寒湿体质有什么代茶饮?寒湿体质一般来说根源是在脾胃。(2)砂仁陈皮生姜茶砂仁3g,陈皮3g,生姜5g,这三味一起煮水喝,代茶饮,可以温化寒湿,十分适合寒湿重的体质,可以祛寒排湿气,寒湿体质比较明显的就是舌头边缘齿痕明显,舌质偏淡,舌苔白腻,小便清长,容易浮肿,怕冷等等,如果你也有上述情况,可以喝这个茶。

寒湿体症有啥代茶饮?

寒湿体质有什么代茶饮?寒湿体质一般来说根源还是在脾胃。同时它也有一些比较典型的特征:比如舌苔厚腻,发白,而且伴随着口臭,容易出现的反复的口腔溃疡。同时平时面部容易出油,长痘,长斑,而且大便长期不成形,小便短而浊,平时全身都困乏无力,头痛胀闷等等。那么对于寒湿体质来说可以喝一些什么茶呢?(1)姜枣茶老姜具有很好的温中散寒,健运脾阳的功效,可以用于脘腹冷痛,脾胃虚寒,寒呕冷痛等等,而用于脾胃虚寒的患者最好的药膳就是——姜枣茶。

(2)砂仁陈皮生姜茶砂仁3g,陈皮3g,生姜5g,这三味一起煮水喝,代茶饮,可以温化寒湿,十分适合寒湿重的体质,可以祛寒排湿气,寒湿体质比较明显的就是舌头边缘齿痕明显,舌质偏淡,舌苔白腻,小便清长,容易浮肿,怕冷等等,如果你也有上述情况,可以喝这个茶。(3)花椒姜枣茶花椒姜枣茶很适合寒湿重的人来喝,尤其是下焦寒湿重的,像女性宫寒,白带增多清长,肠胃虚寒,慢性腹泻的人可以常喝。