总的来说,喝健脾祛湿茶的禁忌是:1.忌食辛辣燥热的食物。中医有讲,千寒易祛,一湿难除!一个良好的习惯是健康的基础。因为,人是活着的,每天都生活在一个大环境中,每天都有可能外感湿气,在生活中,我们吃的饮食和每个人的脏腑情况不同,都会有内生湿气的可能。

喝健脾祛湿茶有没有什么禁忌?

传统医学认为湿有阴邪,侵入人体,易损伤阳气,留滞脏腑经络,使经络阻滞不畅,常出现胸闷、小便短涩、大便不爽。脾主运化水湿,脾喜燥恶湿,所以体内有湿气的话,常常先困扰脾气,发生脾阳不振,运化水湿功能减弱,水湿停聚,出现腹泻、尿少、水肿、腹水等症状。想喝健脾祛湿茶达到祛湿的效果,首先要辩证自己的体质,是属于痰湿体质、还是湿热体质。

1.痰湿体质肥胖、好酒、喜欢甜食,舌苔比较腻,口干了也不太喜欢喝水,虽然吃得不多,但往往有吃饱了撑胀的感觉。大便稀软不成形。这样的祛湿偏重于健脾利湿、化痰泻浊。2.湿热体质形体偏胖,面部油亮,口苦口干,口气重,容易发困,烦躁易怒。男子阴囊潮湿,女子带下量多。大便干或黏滞,小便短赤。这样的祛湿偏重于清热化湿。

痰湿与湿热症状相互夹杂,同时存在。首先应辩证偏重于哪一种,然后选对症的茶方进行调养,达到事半功倍的效果。总的来说,喝健脾祛湿茶的禁忌是:1.忌食辛辣燥热的食物。如辣椒、生姜、大葱、大蒜等等。2.忌食湿热大补的食物。如狗肉、羊肉、牛肉等等。3.忌食发物。韭菜、鹅肉、海鲜等等。4.戒烟酒。烟草为辛热秽浊之物,易于生热助湿。

祛湿茶真的能彻底祛除体内湿气吗?

祛湿茶真的能彻底去除体内湿气吗?祛湿茶彻底去除体内湿气这个问题,本身就是一个问题。因为,人是活着的,每天都生活在一个大环境中,每天都有可能外感湿气,在生活中,我们吃的饮食和每个人的脏腑情况不同,都会有内生湿气的可能。何况在风、寒、湿、热、燥、暑这几个邪气中,湿气最难去除。所以用如油入面来形容湿气,那么我们想一想,如果有油倒入面粉当中,我们想要把它们分开有多么困难!所以祛湿,无论什么去湿茶,无论什么祛湿配方,都不可能彻底清除。

那么想要搞清楚这个问题,我们首先要了解湿气是怎么生成的。中医讲湿气有两个产生途径,一个是外感湿气,由外界环境使身体产生的湿气。另一个则是内生湿气,由自身体内所产生的湿气。首先我们来了解一下,什么是外感湿气?简单的说外感湿邪一般的途径有:穿未晒干的衣物,居住环境潮湿,晚上洗头,雨季,夏季多湿的季节,常喝啤酒,常吃肥甘厚味等容易生湿的食物等等。

这些由外界引起的湿气,我简称它们为外湿!其次是内生湿气,我们也来了解一下。我们的五脏六腑,各司其职,内湿的形成,就和我们的脾有关系。中医讲脾是生痰之源,肺为储痰之器。那么这里的痰,就是湿气堆积以后在身体里形成痰,是脾所生。所以人们常说的痰湿就是这么回事。脾是主运化的。当我们脾虚,吃进去的食物得不到很好的运化,那么过多的营养,不能被转化,被身体所利用,就会变成痰湿,堆积在体内。

所以保护好脾胃,是防止内湿生成的非常关键的因素。那么想想看,如果我们一边喝去着祛湿茶,一边吃着夜宵,吃着肥甘厚味的东西,喝着夜啤酒……脾无法运化过多的东西,这些没有得到运化的东西,不停的产生湿气。怎么喝,也不可能彻底清除掉身体里的湿气。中医有讲,千寒易祛,一湿难除!一个良好的习惯是健康的基础。喝去湿茶可以帮助身体,祛除湿气,减轻湿气所带来的伤害和症状。