，每100克还含有6克的膳食纤维等，它可以降低胆固醇，帮助我们有效的控制体重。用料：●香蕉：1根●即食燕麦：100克●鸡蛋：1个●黑芝麻：少许做法：1、拿一根带有黑点的那种香蕉，甜度较高，去皮后，放入保鲜袋中，用擀面杖擀碎。

2、打入鸡蛋，拌匀，再倒入即食燕麦，混合搅拌均匀。3、预热烤箱。取少许揉成小球后压扁，放入烤盘，表面撒少许黑芝麻。4、烤箱180度，烤20分钟即可。小贴士1、每家烤箱情况不同，烤制时间要根据自家烤箱情况以及燕麦饼干的大小调节。2、我使用的含有奇亚籽的混合即食燕麦，燕麦您可根据自己的喜好挑选。3、您可以根据喜好加入干果，或者诸如：蔓越莓等果干，蔓越莓干烤的时候容易黑，加入后可适当降低一点烤箱温度，不要烤制的太硬。

4、如果喜甜可加入红糖，就是整体热量会高了。5、以上用料我做了7个饼干。结语这款零食口感具有香蕉的香甜，虽然略有粗糙感，但很耐嚼，尤其是烘烤的时候满屋子都是香蕉清新的香气。简单快手，周末的时候您可以尝试做做，作为追剧小食也是不错的。【图文原创】我是喜欢美食的清渺君，咖啡的重度爱好者，如果大家有什么建议，欢迎留言，一起探讨；如果您喜欢我的回答，点赞支持我吧，也可以关注我，后续会有很多有关美食、咖啡的文章，感谢。

同事经常在办公室买下午茶，我该不该每次都跟着一起吃?我刚刚毕业没多久，没什么钱买？

感谢邀请，我觉得同事请喝下午茶，跟着同事一起吃，是一种快速融入氛围的一种方式，可以一起吃。对刚毕业没多久的新人来讲，同事请喝下午茶，可能不是单独请你，只是请了部门的，或者关系比较好的，或者说是全体的同事。一定是有值得开心的事情，和同事一起分享，说明你们公司的氛围还是不错的。而你愿意一起吃，一起分享，本身也是一种融入。

所以不需要有所顾忌。你现在担心的是，你吃了同事的下午茶，但是你因为没毕业多久，没钱回请同事。一般，在同事请你的时候，已经知道你是刚毕业的学生，收入、积蓄并不多，也没想过让你回请。所以你可以消除这方面的顾虑。但是，有一种情况要避免，我们不能总是吃同事的。遇到合适的情况，其实我们也可以回请。比如说，你转正考核通过的时候，可以请同事喝个奶茶，请个咖啡。

如果说你觉得钱不够，也可以单独请那些请过你，或者和你工作有直接关系的同事。你也可以在升职加薪的时候，请同事吃。或者呢，是发奖金啦。有值得高兴的时候回请同事。我们一定要避免，不要做只进不出的“貔貅”，这样的人，其实在职场中是很不受待见的。喝下午茶是同事之间促进感情的一种方式，你可以暂时享受，等有能力了，再付出。